孕妇出现的妊娠合并贫血大多是怀孕期间孕呕导致的，肌体铁摄入量出现不足，还有就是铁元素难以被肌体吸收造成的，但是巨幼红细胞性贫血是很少见的现象，出现的疾患和孕妇孕期营养缺乏等有关，尤其是缺乏叶酸、维生素B12等。

很多孕妇在孕期就出现了所谓的妊娠合并贫血疾患，其中和孕妇营养跟不上去，和身体缺乏叶酸及维生素B12等有很大的关系，那么我们就一起看下，出现了妊娠合并贫血都和什么有联系，是不是可以有效预防？
　　1、基本是孕妇营养不足导致的
　　妊娠出现的贫血就是妊娠期间孕妇血容量增加造成的，血液被稀释了，因此出现了生理性肌体贫血。还有就是怀孕期间孕妇孕呕导致的，是铁摄入量出现不足，还有就是铁元素难以被肌体吸收造成的，其中巨幼红细胞性出现的贫血症状很少见，这和孕期肌体营养缺乏关系很大，尤其是肌体缺乏叶酸、维生素B12等。因此在出现症状的时候，最好就是及时补充叶酸及适量补充肌体所缺乏的B12。
　　2、出现妊娠合并贫血之时候可以食疗
　　其实很轻的妊娠合并贫血对胎儿无影响，通过治疗就可以生出健康胎儿。在肌体出现贫血之时，孕妈妈就可以吃些铁元素含量较高的食物，例如动物内脏、鸭血及猪血等，动物血都有很多的滋补作用，还有就红枣、木耳、瘦肉及鸡蛋等食物，都可以起到补血的作用，还有就是坚持使用铁锅炒菜，有时也可以服用一些铁剂。为了改善妊娠合并贫血症状，在补充铁元素之时，还可以吃维生素c高些的食物，这样就有助铁元素的吸收，例如橙汁、草莓及番茄等都可以。
　　之上就是妊娠出现合并贫血出现时候，最有效的应对策略，其中有效的补充叶酸，B12等及采用食疗等都是不错的治疗措施，让患者身体尽快恢复健康，但是疾患治疗的时候首先就是确诊，在医生指导下，进行疾患的治疗，让肌体尽快恢复健康。