九游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

如何预防咳嗽比较好

发布时间:2020-12-1027348次浏览

如何预防咳嗽比较好呢,说到咳嗽相信大家都不陌生,这在我们生活中是十分常见的,每个人都会咳嗽,一般在咳嗽之后都会感冒发烧,想要稳妥的避免这些,我们就要先做好对咳嗽完善的预防,只有好的预防措施,才能够让我们健健康康的成长,下面一起来看一下详细的介绍吧。


一、注意保暖

想要预防咳嗽首先要注意时节,大部分的咳嗽原因都是因为着凉,所以在冬季的时候一定要多注意保暖,时不时的就要注意一下自身的防寒衣物。要保证自己不受冻。

特别是在天气变化大的时候更要注意自身的保暖,不要让冷空气侵入体内,避免因冷空气摄入过多而导致咳嗽。

二、祛湿

在夏季的时候虽然外面天气较热,但是一楼普遍会比较潮湿,导致一些住在一楼的人们在醒了以后就会由于湿气而咳嗽。

三、杀菌消毒

在冷暖适宜的春季细菌大量滋生复活,有一些人就会因此而生病,导致咳嗽。这时候要注意卫生问题,常常对家里进行杀菌消毒。

四、坚持锻炼

在同等环境下,身体健康的人就不会咳嗽,而一些体制比较差的人就会有一些轻微的咳嗽症状,这样的话需要我们经常的锻炼身体,身体强壮才能够减少疾病的侵入。

大部分的吸烟患者都不知道克制自己,有的时候嗓子会有一些沙哑,慢慢的就会咳嗽,这种时候是一定要减少吸烟多喝水的。

五、避免受传染

除了上面所说的这些因素以外,我们也要注意远离病毒人群,一些患有咳嗽疾病的人群身体本身就带有一些疾病细菌,我们应该远离这些病原体,避免因为不慎吸入有毒病菌而导致的感冒咳嗽。

导致咳嗽的原因还有很多,但是主要的还是这五种,我们应该注意保暖防寒。平时注意多运动,多换洗自己的衣物,这样才能够减少细菌的滋生,达到预防咳嗽的效果。饮食上也要注意对自己身体的保养,对咳嗽要做好充分的预防。

相关推荐

02:23
咳嗽厉害怎么办
咳嗽是保护性反射,也是呼吸系统疾病的表现之一。咳嗽厉害时,可服用止咳药物,还可进行抗感染、雾化等治疗以改善病情,同时要配合生活中的调理。在药物选择上,患者可遵医嘱服用连花清咳片,此药有阻断气道炎症、保护气道黏膜等作用,规范服用能够降低咳嗽频率。同时生活中应保持饮食清淡,可以多喝水,同时要避免着凉,注意增强抵抗力。平时还要注意呼吸道保护,以免加重咳嗽。
02:00
冬季流感咳嗽怎么吃药
流感引起的咳嗽可以选择抗病毒的药物进行治疗,可遵医嘱服用连花清咳片,它对流感病毒具有一定的抑制作用,可以有效减少咳嗽次数,降低呼吸道内炎症因子分泌、增强细支气管排痰量,促进痰液排出等。此外,保持良好的个人卫生习惯:如勤洗手,保持生活办公环境整洁、通风良好,流感流行季节减少前往人群密集场所;保持良好的呼吸道卫生习惯:打喷嚏或咳嗽时,用上臂或纸巾遮住口鼻,勤洗手;出现流感样症状时,主动自我隔离,外出公共场所时戴口罩。
咳嗽在中医的解释是什么意思
咳嗽是中医肺系疾病的一种主要的症状,是肺失宣降导致的,分内伤咳嗽和外感咳嗽。中医有这么一句话叫“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”,也就是说五脏六腑都可以导致咳嗽,还要具体的分析病因,到底是由于什么导致的咳嗽。中医治疗咳嗽有悠久的历史,积累了丰富的经验,最常用的方剂比如说百合固金汤、桑杏汤、桑菊饮等等,还有止嗽散,治疗咳嗽都效果显著。
语音时长 00:55

