痔疮指痔。一般情况下，痔拉血，可以通过坐浴、保持排便通畅、避免过度用力排便、饮食调整、使用药物等方式缓解症状。具体如下：

1、坐浴：痔是肛门周围血管的扩张和静脉曲张，常会导致疼痛、瘙痒、出血等症状。如果痔引起了便血，此时可以用温水清洁肛门区域，每次坐浴持续20-30分钟，每日至少进行3-4次，这可以减轻肛门疼痛和瘙痒，并有助于促进淤血和肿胀的流出。

2、保持排便通畅：过多地用力排便会使痔症状加重，注意饮食卫生，减少便秘的发生，建议多吃蔬菜水果、多喝水。

3、避免过度用力排便：过度用力和便秘会增加痔疮的压力和损伤，所以要保持正常的排便习惯。尽量避免维持超过几分钟的长时间排便。

4、饮食调整：保持高纤维饮食，摄入足够的水分。高纤维食物，如水果、蔬菜、全谷物、豆类等，可以帮助保持肠道通畅，并减少便秘的风险。

5、使用药物：如果疼痛较重，可以在医生的指导下口服止痛药，如对乙酰氨基酚片、布洛芬片等，以缓解疼痛不适。

除了以上方法外，还有其他的治疗方式，比如使用肛门清洁湿巾、饮食调理、手术治疗。患者需要及时采取措施，以缓解症状并减轻不适。同时，在日常保健中，需要养成良好的饮食习惯，保持肛门卫生。