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腰椎间盘突出症经常闪腰怎么办

发布时间:2019-12-0759845次浏览

腰椎间盘突出症闪腰是由于腰椎本身稳定性降低所引起的,如果经常出现闪腰症状,应该到正规的医院,检查是否存在小关节松动、小关节错缝、腰椎滑脱、退变性滑脱、椎弓峡部裂等,患有腰椎间盘突出症时有保守治疗和手术治疗两种诊疗方法,平时应该注意戴护腰,以带硬钢板支撑的护腰为宜,避免久站久坐,避免外伤。

在患有腰椎间盘突出症的时候,患者不管是做什么,都会很小心,就是怕腰部再出现一些问题,但是在日常生活中免不了做一些事情,在不经意的时候就会伤到腰部,因为患有腰椎间盘突出的时候要就会变的很脆弱,一不小心就会出现不适。那么,腰椎间盘突出症经常闪腰怎么办?
  闪腰是由于腰椎本身稳定性降低所引起的。由于腰部整个脊柱系统,腰椎的稳定性下降,发生退化后,某些小关节本身的稳定性降低了,如腰椎滑脱、腰椎失稳等相关疾病。腰椎间盘突出症的患者如果经常出现闪腰症状,应该到正规的医院,认真检查腰部相关稳定性问题,检查是否存在小关节松动、小关节错缝、腰椎滑脱、退变性滑脱、椎弓峡部裂等,排除相关疾病,进行鉴别诊治。
  一、腰椎间盘突出症的治疗方法包括
  1、保守治疗

  包括卧床休息、药物治疗、牵引治疗、椎管内注射激素、中医推拿按摩等,大多数患者通过保守治疗可以得到明显缓解。
  2、手术治疗
  适用于保守治疗无效的患者,包括椎间孔镜手术、椎间盘镜手术、射频消融、后路开窗减压术等,合并腰椎管狭窄者应进行双侧椎板减压、椎弓根内固定术、脊柱融合术。
  二、腰椎间盘突出症怎么保养
  1、睡床要保持适合的硬度,以硬板床为宜,或选择支撑力度比较好的床垫,不适合睡软床,如果床垫过软会导致患者腰部失去支撑,翻身困难,加重症状。
  2、建议戴护腰,以带硬钢板支撑的护腰为宜。
  3、避免久站久坐。
  4、避免外伤,特别是要注意,不要搬抬重物,以免腰椎扭伤,加重病情。
  三、腰椎间盘突出症如何预防保健
  1、咳嗽、打喷嚏时最好采取直腰、挺胸、手扶腰部的姿势,起到保护的作用。
  2、搬重物时注意量力而行,如果认为可以搬,用力不要过猛,先活动一下腰部或四肢,运好气,然后慢慢将重物抬起,移动到位后,再轻轻放下。
  3、座位的高低大小要合适,不要坐小板凳、低沙发,座位高度及大腿与上半身的角度一般>90°为最好,正确的坐姿应当是直腰、含胸、拔背,靠背下方最好放一软垫,以帮助保护腰椎的生理曲度。

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腰椎间盘突出应该怎么按摩
在日常生活当中,经常会碰见腰椎间盘突出的情况,经常见到两种原因。一、在温度比较低的环境下,或者是比较寒冷的环境下,长期的工作或者生活。在没有注意腰部保暖的情况下,腰椎的韧带就会受凉引起无菌性的炎症,这样就会引起韧带的松弛出现了椎间盘突出的情况。二、长期保持姿势,这个可能和工作的环境有关系,或者是职业病的状态。长期坐着不动的工作,就会引起腰椎韧带的松弛,无菌性的炎症引起韧带的松弛,也会出现腰椎间盘突出的情况。腰椎间盘突出以后,就会刺激神经根引起疼痛。这种疼痛一开始主要是腰痛局部的疼痛,这种疼痛会沿着臀部的后外侧大腿的外侧,逐渐向大腿的后侧,沿着小腿的外侧一直到脚,是出现放射性过电样的疼痛,疼痛相当的剧烈。这都是腰椎间盘突出,刺激神经症的表现引起来的。坐骨神经痛,出现腰椎间盘突出疼痛的时候,往往就会引起腰部肌肉的紧张,这种情况往往就会寻求按摩治疗。按摩的时候,一定要以松弛腰部肌肉的按摩为主。与腰椎呈90°垂直的方向按压,这种方法是不可取的。否则就会引起椎间盘的撕裂,会引起的病情加重的情况,一定是以腰部的肌肉松弛为主的,按摩以这种按摩为主。
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2021-11-05

