消化不好怎么办
发布时间:2019-04-2962251次浏览
消化不好的患者要注意健康饮水、合理饮食、合理运动,缓解消化不良的症状。
1、健康饮水:消化不好可以每天早晨空腹喝一杯温水,这样有助于清理肠道,然后在上午十点左右,午饭前,下午三点左右再各喝一杯水,有助于肠胃健康。
2、合理饮食:平时要注意多吃一些清淡、好消化的食物,比如粥类、面食等,不要吃油炸,生冷,辛辣,腌制的食物,不但会导致肠胃负担加重,让消化不良更加严重,甚至还可能会致癌。当肠胃已经出现问题的时候,必须注意规律饮食,每天三餐都要定时,而且每餐不可以吃的太多,最多7分饱就可以,可以在办公桌里放一些好消化的营养食物,比如麦片等,可以在上午十点下午四点左右适当的补充一些,有助于养胃。
3、合理运动:每天睡觉前对腹部进行按摩,可以促进肠胃蠕动,改善消化不好的症状,同时还能减小肚子。在吃饭后适当的做一做弯腰运动,让胃部前倾,有利于食物进入胃窦,可以加速消化,缓解消化不良的问题。饭后半个小时后可以适当的外出散散步,边散步边揉一揉肚子,也能促进胃肠的蠕动,帮助消化,缓解消化不良的症状。
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消化不良的原因
消化不良的原因包括饮食不当、心理因素、疾病因素等,从中医角度讲脾主运化水谷,胃主受纳,消化不良主要是由于脾胃失调。可以服用汉森四磨汤治疗,该药具有顺气降逆、消积止痛的功效,能够缓解消化不良症状。饮食上要注意少吃生冷、油腻、辛辣刺激食品,同时保持心情平静,避免过度紧张和疲劳。
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胃感觉撑得慌是怎么回事
胃感觉撑得慌的原因是消化不良。消化不良可以分为三种情况:一、暴饮暴食造成消化不良。饮食过量、肥甘厚腻、饮酒、饮食环境嘈杂、在愤怒情绪时吃饭,会引起饭后腹胀。通过改善饮食的习惯、环境可以避免。二、功能性的消化不良。可以根据功能性消化不良的原因,进行胃肠道的动力的调节。同时可以用一些胃肠的益生菌,或者帮助消化的药物等进行治疗,一般两周左右会恢复。三、器质性的疾病,如胃炎、甚至恶性肿瘤、肝炎、胆囊炎等。患者无法自己判断,需要及时就医。
肠胃不好吃什么药效果好
肠胃不好、经常出现消化不良等症状,从中医的角度来看,并不仅仅是胃不好,而多是由于脾胃虚弱导致的,只吃一些健胃的药、促进消化的药,只能暂时缓解症状,治标不治本,虽然不适的症状快速缓解了,但会反复发作,所以只健胃是不够的,补脾才是根本。当肠胃疾病发作,可以服用西药,快速缓解不适的同时,配合中成药调理脾胃,标本兼治。西药方面,如果有反酸、胃痛的情况,可以选用奥美拉唑、雷贝拉唑这一类药物来控制胃酸分泌。中成药可以服用参苓健脾胃颗粒,具有补脾益气、健胃祛湿止泻的功效,可广泛用于脾胃虚弱引起的消化不良、胃口不好或厌食、食量减少、腹胀、腹泻、呕吐,以及脸色发黄、精神不振、乏力等各种症状。而且能与西药联合使用,快速缓解症状的同时补脾健胃。
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一到晚上就饿是什么原因
一到晚上就饿,与进食少、糖尿病、甲亢、消化道疾病等因素有关,有如下几种:一、晚饭吃得过少,晚间食用的都是半流食、流质类食物,或是在吃完晚饭后做了很多激烈的运动,加快了肠胃的消化能力导致饥饿。二、糖尿病患者,会出现经常饥饿的现象。三、当人体出现甲亢后,胃肠道方面也会出现蠕动过快的现象,食物被快速消化,出现持续性饥饿感。四、消化道疾病,常见的有十二指肠炎症以及消化性溃疡,在炎症溃疡的作用下,患者容易出现晚上的饥饿感。
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大便很粘稠放屁又很臭怎么回事
大便很粘稠,放屁臭考虑与饮食不当,胃肠道有炎症引起首先,考虑是饮食的因素,经常吃高蛋白、高脂肪类的食物,摄入粗纤维的食物较少,容易导致消化不良,食物在胃中不能及时排空、消化,肠道内缺少粪渣,从而导致大便黏腻,粪便在肠道经过发酵,产生硫化氢气体引起放屁臭。当胃肠道发生炎症时,也会出现大便黏腻,放屁臭的现象,通常见于胃炎、肠炎。粗细粮搭配合理,避免进食辛辣、油腻、刺激性食物,避免进食生冷食物,减少胃肠道刺激,多吃新鲜水果、蔬菜、腹部顺时针按摩等。
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吃什么都没胃口是什么原因
吃什么都没有胃口,有以下原因:一、过度劳累。导致饥饿感消失,应该注意多休息、劳逸结合。另外,心境不佳、压力过大,食欲就会减少。二、肝功能异常。肝脏分泌的胆汁会明显减少,影响消化功能,导致没有胃口。三、慢性胃炎、胃溃疡等疾病。这些疾病不仅会导致胃的功能受到影响,还会对胃黏膜造成刺激,引起疼痛,长期下去就会影响到食欲,导致没有胃口。四、老年人的味蕾、消化酶、蠕动功能均处于下降状态,退行性变使食欲变得比较差,也会出现吃什么都没有胃口。孕妇在妊娠期,由于妊娠反应会引起食欲不佳,以及恶心、呕吐的情况。五、内分泌系统疾病,或患者处于长期消耗性疾病,如肿瘤等,也会导致食欲下降。
