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脾胃不好会导致失眠吗

发布时间:2019-10-2358302次浏览

脾胃不好是会导致人出现失眠的情况的,因为当人体存在脾胃不好状况的时候,会导致自己身体的睡眠质量受到很大程度的影响,严重者就会出现失眠的现象。而目前针对脾胃不好这种病症可以采用中医的治疗办法来进行调理,比较常被使用的中医疗法主要有香砂六君子汤证以及理中汤等。

尽管现在人们的生活水平在不断的提高,但是因为人们日常承受的压力过大,再加上很多人都存在着不良的饮食习惯和生活习惯,所以导致越来越多的人都存在着脾胃不好的情况。而脾胃不好状况的出现是会给人的身体带来很多危害的,那脾胃不好会导致失眠吗?
  一、脾胃不好会导致失眠吗
  实际上脾胃不好的确可能会影响到人们的睡眠质量。从医学的角度上来讲,当人的身体存在着脾胃不好情况的时候,就会导致自己的肠胃负担不断加重,而当晚上的肠胃负担不断加重的时候,就很有可能会出现恶心以及呕吐等状况,自然而然就会影响到人们的睡眠质量。
  此外,脾胃不好还有可能会导致人的身体出现痰湿内阻的状况,因此很多人会存在着明显的失眠现象。最关键的是人体中肠胃的生理特性是主通降和司变化。如果体内的正气不能够通向的话,那么气机从生到降的转换就会受到阻碍,所以很多脾胃不好的人会出现睡眠方面的问题。
  同时脾胃不好现象的出现还会导致人的身体发作其他方面的病症,而这些病症的发作又会导致人体出现各种不舒服的症状表现,所以会导致人们晚上睡眠的质量受到一定程度的影响,严重者就会出现失眠的现象。
  二、脾胃不好怎么办
  因为脾胃不好属于慢性病症,往往需要人们长时间的调理才能够得到很好的缓解效果,所以一般情况下来说,人们可以通过中医疗法来治疗脾胃不好的病症。目前中医治疗脾胃不好的方剂主要有香砂六君子汤证以及理中汤等。也可以考虑采用小建中汤证等方剂。

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脾胃不好的小孩怎么调理
中医认为脾胃虚弱会引起积食、食欲减退、腹胀等,需要通过改变饮食习惯、服用药物的方式改善。小孩应当保持清淡、均衡饮食,在给宝宝添加辅食时,需要根据宝宝的年龄、发育情况选择不同的食物,并且避免暴饮暴食。如果宝宝脾胃不好,可以给宝宝服用薏芽健脾凝胶,其含有药食同源的中药材,药效温和,能够健脾益胃。家长还应当让孩子养成规律作息、适当运动的生活习惯,还可以适当给孩子按摩足底、腹部。
脾胃不好有哪些症状?
脾胃不好的患者常表现为脘腹痞闷、喜温喜按、胃痛、吐酸、胃胀、食欲不振、身倦乏力、四肢不温、少气懒言、大便稀溏等症状。中医认为,脾主升清,胃主降浊。脾胃不和,则导致气机升降不畅、机体阴阳失衡。过度劳累、久病体虚均可导致脾胃不和、中焦虚寒,进而出现脘腹痞闷、胃胀、吐酸、腹部喜温喜按;受纳运化失常,导致食欲不振、大便稀溏或排便不畅;脾主肌肉,脾胃失和,气血运化失常,肌肉失于气血的温养,容易出现疲倦乏力、四肢不温、少气懒言等症状。建议脾胃不好的患者保持心情舒畅,规律饮食,适度增加运动。
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感觉不到饿原因是什么
如果胃部感觉不到饿,有可能是因为上一次吃饭的时候摄入食物太多胃内食物消化不足,所以导致没有饥饿感。而有的则是因为食物中含有的淀粉太多,使得胃部产生大量的气体,因此这种饱腹感让一个人感觉不到饥饿。也有可能是由于气血亏虚、脾胃虚弱、消化不良,或吃了难以消化的食物导致。出现脾胃虚弱时,肠胃系统对于食物的消化功能会受到影响,这些人吃了食物之后,反而还会增加消化系统的负担,诱发疾病发作。这段时间不少人会出现感觉不到饥饿的现象,可以通过使用健脾益胃的药物,比如健胃消食片、气滞胃痛颗粒等进行改善。另外,也可能是长期不运动所致,需要适当的运动,在吃完饭后散步是比较好的运动方式。胃胀时一定不能躺着不动,不利于缓解病情。一定要多吃容易消化的食物,多吃蔬菜,经常喝小米粥也有帮助。多吃白萝卜以及山楂等食物,都有助于消化。此外,配合胃部按摩,对于胃胀的情况也会有所改善。最后,还要警惕是不是有厌食症的存在,这是精神、神经、心理上的改变,如果有这种情况要及时去精神心理科就诊。
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中医是我国千百年传承下来的医学精华,相比西医,中医更将就固本培元、养精蓄锐、舒经活络、调理内脏、融汇体内精元内息。而中医的治疗手段以辨证为主。这种方式的好处在于,自然治疗,副作用小、对慢性病程有很好的控制效果。很多脾胃虚弱、胃病患者常以西药压制病症,这种做法并不科学,治病要去根,同时要改善体内环境。中医专家建议:治疗单纯的脾胃虚弱“三分治、七分养”,只要合理安排10种食物的进食工作,就能养脾健胃。
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