腹泻是指排出异常稀薄的大便，或含有未消化的食物，甚至是有脓液和血液，以及频繁的排便频率，伴有排便的紧迫性，肛门周围的不适，大小便失禁等症状。轻微症状的腹泻，也许与日常饮食有关，通常不需要特殊治疗。然而，由于长时间腹泻，大量肠液的流失，反复腹泻后，可采取补充水分、药物等方式进行治疗。

一般来说，大多数腹泻患者是由细菌感染引起的，例如平常很容易吃到，被沙门氏菌和大肠杆菌等细菌污染的食物，然后产生不同程度的腹痛和腹泻。尤其在夏天天气炎热，许多小吃店和餐馆，都没有做好清洁工作，因此很容易被细菌侵蚀，导致腹泻，那么经常拉肚子怎么治疗？
　　1.补充水
　　由于大量排便，大便稀，可导致严重的缺水和电解质紊乱，此时必须多喝水。可以和谐水果汁蔬菜汁不仅能补充水分，还能补充人体必需的维生素。还有含有氯化钠，氯化钾和葡萄糖的复水盐，以及柠檬酸钠，都是腹泻患者理想的选择，可以补充体内葡萄糖的损失，这些是防止腹泻导致脱水的关键。
　　2.不要急着吃药
　　除非由病毒或细菌感染引起的腹泻，或严重腹泻的并发症需要药物治疗，否则轻微症状通常不超过48小时。因此，在至少两天内，不要用药物止泻，因为腹泻药是消除体内毒素的方法。
　　3.检查使用的药物
　　有时服用的药物，也可能导致腹泻，例如，抗酸剂经常引起腹泻，可以缓解胃灼热，建议使用仅含氢氧化铝的抗酸剂。还有一些药物会导致腹泻，如抗生素，奎尼丁，秋水仙碱（抗痛风）。如果怀疑这些药物，引起的腹泻，应该及时向医生询问治疗办法。
　　4.其他
　　许多人喜欢使用果胶，嗜酸乳杆菌，角豆粉，大麦，香蕉，炒奶酪和各种食物来治疗腹部。这些东西可以抑制和延缓肠子蠕动。但实际上，这些方法还会延长腹泻的时间，因为此时真正需要的是将腹部排泄物清空，最好的方法是让它自然而然。