痔疮的出现在目前的临床上确实有着很高的几率，如果病情比较轻微，确实能够自动恢复，为了有效促进痔疮的恢复，在生活中也应该选择多走动，多使用温水清洗，另外也应该注意日常的饮食，保持定期的大便，每次大便的时间不应该超过10分钟。

痔疮其实也是一种比较常见的疾病，在目前的临床上出现的几率非常的高，有的时候可能会出现在肛门内，有的时候有可能会出现在肛门的外边，当然也有可能会出现混合性的痔疮，每一个痔疮人群的症状都会有所区别，但是有不少的人可能都想要知道痔疮会自己好吗？
　　一、痔疮会自己好吗
　　痔疮这个疾病还是有可能会自己康复的，毕竟每一个人出现的痔疮情况并不相同，如果痔疮的病情比较轻微，也并不需要接受手术，甚至都不需要使用药物来治疗，在经过一段时间改善之后就能够逐渐的恢复，而如果病情比较严重就必须要及时选择治疗。
　　二、痔疮该如何促进恢复
　　1.多走动
　　要想有效促进痔疮的恢复，首先就应该选择多走动，如果坐立一个小时之后，就应该适当性的站起来，活动大约10分钟，特别是长时间蹲着的工作者，就应该在蹲半小时之后站起来活动一下。
　　2.温水清洗
　　其实要想改善血液的循环，首先就应该选择多用温水来清洗的方式，另外也应该加以按摩，譬如可以选择热敷20分钟的方法，能够有效的促进肿胀的消退。
　　3.注意日常饮食
　　其实要想有效促进痔疮的恢复，也可以选择多吃蔬菜水果的方式，也可以选择多喝水，除此之外尽量不要选择辛辣或者是刺激性的食物，比如不应该吃大蒜又或者是辣椒，另外在生活中也应该避免喝酒。
　　4.保持定期的大便
　　每天如果能够养成定时大便的习惯，确实也非常的不错，当然也可以按照个人的习惯，把大便安排在每一天的某一个时候，不管是早上又或者是晚上，都应该保持相对的固定，在早上起来时为了能有效促进排便，其实也可以选择喝上一杯温开水。
　　5.缩短排便时间
　　有不少人在上厕所时都会带着手机，有的时候一蹲就长达半个小时，这其实就是一种不健康的习惯，如果每次排便的时间都超过10分钟，很有可能会产生影响。