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男性消化不良会引发什么危害
日常生活中很多时候都会偶尔的出现消化不良的现象,如果频频的出现消化不良,就要引起重视了,消化不良的危害是非常大的,它会导致人体的营养不良,很多的消化不良男性患者想要了解消化不良的危害有哪些,下面为大家详细介绍男性消化不良会造成哪些危害
如何判断宝宝消化不良呢
日常生活中,宝宝发生消化不良的几率是非常高的,由于宝宝的消化器官发育还不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,胃及肠道内粘膜柔嫩,消化功能还比较弱,如果父母不能正确的喂养宝宝,什么都给宝宝吃,使宝宝饮食的质和量不当,更易损伤肠胃,出现消化不良(伤食)的表现。当宝宝出现消化不良的症状时,准妈妈一定要及时发现及时治疗。一般可通过以下方法判断宝宝是否消化不良
消化不良如何解决
消化不良是在临床当中非常常见的一个症状。很多的患者前来就医的时候,他的主诉往往就是消化不良,消化不良有什么呢?有早饱吃了几口饭就觉得吃不进去了,这个时候称之为早饱;还有的患者会有反酸水,吃了饭以后会有往上反,反胃反酸水;还有的患者会有烧心,觉得腹部也好,或者是胸骨后也好,有烧灼感,有一些不适的感觉;还有更多的患者表现为腹痛,疼痛程度不重,但是总是隐隐地存在着,伴随着饮食,一般来说和进餐是相关的,还有一些患者就是肚子胀,觉得胀的饱饱的非常的不舒服,以后还会导致嗝逆,这个时候患者是常常过来就医。就医这些患者对于我们来说,我们该怎样面对这些患者,对于我们来说消化系统的一些疾病,溃疡也好,尤其是肿瘤也好,或者是早期的也好,晚期的也好,有一部分的患者就仅仅的表现的和我刚才所提到的这些消化不良的症状,以这种表现形式表现的。所以对于我们来说,对于消化不良有这样症状的患者,一定要建议完善一些检查,对于消化道来说一个非常重要的检查,就是我们的胃镜的检查,胃镜的检查可以直接的来观察到我们的食道、胃和一部分小肠,这样对于食管的疾病也好,胃的疾病也好,有一个非常好的早期的诊断的措施,所以对于消化不良这些患者,还要及时地到正规的医院来就医就诊,来明确消化不良的原因。
消化不良如何治疗
消化不良其实在我们临床当中涵盖一系列的症状,患者通常有早饱、有反胃、有恶心,有一部分患者有呕吐,有的患者有烧心,有反酸,还有的患者会表现为腹痛、腹胀等一系列一大组群这样的症状。对于这些症状的出现,作为我们临床医生还是会很警觉的。因为在我们临床工作当中,所有的统计学和我们的临床的一些实验已经表明我们胃部的一些肿瘤、消化道的肿瘤,他的表现通常是一些消化不良这样的表现。还有一部分患者其实这种消化不良的症状都没有,但是肿瘤已经悄无声息地在您的胃中出现了。所以一旦有这样的患者,尤其是年龄超过40岁以上,我们都要建议这样的患者不能掉以轻心,就认为可能是没什么事,也许就是我吃的不太舒服了,过几天就好了,不能轻而易举认为就是没有问题的功能性的消化不良。对于这样的患者,建议进一步地完善一些检查,来明确引起消化不良的原因,从而采取进一步地有针对性地治疗和诊断。
胃不消化怎么办
有一些年轻的患者,由于现在工作压力比较大,进食不规律,暴饮暴食,常常容易出现消化不良的症状。有一些老人也会出现消化不良的一些症状,比如早饱、腹部不适、腹部疼痛、腹部胀满,还有一些患者有反酸、打饱嗝等等这些消化不良的症状。要提醒大家,如果你有了这些症状,建议要及时的就医就诊。因为我们胃部的一些疾病,它的症状通常表现为这种腹部的一些不适、消化不良等等,腹胀、便秘、早饱等等的这些称之为非特异性的症状。所以如果有这些症状,还是建议及时的就医。如果是就医就诊以后,明确了胃部或者是消化器官没有大的问题,就可以放心大胆的应用一些助消化的药物。比如说有腹胀,我们有解决腹胀的、促进胃肠动力的药物,也有保护黏膜的、改善胃部疼痛或者腹部不适的一些黏膜保护剂,或者是抑酸剂等等一系列的治疗方案。
胃不好喝牛奶养胃吗
胃不好喝牛奶到底养不养胃要根据个人的情况来决定,如果身体不存在异常状况的话,就可以起到调理肠胃的作用。但如果人本身存在着乳糖不耐症的话,那就不能够喝牛奶来调理肠胃了,反而会导致人的胃肠道病症更加严重。患者往往可以考虑吃香菜或者是南瓜来调理肠胃。
食欲不振吃什么开胃
一个人的进食如果有影响,慢慢的就会影响患者的营养吸收,造成患者的身体能量来源不稳定。所以一定要及时的改变这种情况,最重要最健康的办法就是进行食欲方面的改善治疗,想多吃一些刺激胃部的东西,能够很好的刺激胃部的消化功能。患者还要注意饮食的清淡,不能吃过分辛辣的食物,保证胃部的正常吸收。
消化不好怎么调理
消化系统是人体的重要器官,很多的患者在生活中都会出现消化不好的现象,这与人们的饮食习惯有很大的关系。出现了消化不好的现象后,要及时的进行饮食和生活的调整,要注意做好疾病的预防工作,降低消化系统对于自身的伤害和困扰。
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