小孩出现积食的话，会导致明显的身体不适，同时还会引起腹部胀痛的症状，一般来说小孩子在成长的过程中，要是出现了积食的症状，是很有可能会引发口臭的，积食的诱发因素非常多，并且对患者的影响也很大，需要及时的进行治疗。同时还要注意孩子的饮食搭配，以清淡为主。

很多家长经常会遇到小孩积食的现象，小孩出现积食的原因很多，当家长发现孩子产生积食的时候，通常都不知道该如何处理，只能干着急，因为宝宝的消化系统还没有发育完善，他们的胃肠很脆弱，要是在饮食上不注意的话，就很容易会造成消化不良而导致积食，那么，小孩子积食了怎么办呢？我们来了解一下吧。
　　1、小孩子积食可以通过食疗法改善积食的症状，取适量红糖放入锅中，用小火炒化后加入适量的去核山楂，炒5到6分钟后，闻到酸甜的味道就可以，每次吃饭后都让孩子吃一点，也可以给孩子吃些小盒鸡肉来助消化，或者是做腹部按摩。有时候小孩子出现严重的积食症状的话，会引起腹部疼痛的产生，也可能会导致消化不良的症状，可以选择使用口服药品进行治疗。
　　2、煮山药米粥进行调理积食也是可以的，山药米粥有着调脾补胃，滋阴养阳的作用，用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦等症状大有裨益，家长们可以用山药，大米或小黄米适量加入白糖煮粥，给小孩进行调理。
　　3、煮白萝卜粥给孩子调理积食也是可以的，白萝卜粥有着开胸顺气、健脾的作用，这些的话对小孩消化不良，腹胀都有一定的疗效，用白萝卜一个，大米50克，少量的糖，把白萝卜、大米清洗干净，萝卜切成片后煮30分钟再加入米同煮，煮至米烂汤稠，加红糖适量煮沸即可。
　　为了避免小孩出现积食现象，日常饮食中，每位家长一定要注意宝宝的饮食以清淡为主，让孩子吃一些容易消化容易吸收的食物，这样可以避免出现积食，孩子有了积食的症状，千万不可以盲目用药，要积极的到儿童医院治疗和调理。