有部分女性朋友在人流过后，因为没有做好个人的自我护理，从而导致患上了各种各样的炎症，比如说盆腔炎。虽然盆腔炎的治疗难度不大，但还是会给女性的身体带来一定的损伤，那么人流后得盆腔炎怎么办呢？

一、做好个人卫生护理
　　人流以后，女性朋友们的子宫口实际上还没有完全的闭合，再加上女性朋友们又患上了盆腔炎，这就导致大家的身体在这段时间是非常脆弱的，因此在这段时间内，如果想要让身体快速的恢复健康的话，女性朋友们需要注意个人的卫生处理，尤其是要保持阴部的清洁卫生，不光要勤洗勤换内衣裤，同时不能够坐浴，因为这样容易让脏水进入阴道，从而再度引发感染，此外一个月之内需要禁止房事。

二、加强营养
　　想要尽快消除自己身上的盆腔炎，女性朋友们就必须要加强营养，注意休息，建议女性朋友们可以在人流后卧床休息三天左右的时间，之后，再慢慢增加自己的运动程度，但是人流后的半个月之内还是不能够从事过重的劳力和下冷水做运动此外，女性朋友们人流后需要增加身体的营养，多吃一些蛋白质丰富的食物和富含维生素的蔬菜，这样可以有助于受损器官的早日修复，也能够让盆腔炎症状早日被消除。

三、观察身体情况
　　一旦发现自己人流后出现了盆腔炎症状的话，那么女性朋友们需要及时的去医院接受相关的检查和治疗，而在治疗期间，女性朋友们需要细心的观察自己的身体情况，一旦发现自己的身体出现任何异样需要及时的去医院复诊。