69981次收听

腰间盘突出吃中药能不能治好
出现症状后,首先要根据患者的体质不同,或者采用温阳散寒,或者是活血化瘀,或是理气止痛,食用中药以后,疼痛会有很大程度的缓解。另外要配合着日常生活的护理,要尽量的再多躺一些,平常要加强腰背部的肌肉的锻炼,此时配合中药治疗,可能会起到一个很好的治疗效果。腰椎间盘突出是临床上常见的脊柱问题,突出以后会刺激神经根,神经根受到刺激以后,一出现腰痛,二会出现下肢的疼痛,往往是在臀部后侧,沿着大腿的外侧,一直到足部的外侧,出现过电样的、往下放射样疼痛。
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2021-09-29

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腰椎间盘突出会导致瘫痪吗
最常见的腰椎3、4,腰间盘突出4、5和腰5骶1,大部分是周围神经导致麻痹、疼痛,最后肌肉萎缩,不至于到瘫痪。挤压破脊髓的时候有可能导致瘫痪。可能是肌力太弱、抬不起腿,导致瘫痪周围神经肌力下降或肌肉麻痹。最重情况下腰间盘突出,有压迫腓总神经的支配组成部分,导致腓骨长短肌,可能导致脚抬不行,足背出问题,但是到瘫痪的情况一般不会,除非压的时间太长,导致局部肌肉出问题。胫前肌不好、局部瘫。早期有疼麻,一般不会导致瘫痪,但是出现肌力降低或麻的情况下及时就诊。
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腰突症状消失病就好了吗
腰椎间盘突出是人体自然衰老产生的常见病症。患者接受非手术治疗,症状消失,并不意味着腰椎间盘突出就消失。患者在接受一段时间治疗之后,医生会建议复查。在复查中,影像学检查显示,还有突出,尽管患者的症状缓解,但是突出可能对神经还是有压迫,毕竟有些症状消失,突出对神经根的压迫消失,才并没有明显短期之内加重的情况。因此,对于腰突疾病的治疗,并不是一劳永逸的,根据不同的病情,采取不同的治疗方法,然后在比较严重的患者采取术后进行积极的康复治疗,才是腰突康复的最关键。
慢性腰椎间盘突出症如何进行康复锻炼
慢性腰椎间盘突出症的患者平时要多做半俯卧撑的康复锻炼,这种锻炼方法能够缓解腰部肌群紧张,使腰椎的生理曲度得以改善。也要多做弓虫伸腰以及直腿抬高的动作,这都有助于缓解腰部不适。
腰椎间盘突出症是什么
腰椎间盘突出症是因为椎间盘退行性病变,纤维环破裂、髓核突出,刺激压迫到神经引发的疾病。劳损积累、长期吸烟、腰部外伤等是常见的诱因;青壮年、工作姿势不良者、过于肥胖或过于瘦弱的人是高发人群。
老年腰椎间盘突出症的症状
老年人出现腰椎间盘突出,症状和青壮年有很大的不同,老年人出现这种情况,会有一些腰椎退变性的改变。在出现腰椎间盘突出的时候,最为明显的表现就是腰疼,有些人还会出现腿疼的现象,并且造成行走时的无力感。
什么是低位腰椎间盘突出症
低位腰椎间盘突出症,指的就是出现在患者腰部第4至5腰椎和第5腰椎至第1骶椎的椎间盘突出。即压迫L5神经根及S1神经根。如腰4~5腰椎间盘突出症,腰5神经根受累,会出现腰部、臀部、大腿后外侧、小腿前外侧及足内侧疼痛,还会出现小腿的外侧或足背出现麻木。在腰4~5棘突旁有压痛点。症状严重患者会出现踇趾背伸无力,及小腿前外侧肌群肌肉萎缩。踝反射无明显改变,如腰5骶1椎间盘突出症,骶1神经根受累,会出现腰部、臀部、大腿、小腿外踝、足跟外侧疼痛。小腿及足的外侧会出现麻木不适。腰5骶1棘突旁有压痛点,足跖屈无力,屈踇趾无力,症状严重的患者会出现小腿后外侧肌群的肌肉萎缩,及踝反射的消失或减弱。患者一般会出现多个椎间盘突出,通过磁共振检查,可以明确突出的椎间盘位置。
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2020-01-07

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双腿无力发软怎么办
双腿无力发软要先明确病因后采用保守治疗和去医院系统性治疗。低钾会造成骨骼肌的无力,应积极予以补钾治疗,并要明确低钾的原因,从根本上治疗。多发的脑梗塞,会造成下肢的肌力减退,出现双下肢的无力,建议去神经内科进行系统性治疗。由于双腿过于劳累或者双腿的肌肉过于劳损引起的无力,建议患者休息,按摩下肢肌肉。腰间盘突出症、椎管狭窄、腰椎滑脱症都可引起的双腿无力,需要到正规医院适当的行腰部的核磁共振来判定。如果出现腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱时,可以采用保守治疗,比如卧床休息,佩戴腰围外固定或者理疗、烤电、艾灸、针灸等方式来治疗。腰椎的结核、脊柱的肿瘤、椎管内肿瘤建议去医院行CT和磁共振检查,明确诊断后再进行相应治疗。
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2020-01-07

