跟腱炎的怎样治疗好
跟腱炎的怎样治疗好?跟腱炎是一种比较高发的骨科疾病,相信很多人对这种疾病都不陌生,当我们的跟腱在受到较大压力的时候,或者发生劳损,就会出现无菌性的炎症,造成患足剧烈的疼痛,影响生活和工作,那么,跟腱炎的怎样治疗好呢?
1、中医膏药:般来讲,专门治疗骨骼毛病的纯中草膏药,具有抗炎镇痛、软坚散结、祛瘀消肿、舒筋活络、活血化瘀、修复软组织之功效,可以通过皮肤,渗入肌肉及组织,直达病根,达到彻底治愈疾病的目的。长期坚持使用,效果卓著,该法作为主要跟腱炎及筋膜炎的治疗方法,被大力推荐普遍使用。
2、手术治疗:非手术治疗包括物理治疗,能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如治疗没有效果,需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。专家指出,不到万不得已,一般不考虑手术切除跟腱周围炎症组织,因为此类手术非但收效甚微,往往还会刺激受损部位疤痕增生。
3、生物力学减负荷:由于该病常与肌腱局部过度负荷、训练错误有关。因此,检查使用的器械如跑鞋、球拍等,检查运动力学如跑步、投掷、发力姿势等,诊断和纠正可能存在的肌力不平衡,以上这些都非常重要。
4、教育患者:医生必须耐心向患者和教练员解释,跟腱炎的病理变化及可能后果,跟腱病变十分难治,除了疼痛和影响运动外,肌腱的脆性增加,断裂的可能性增加数倍。因此,必须要有一段时间的休息,对那些热身后继续参加运动的运动员提出警告。
与理疗康复师的沟通十分重要,告诉他们疾病的病理变化,就可能的康复时间达成一致。根据文献报道,平均治疗时间,初次发作时可能需要2~3个月才能重返比赛,有慢性症状的患者,可能需要4~6个月才能达到治疗效果,实际时间因人而已。
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