2021-12-30

70638次收听

夜咳如何治疗
一入睡以后如果出现咳嗽,通常从两个方面考虑。一方面是呼吸系统疾病,比如说慢性支气管炎,支气管哮喘,这些患者,当入睡以后,迷走神经兴奋,气道痉挛,气道分泌物增加,这时候就容易发作咳嗽,所以说对他们的治疗就是采用吸入性糖皮质激素,化痰药以及气管舒张剂,贝塔二受体激动剂等对症治疗就可以缓解症状。第二方面就是心源性的造成的,比如说心力衰竭,当入睡的时候,迷走神经兴奋,心肌耗氧量得不到满足,这时候出现心力衰竭,会咳嗽咳粉红色泡沫痰,这时候就需要强心利尿等抗心衰治疗。
语音时长 00:53

2021-12-30

72097次收听

01:35
人为什么会咳嗽
咳嗽其实它是人的一种正常的自保护性反射,通过咳嗽这种反射可以清除气道内的异物,促进痰液的排出,能够预防呼吸系统相关的感染发生,这是咳嗽的生理性作用。如果出现了感染,无论呼吸道是病毒感染、细菌感染或者是非典型致病菌的感染,要将入侵的病原菌排出,正常的气道分泌会黏住病原菌,然后通过气道纤毛的摆动运送到咽部,通过咳嗽反射把它咳出来,在病理的情况下,吸入支气管儿衣物以及哮喘等等,均可以出现咳嗽的症状。因此,咳嗽发生的时候一定要具体问题具体分析,明确引起咳嗽发生的原因,必要的时候可以给予针对性的一些治疗。
03:23
怎样区分风寒咳嗽和风热咳嗽
风寒咳嗽和风热咳嗽的症状、病因、病机均不相同。风寒咳嗽常见的症状有咳嗽,咯白稀痰或痰中夹有少许泡沫,咳嗽声音较重浊,经常会有咽干、喜欢喝热水、咽喉痒痒想咳嗽等症状。风热咳嗽最常见的症状有咳嗽、咯黄黏痰、痰黏稠不易咳出、伴有鼻塞、有黄脓鼻涕等。一般而言,肺的宣发肃降失常会造成风寒咳嗽,而风热咳嗽是外感风热之邪、肺失清肃所致。如果风寒咳嗽的症状比较轻或症状初起,可给与生姜水疏风散寒止咳进行治疗。如果症状比较重,可采用中医药的辨证治疗。如果是风热咳嗽,可用桑菊饮进行治疗。
02:07
夜里咳嗽厉害怎么办最有效
夜间咳嗽加重,要针对病因处理。夜间咳嗽最常见的原因是过敏性咳嗽或者咳嗽变异性哮喘,如果有过敏性鼻炎,有皮肤过敏、气道过敏的家族史,可以简单的服用孟鲁司特等抗过敏的止咳药物。若吃后有效,可能就倾向于过敏性咳嗽。其次,要看是否存在心衰的问题。心衰的病人也会出现夜间的咳嗽,如果是高龄老人,又同时有高血压、糖尿病或者冠心病等基础性疾病,首先要看是否合并心衰,这时到医院查超声心动图,有助于判断是不是心衰的原因。最后,间质性肺病也会出现夜间的阵发性咳嗽,做CT检查,可以很容易诊断出来。
咳嗽出血是什么原因
咳嗽出血的原因有很多,包括有支气管疾病所致的咯血,常见的有支气管扩张、支气管肺癌、支气管结核,还有慢性支气管炎;还可见于肺部疾病,如肺结核、肺炎、肺脓肿等,还有一些少见的肺淤血、肺栓塞、肺泡炎。除此以外还可见于心血管疾病,如风湿性心脏病所致的二尖瓣狭窄,还有先天性心脏病所致的肺动脉高压,肺血管炎、急性左心衰等;还可见于一些血液性疾病如白血病、血友病,还可见于流行性出血热,气管支气管子宫内膜异位症等。
语音时长 01:02