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腰椎间盘突出吃什么药
腰椎间盘突出一般分为两个阶段,急性发作期通常选择消炎止疼以及营养神经类的药物,慢性时期大多使用舒筋活血类的药物。急性发作期疼痛比较剧烈,剧烈疼痛往往以神经痛为主,同时腰间盘突出往往会带来局部肌肉疼痛、肌肉痉挛、神经局部炎症水肿。急性期一般用三联药物,止疼消炎,局部肌松,营养神经这三种药物,改善腰间盘突出症状。慢性时期要采用舒筋活血中成药或者消炎止疼药。但不管急性期还是慢性期都不建议服用太多药物,在急性期缓解后,可以带一些支具、围腰,到康复科做局部康复,这样可能比吃药可能还要更管用一些。
腰椎间盘突出的症状
腰椎间盘突出最常见症状是腰痛以及下肢放射痛,严重者出现大小便功能障碍,出现明显压痛、叩痛、放射痛;有下肢肢体抬高试验阳性、股神经牵拉试验阳性、下肢皮肤感觉减弱或减退等特殊阳性表现发生。一、腰椎间盘突出症是诱发腰痛最常见的原因,主要症状是腰痛伴有下肢放射痛。病人最早出现症状是腰痛,是椎间盘突出后刺激周围窦椎神经出现症状。腰痛出现后,逐渐出现下肢放射痛。不同阶段间盘突出,放射疼痛位置不一样。下腰椎间盘突出,腰四五和腰五骶一疼痛沿着大腿后侧放射到小腿外侧,到足背或足底;上腰椎间盘突出是放射到大腿前侧、膝盖部,个别的时候可放射到小腿前内侧;二、椎间盘突出较严重病人,偶尔会出现大小便功能障碍情况,体格检查时可看到腰椎前置曲度变直,出现侧弯。压痛在椎间隙旁开一点五厘米左右,可出现明确压痛、叩痛、放射痛;三、特殊阳性表现可有下肢肢体抬高试验阳性、股神经牵拉试验阳性、下肢皮肤感觉减弱或减退。个别压迫较重者,可出现下肢肌力减退,腱反射减弱。
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2019-10-11

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慢性腰椎间盘突出症怎么康复锻炼
对于患有慢性腰椎间盘突出症的病人来说,在疾病急性期的时候,应该禁忌锻炼;在疾病缓解期的时候,慢性腰椎间盘突出症的患者,可以进行一些核心肌群的锻炼,能够对患者的腰椎间盘突出,起到很好的保护作用。患者可以进行一些直腿抬高的锻炼、小燕飞的锻炼、桥式运动,可以运用巴士球以及瑜伽球,进行拉伸等动作。一些最简单实用的锻炼方法就是,每天可以倒走半小时到一小时的时间。如果慢性腰椎间盘突出症的患者,能够长期坚持下去,既可以保持自身一定的运动量,又能够康复腰椎,而且效果很好。但是,患者在倒走的时候,一定要注意身后是否有危险的情况出现,需要尽量选择平坦的小路,进行锻炼,注意不要走公路,需要小心路上的车,以及地面上的坑洼。
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腰椎间盘突出病人该怎什么锻炼
腰椎间盘突出患者必须学会自我锻炼,自我锻炼能够避免做手术。患者可以进行腰背肌的功能锻炼,增加腰椎肌肉的力量,加强腰椎的稳定性结构,可以做腰背肌的五点支撑,有强度地进行有氧训练,都是有助于腰背肌的功能锻炼,能够减少肌肉萎缩,减轻炎症,增加有氧循环,是预防和减轻腰椎间盘突出的重要方法,但是这种方法容易被有些患者所忽视。如果腰椎间盘突出病人能够主动进行腰背肌功能锻炼,就能够避免疾病进一步发展,有助于提高患者的生活质量。
腰椎间盘突出症:哪些表现更典型
腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前,也可二者同时发生;大多有外伤史,也可无明确之诱因。疼痛具有以下特点:放射痛沿坐骨神经传导,直达小腿外侧、足背或足趾。如为腰3-4间隙突出,因腰4神经根受压迫,产生向大腿前方的放射痛。一切使脑脊液压力增高的动作,如咳嗽、喷嚏和排便等,都可加重腰痛和放射痛。
腰椎间盘突出症的推拿手法治疗
推拿手法治疗腰椎间盘突出可以有效缓解腰椎间盘突出症状,甚至达到还纳椎间盘的目的,目前已有这方面报道,这也是被公众认可的非手术治疗方法之一。推拿手法分急性期和缓解期治疗。