习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘，习惯性便秘主要是心理因素、胃肠道运动缓慢、肠道运动亢进、排便动力缺乏等等的原因所导致，所以治疗时要进行全面的检查，合理的治疗，要及时的补充水份，增加食物的纤维素含量，也可以适当的运动，如果便秘严重，要在医生的指导下，用药治疗。

生活中便秘的患者非常多，便秘不光会导致身体，生活，工作等等多方面都受到影响，而且还容易复发。形成习惯性便秘，严重影响了正常的生活，所以患者对于这种情况也非常的担心。那么，什么是习惯性便秘？
　　习惯性便秘是指长期的、反复发作的便秘，通常发生于老年患者，主要临床表现是大便干、排便费力、解出来的量比较少、排便的频率比较低，2-3天解一次大便的这种情况，称为习惯性便秘。习惯性便秘可以通过改变生活规律，比如适当的饮水、增加食物的纤维素含量、增加运动量来缓解。如果通过了很多方法，仍然不能很好的纠正便秘的情况，可以适当的加入刺激排便的药物。
　　1、心理因素
　　情绪紧张，忧愁焦虑，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到惊恐等强烈刺激，导致皮层和植物神经紊乱，引起便意消失；专家介绍肛裂、肛门直肠周围脓肿、痔疮等患者因恐大便疼痛、出血、脱出，常控制排便，延长排便间隔时间；抑郁性精神病和癔病，结肠过敏等，均可引起习惯性便秘。这些心理因素，是形成便秘的主要原因。
　　2、胃肠道运动缓慢
　　缺乏B族维生素，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。
　　3、肠道运动亢进
　　促进肠蠕动亢进的副交感神经异常兴奋时，可导致肠运动异常，出现痉挛性收缩，可引起便秘或腹泻交替进行，排出被痉挛的结肠切割成的如羊粪一样的硬便。
　　4、排便动力缺乏
　　手术损伤了肛门部肌肉，年老体弱，久病或产后，致使膈肌、腹肌、提肛肌收缩力减弱，使排便动力缺乏，粪便不易排出，发生便秘。
　　5、肠壁的应激性减弱
　　腹泻之后，肠壁内神经感受细胞为对抗腹泻，保持正常生理，常可应激性降低排粪活动引起便秘。