患者必须对肘关节行为制动，避免出现新的损伤情况，而患者还可在患处佩戴护肘，进而减少肘关节屈伸形式，还有就是避免提、拿很重的物件，这样就可以进一步减少出现的肌体损伤；还可以在肱骨之外的上髁按摩，按摩就可改善局部缺血现象。

在患者出现了肱骨之外上髁炎的时候，基本就是得了网球肘了，因此必须实施积极有效的治疗，其中涉及很多的方式方法，其中的药物治疗及按摩等都是不错的治疗办法，都可以缓解患者的症状，那么就一起看下，网球肘治疗方法有哪些？
　　1、可以实施肌体运动调节方式等
　　患者出现疾患之后，必须对肘关节实施制动，避免出现新损伤，而患者还可以使用护肘，进而大大减少肘关节屈伸现象，还不可以提重物，减少出现的新损伤；还可以在肱骨之外的上髁按摩一下，按摩就会改善患处出现的缺血、缺氧之态，在血液循环大大改善之后，局部出现的致痛之物就被代谢了，进而促进了伸肌总腱出现的撕裂修复。
　　2、可以进行中药及手术治疗
　　中药进行外敷治疗疾患，可选择活血、化瘀之类的中药外敷，就可以改善患处的疼痛；在肱骨之外的上髁还可以选择注射、针刀治疗，可注射消炎、镇痛之类的药物，就可以减轻疼痛、减轻患处的炎症，而利用针刀还可以在局部实施疏通、剥离、就可以大大改善肌体局部性缺血、缺氧状态，进而创造出肌体修复的最良好环境，此就可以让伸肌总腱撕裂现象得以修复，就病因而言，网球肘就是无菌炎症，是肌腱末梢出现的变性，进而得了网球肘之后，就可通过局部性理疗、热敷治疗，让炎症得以缓解。之外还可以口服非甾体消炎、镇痛类的药物，例如扶他林及西乐葆等就不错。
　　就上面的分享可知，在患者出现网球肘的时候，在治疗上涉及很多的方法，其中就有运动修复之法，还有就是使用药物治疗疾患，可以使用注射消炎药等方式，还有就是手术治疗疾患了，但是注意患者必须在医生指导下进行，否则就可能出现肌体损伤。