对于出现额头纹的人来说，可以刺激阳白穴帮助改善，同时可以补充大量胶原蛋白，或者借助于精油对额头部位进行适当轻柔的按摩。除此之外，若想要尽快见效，还可以选择采用激光美容法和祛皱手术的方法来治疗。

额头纹在人群当中十分普遍，尤其是有一部分青少年以及年轻人，也可能会出现比较明显的额头纹。这时可能就会变得非常苦恼，因为额头纹往往会让人看起来比正常年龄更大。不过有一些方法可以帮助消除额头纹。那么额头纹怎么消除呢？

1、刺激穴位法：其实刺激穴位可以帮助淡化可消除额头纹，建议可针对于额头部位的阳白穴进行适当轻柔的按摩。具体可以针对于额头和瞳孔正上方，用双手拇指按照顺时针方向来按揉阳白穴，每次可持续约2分钟，然后再按照逆时针方向按揉约2分钟，一般以局部感到酸胀为主，可以起到额头美容的作用。

2、补充胶原蛋白法：适当的补充胶原蛋白可以让肌肤保持弹性，起到延缓衰老以及淡化额头纹的作用。建议可以在平时多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、肉皮以及鱼肝油等。同时也可以使用含有胶原蛋白成分的护肤品以及面膜等。

3、精油按摩法：建议在平时可以在额头部位涂抹适量薰衣草精油或者玫瑰精油等天然植物精油，之后采用中指和食指按摩的方法帮助改善额头纹。另外，用橄榄油也可以起到不错的效果。只是需要长期坚持才能见效。

4、激光美容法：如果想要在短时间内消除额头上的皱纹，就可以选择到正规的美容整形医院做激光美容手术，主要是利用二氧化碳激光或者脉冲光产生的温和刺激，达到舒展皱纹的效果。而这种方法不仅不会有副作用，还会让肌肤变得白皙细嫩，可谓是一举多得。

5、祛皱手术法：祛皱手术也可以彻底性消除皱纹，只是造成的创伤比较大，且手术有一定的风险，费用较为昂贵。所以目前采用的人数并不是很多。