一般情况下，乳头发痒可能是不注意个人卫生、湿疹、乳腺增生等原因导致的，患者可以通过生活护理、饮食调理、药物治疗这些方式缓解。具体内容如下：

1.不注意个人卫生：如果生活中没有注意勤换衣物，可能会导致螨虫刺激局部皮肤，导致乳头部位瘙痒的情况。建议及时更换衣物，勤洗澡，可以缓解症状。

2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，可发生在全身各处，此时患者皮肤也可能会出现红斑、丘疹、水疱等损害，伴随瘙痒的症状。建议患者遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、氧化锌软膏、炉甘石洗剂等药物进行改善。生活中，避免接触过敏原。

3.乳腺增生：这通常是乳腺退化失常导致的一种疾病。此时患者大多有乳房均匀弥漫增大、局部痒痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用乳癖消胶囊、逍遥丸、红全消结片等药物进行治疗。治疗时，注意清淡饮食。

除以上原因外，还有其他的可能性疾病，比如乳腺癌，建议及时诊断，对症治疗。