人工膝关节置换术之后就能够有效改变以往的关节僵硬现象，但是在接受手术之后，也同样需要正确的康复治疗，可以选择冰敷的方式，也可以改变关节的活动力，集中肌肉的锻炼，注重于膝关节的运动，如此才能够带来好的一种效果，快速的达到缓解的作用。

这些年来人工膝关节置换术已经进入到热门的阶段，但是在接受手术之后，也必须要正确的进行康复，否则就会出现肌肉萎缩又或者是静脉血栓等现象，甚至还可能会出现膝关节明显疼痛，这些症状对于日常的生活都会产生影响。那么，人工膝关节置换术后如何康复治疗呢？
　　一、选择冰敷
　　在接受手术运动训练后，倘若患处肿胀发热，也可以适当性选择10分钟左右的冰敷，以降低炎症反应，同时也需要尽可能的抬高下肢。
　　二、改善关节活动度
　　注意在改善关节活动度的同时，在改善时候也需要注重肌肉的练习，尤其是股四头肌，否则会导致关节出现不稳的现象。
　　三、集中肌肉锻炼
　　在锻炼肌肉的过程中有酸胀疲劳感，所以一定要特别注重于锻炼的时间，以第2天不出现明显的肌肉酸痛为主。
　　四、规律性的锻炼
　　应根据肌肉疲劳规律进行训练，也需要特别掌握锻炼的力度，保持适当的间隙，使得在下一次练习的过程中，不出现超量的行为，从而使超量恢复得以积累和巩固，成为持久疗效。如果超量恢复充分消退，练习的效果可能并不是很好，也会导致机体明显的受损。
　　五、配合呼吸
　　肌力训练时，一定要配合日常的呼吸，以防血压过度升高。还要重视健侧及整体身体素质的提高，如果对于腰背肌肉，腹肌的练习，也需要引起重视，以减轻健侧的负担，如此能够有效减少不必要的一种损害，也可提高整体循环代谢水平，可有效的促进局部的恢复。
　　六、膝关节运动
　　在接受手术之后也建议一定要重视膝关节活动度康复治疗方面，一定要注意其膝关节的伸直受限的治疗，如此才能够有效减少僵直的现象，尽快的恢复到健康的过程中，不容易会出现明显的疼痛现象，这些都是比较常见的一种方式。