脚肿是因为下肢静脉循环不畅导致的，所以长时间压迫下肢也会导致脚肿，女性穿高跟鞋也会导致脚肿，如果没有对下肢进行压迫或者高跟鞋的问题，那么就有可能是高血压导致的血液回流不畅，诱发的脚肿。肝脏有功能性异常，也会导致下肢循环受阻，有脚肿的症状。身体体质较低，营养不良，尤其是缺乏优质蛋白的情况下，也会导致脚肿。

生活中不少朋友们会出现脚肿的现象，这样虽然没有什么大碍，但是却会影响到自己正常的生活和工作，那么脚肿是怎么回事？一起来了解下吧。
　　1.缺乏优质蛋白：当人体营养不良的时候，就会导致内脏器官等功能性紊乱，尤其是缺乏优质蛋白，这样会缺乏调节生理活动所需的物质，从而诱发下肢静脉循环异常，当下肢循环出现问题的时候，就会诱发其他物质的代谢异常，导致水分挤压在身体末端，无法代谢，从而导致脚部水肿。
　　2.疲劳所致：长期久坐，就会长时间的压迫坐骨神经，这样就会导致下肢的血液流通不畅，会有腿麻脚麻等现象，如果长期以往不注意的话，就会导致下肢静脉血液无法顺畅的回流，代谢循环受到阻碍，诱发脚肿的症状。女性长期穿高跟鞋也是因为脚部长时间受到压迫，导致血液流通不畅，末端组织器官无法接收到足够的血液，导致水肿。怀孕的期间也是一样，因为孕期体重大幅度增加，增加了下肢的称重负担，加上子宫压迫神经，导致下肢不畅，诱发脚肿。
　　3.内脏出现病变：水是人体必需的物质，但是也是流动性的，无时不刻都在通过生理活动进行代谢，所以身体才会达到一个平衡，那么如果内脏器官功能性紊乱，就会导致生理活动异常，尤其是代谢类的内脏，比如肝脏肾脏等，如果这些器官出现了病变也会导致脚肿。
　　4.高血压并发症：脚肿也有可能是因为高血压疾病引起的，所以患有高血压的人群，需要注意身体的变化，及时治疗，以免导致内脏受损。