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早上起来腰疼怎么回事

发布时间:2019-03-2956032次浏览

很多人在日常生活中,会感觉到腰疼的情况,这时候都要积极的去找医院,只有对症才可以治疗。早上起来,如果存在腰疼的情况,可以考虑床垫、腰肌劳损、脊髓压迫等情况。平时如果睡的床太软,睡觉的时候,中间低、旁边高,第二天醒来后,就容易出现腰疼的情况。如果平时腰部运动过多、坐姿不对,就有可能出现腰肌劳损的情况。

腰疼是现代人的通病,特别是白领人群增多的前提下,每天只喜欢坐着办公,平时不爱动,就很容易出现腰疼的情况。腰疼发作时,不仅疼的要命,也会给日常生活带来很大的影响,那么,早上起来腰疼怎么回事?
  一、早上起来腰疼的原因
  1.床垫过软
  如果平时喜欢睡太软的席梦思、行军床、沙发等,这类床垫都太软,睡的过程中,会出现中间低、四周高的情况,长久睡下去我们的腰部,会处于一定的压力,这时候就会慢慢造成腰部疼痛的情况。

2.脊髓压迫
  如果存在脊髓压迫的情况,我们的腰部脊髓,会处于一定的压力,压力过久时,就容易出现腰部疼痛的情况。脊髓压迫的患者,腰部疼痛会比较严重,特别是行走或劳累过度时,这些疼痛会更加明显。如果疼痛发作时,稍作休息,疼痛感会慢慢减轻。
  3.腰肌劳损
  绝大部分的中老年人群,会存在腰肌劳损的情况,特别是对于那些年轻、曾经做过体力劳动的人群,腰肌劳损的情况更是严重。我们的腰部长期处于一定的压力,后期就出现不同程度的损伤情况。
  二、腰部疼痛怎么办
  1.热敷
  如果存在腰部疼痛的情况,可以选择热敷工作,用温毛巾热敷自己的腰腹部,可以促进血液循环,加速腰部周边的肌肉情况。

2.止疼药
  如果腰部疼痛比较厉害,可以考虑吃点止疼药,来控制自己的疼痛感,不过需要注意一点,这个药有一定的依赖性,吃多了容易有后遗症。可以选择止疼的药物有布洛芬,建议患者在需要时服用。
  3.避免劳累
  如果存在腰部疼痛的情况,要避免劳累的情况,平时要注意多休息,腰部疼痛继急性发作,要尽量卧床休息。

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腰疼最常见的病因是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症。大部分的病人通过保守治疗症状都能逐渐改善。治疗常用的药物:第一,非甾体类的消炎镇痛药,如:扶他林、芬必得;第二,活血、止痛、通络的中药如:大活络丹,同时配合外用膏药。腰痛比较重,或伴有下肢放射痛的病人,用输液的药物治疗,比如甘露醇、甘油果糖,同时配合小剂量的激素,如地塞米松、甲强龙;神经营养的药物,如:腺苷钴胺、甲钴胺片。腰痛症状减轻后应注意坐姿,尽量避免弯腰,适当的做腰背肌的锻炼,如:小燕飞、五点支撑。
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腰疼怎么回事
腰疼是因为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤和腰肌劳损等导致的。一、腰椎间盘突出症,症状是腰痛伴有下肢的放射痛,早期以腰痛为主,后期逐渐出现下肢的放射痛。二、腰椎管狭窄症,好发于中老年,症状是反复发作的腰腿痛,伴有间歇性跛行。三、腰扭伤,扭伤以后出现腰部明显疼痛以及腰部活动受限。四、腰肌劳损,腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰、劳累以后症状加重。休息或是稍微活动以后症状得到改善。
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腰疼很有可能是因为久站或久坐所引起的,所以平时尽量不要长时间的保持同一个姿势,应该适当的进行走动。除此之外,还可能是腰部受凉、外伤、腰脊椎病变和腰肌劳损所引起的腰疼,建议患者注意腰部的保暖,如果腰部出现不适,应该尽早的进行检查和治疗。
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