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孕妇2小时餐后血糖标准

发布时间:2020-03-2060751次浏览

孕妇相比于正常人而言,身体需要更多的能量摄入,尤其是我国的孕妇,往往在怀孕期间处于营养过剩的状态,这就使得孕妇的餐后血糖数值比正常情况下偏高,健康标准的孕妇两小时的餐后血糖标准应该是小于6.7毫摩每升。

糖分是人体最为重要的营养物质之一,在我们的体内会时时刻刻消耗掉糖分,同时又合成新的糖分出来。这就使得血糖数值在我们人体内,其实是处于一个时刻,在变化波动的状态过高或者过低都会导致人体出现大问题,我们所熟悉的糖尿病就是由于人体内无法自主控制血糖导致的。那么孕妇2小时餐后血糖标准是怎样的呢?
  一、孕妇2小时餐后血糖标准
  对孕妇而言,他们的身体往往需要比平常更多的能量和营养,所以这也就会导致孕妇在餐后血糖数值却是会比正常状态要更高一些,再加上我国的很多孕妇在怀孕期间其实是处于营养过剩的状态,这也会影响到餐后的血糖数值,那么健康的孕妇两小时餐后血糖标准应该是需要控制在6.7毫摩每升以内。
  二、如何降血糖
  要想降低血糖,其实有很多种方法,比如最为快速有效的就是注射胰岛素,这也是目前糖尿病人使用最多的控制方案之一,但是对于孕妇而言,注射胰岛素肯定是不太合适的。所以孕妇可以通过控制饮食的摄入量,减少糖分的摄入,同时增加一定的运动量来消耗掉体内过多的糖分,这些都能够有效地降低血糖。
  三、血糖高的危害
  血糖数值过高对人体其实是有很多危害的,比如最先会引起体内的代谢紊乱,同时会影响到内分泌,如果身体内分泌或是代谢过于混乱这对于孕妇而言是极其不利的,因为怀孕阶段的女性体内激素分泌本就是处于一个异常状态。除此之外,血糖高还会引起血管出现粥样硬化,如果是重要的动脉出现粥样硬化的话,这是一个非常危险的情况。再就是血糖高,还有可能引起糖尿病肾病。