2021-03-08

82145次收听

咳痰咳不出来怎么治疗
咳痰主要是机体对于侵入到体内的细菌或者一些其他的刺激物的一个保护性的措施。所以痰咳不出来,要首先找原因,找到了原因,从根本上治疗了这个病因之后痰才能咳出来。如果是过敏引起来咳嗽,要服用过敏的药物,如果是细菌引起来的咳嗽,一定要服用抗细菌的药物,同时,如果痰仍然咳不出来,可以用一些化痰,包括促进痰液排出的药物。对于老年人,他自己的肌力比较弱,无力排痰的病人,我们可以给予后背拍背来帮助痰液的排出,甚至有一些个别的病人如果痰液实在排不出来,也可以给予吸痰治疗,但是这一类病人,一般是老年的长期卧床的病人,自己实在是无排痰能力,而且确定是有痰,痰量比较多的情况下,因为痰量多也会造成患者窒息或者引起呼吸衰竭,对病人是有危害的,在这个时候我们可以给予适当的吸痰,但是这个操作一般是在医院里面进行。
语音时长 01:37

2020-02-21

61226次收听

痉挛性咳嗽怎么解决
痉挛性咳嗽主要是因为支气管平滑肌发生了痉挛和收缩,从而引发痉挛性的咳嗽。痉挛性咳嗽治疗方案的选择取决于其病因,引起痉挛性咳嗽的病因常常有过敏性咳嗽,咳嗽变异性哮喘,支气管哮喘,咽喉部异物以及支原体感染引起的支原体肺炎等。根据不同的病因选择相应的治疗。咳嗽变异性哮喘,支气管哮喘等可以使用糖皮质激素,比如布地奈德和特步他林雾化吸入以扩张支气管缓解症状。如果雾化吸入的疗效不好,可以采用口服或者静脉点滴的方法进行治疗。支原体感染引起的支原体肺炎治疗可以使用大环内酯类药物,比如红霉素、阿奇霉素或喹诺酮类药物比如左氧氟沙星等。如果痉挛性的咳嗽是因为过敏的原因引起,还需要服用抗过敏的药物,比如氯雷他定。
语音时长 01:31

2019-10-17

55210次收听

胸闷气短咳嗽怎么办
胸闷气短咳嗽要引起重视,查明原因。可能是感冒导致的呼吸道感染,可以吃点抗生素治疗。支气管炎、哮喘导致的要使用抗生素、糖皮质激素等等。当然还有可能是出现了心脏部位的功能性或者病理性问题,要做心电图、拍胸片,对症治疗。
孕妇咳嗽对胎儿有影响吗
怀孕期间长期咳嗽不仅会对胎儿造成影响,也容易对自身造成严重的影响。首先怀孕三个月之前,胎儿的发育还不是很稳定,因此容易造成流产的现象。并且长期咳嗽还容易造成孕妇肺炎的现象,因此在出现以后,就一定要及时的治疗。
艾叶有什么作用
艾叶的主要作用大概有六种,分别是止痛、抗菌止痒、明目护肝、镇咳去痰、祛湿散寒、养胎安胎等。使用艾叶的时候要注意,艾叶属于温热性药物,不可以过量使用;阴虚血热者不适合使用艾叶调理身体;婴幼儿最好不要使用艾草。
止咳化痰吃什么药
在日常生活中我们都会遇到一些病痛,而尤其是经常会遇到咳嗽有痰的症状,当我们遇到这类症状都会想着去买药吃,一些止咳化痰药物对于症状都会有所缓解,可以吃些咳嗽药或者一些抗生素都会症状进行一定程度的治疗,也具有化痰的疗效,所以一般止咳化痰都会吃些咳嗽药或者抗生素之类的药品来进行治疗。
小儿感冒咳嗽食疗方法是什么
宝宝在小时候身体缺少抵抗能力,感冒发烧就成为经常出现的困扰,但是宝宝出现感冒咳嗽不要随便用药去治疗,家长们可以先充调整宝宝的饮食入手,通过食疗的方式来缓解宝宝感冒咳嗽的症状,食疗的方式治疗宝宝感冒咳嗽更安全效果也不错,那么小儿感冒咳嗽食疗方法是什么呢?