如果出现明显月经不调的一种现象，必定也说明自身存在一定的异常现象，有不少的女性朋友都会发现自己根本就没有怀孕，但是却突然停经，此时也是10分担心要想消除这种现象，就应该尽快的去除闭经的因素，此外也可选择中医治疗或者是雌激素治疗，相对来说选择饮食治疗是最为健康安全的，但是需要维持较长的一段时间。

女性朋友其实对于自身的月经都是比较重视的，因为一旦出现月经不调的现象，必定也说明自身的健康存在了问题，而对于生育期的女性朋友来说，月经是否正常，也本身就是是否健康的一个衡量标准，但是有一些人发现自己突然停经，却并非是因为怀孕而引起的，停经了怎么办呢？
　　一、消除闭经因素
　　消除压力因素，合理安排工作和生活，增强营养，纠正体重不足，哺乳时间过长者停止哺乳，停止使用避孕药和其他可能导致闭经的药物。
　　二、雌激素治疗
　　雌激素治疗能有效的缓解症状，但是并没有办法达到治疗根本的效果，所以在我们使用这种治疗方法之后，也会出现反复发作的一种现象，因此建议大家在选择这种方法的时候也应该谨慎。
　　三、外科治疗
　　垂体、卵巢和肾上腺肿瘤的外科切除，矫正了生殖道畸形，但手术治疗风险高，恢复缓慢，感染率高。
　　四、中医治疗
　　根据辨证论治，中药膏的外治主要以闭经病因辨证论治为主。它能从根本上改善各种脏器的补充协调，使阴阳平衡，使闭经状态得以彻底治愈。月经恢复正常，子宫功能恢复正常，睡眠质量也大大提高，从而消除了潮热、出汗、阴道干燥、烦躁不安、焦虑头晕等症状。对于女性朋友来说，一旦拥有了充足的活力之后，阴道也不会出现干涩现象，肌肤变得更加亮白，可有效提升性欲，改善夫妻性生活质量。
　　五、饮食疗法
　　当归鸡蛋汤是最为不错的，当归9克，2个蛋。当归洗净切片，放入盛有鸡蛋的锅中，加入3碗水，煮沸，煮熟后取出，每天都可以坚持服用，那么最终改善的效果也是比较明显的。