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餐后四小时血糖正常值
餐后四小时血糖正常值应该和空腹状态的血糖水平差不多,参考值范围是3.9-6.1mmol/L。人体血糖水平变化是有曲线规律性的,一般来说进餐以后半小时到1小时血糖开始升高,1小时左右体内血糖浓度达到高峰,进餐后小时后血糖逐渐下降,进食后3-4个小时后血糖基本降到空腹水平,所以餐后4小时的血糖正常范围应该等同于空腹状态的血糖水平。进餐过程中血糖的调节和体内激素水平、神经调节有直接关系,在这个过程中,胰岛素起到非常重要的作用,胰岛素是体内唯一降血糖的激素,随着进餐后体内血糖水平的升高,胰岛素的分泌也会逐渐增多,进餐后1小时血糖达到高峰的时候,胰岛素分泌达到一个峰值,加快血糖代谢,让血糖浓度下降,所以进食后四个小时,血糖基本恢复到了空腹状态水平。这是正常人血糖的调节过程和变化规律。但是如果餐后4小时血糖水平依然比较高,随机检测血糖浓度高于7.8mmol/L是不正常,此时可能和胰岛B细胞功能异常有关,造成胰岛素分泌释放延迟,或者身体出现了胰岛素抵抗,这种情况提示身体目前伴有血糖代谢障碍,需要进一步检查来明确。可以进行糖耐量检查即OGTT试验,看一下口服葡萄糖2小时后血糖浓度,超过11.1mmol/L考虑糖尿病,大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L,考虑糖耐量受损。
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餐后血糖10.5mmol/L高吗
正常情况下,餐后血糖一般是指餐后两个小时的血糖,正常值是7.8mmol/L以内,一般超过7.8mmol/L就属于糖耐量异常的范围,超过11.1mmol/L就属于糖尿病的范围,所以餐后血糖10.5mmol/L就高了,属于糖耐量减低,肯定是不正常的。需要指出,餐后血糖是进餐之后,是吃饭之后,还是75g葡萄糖,做葡萄糖耐量实验的时候,用的是75g葡萄糖。如果你吃的是75g葡萄糖,做餐后两小时的实验,正常情况也是7.8mmol/L之内,超过7.8mmol/L肯定是不正常的。
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血糖高运动能降下来吗
血糖高,运动确实能降血糖的。因为血糖高可能是糖尿病前期,也可能是糖尿病。糖尿病有一个特别重要的发病因素,吃的多、动的少,体重也增加了,这个时候血糖就增高,可以到糖尿病前期或者是糖尿病。这个运动本身是消耗能量的,不管是走路、慢跑或者快跑,或者是打球,或者游泳,或者其他的各种各样的运动,只要是运动消耗能量,消耗能量就能降低体重,消耗能量也就是消耗葡萄糖。所以血糖高了,运动了,血糖肯定会有所下降,确实有些病人经常有体会。
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血糖高头晕吗
血糖高很有可能会出现头晕,大概有几个情况,首先血糖特别高确实可能有头晕的情况,此外血糖高的病人容易发生动脉硬化,尤其颈动脉或颅内的动脉硬化,供血有障碍就会头晕,还有些人有脑梗也会头晕,所以如果是动脉硬化,应经常去查颈动脉的超声。再者糖尿病人容易有高血压,高血压也会头晕,所以糖尿病人血糖高以后会有头晕等症状。一旦出现头晕应找原因,第一是否血糖太高,第二是否脑动脉的硬化,第三是否高血压。当然,还有非糖尿病病人的头晕需要到神经内科、耳鼻喉科进行检查才能找到原因。
血糖高能吃牛肉干吗
临床上,血糖高的患者可以适量的进食牛肉干,牛肉干含有碳水化合物较少,对餐后血糖影响较小。牛肉干含有丰富的蛋白质,但脂肪的含量较高,进食量不宜过多。糖尿病患者或血糖升高的患者,如果进食牛肉干较多往往摄入的脂肪类的这种成分过高体力的热量摄入过多往往导致热量的过剩,往往会出现体重的肥胖不利于患者病情的控制。同时,高脂食物的摄入过多,可以加重患者血脂的异常,可出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症。严重者可以诱发急性胰腺炎的发作,长时间高脂血症可以加重动脉粥样硬化,比如出现冠心病、脑梗塞。下次动脉硬化闭塞的风险明显增加,要适当的控制牛肉干的摄入量。血糖高的患者可以适量的进食牛肉干,可以提供给适量的蛋白类的无物质,但是进食量不宜过多。否则会导致热量摄入过多会导致体型的肥胖,血脂的异常有加重动脉粥样硬化的风险,出现心脑血管疾病的风险明显增加。
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2021-04-20

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血糖10点多是糖尿病吗
血糖高也要分具体情况,如果有口干多饮、多尿、消瘦、乏力等症状,如果两次以上空腹高于七点零毫摩尔每升或者餐后两小时高于十一点一毫摩尔每升,或者随机高于十一点一毫摩尔每升就可以诊断为糖尿病。当然同时也要化验糖耐量实验以及胰岛素释放试验和糖化血红蛋白这样就可以发现各时间段的情况以及胰岛素分泌情况。如果是一型糖尿病,胰岛素分泌会低于正常。如果是二型糖尿病,胰岛素分泌会高于正常,或者出现胰岛素分泌延迟情况。这存在胰岛素抵抗,是二型糖尿病的典型特征。如果糖化血红蛋白升高说明近三个月已经升高还有一种特殊类型,糖尿病,就是妊娠糖尿病怀孕期间升高,诊断更加严格。如果空腹高于五点一毫摩尔每升或者餐后一小时高于十点零毫摩尔每升或者餐后两小时高于八点五毫摩尔每升,就可以诊断为妊娠糖尿病。
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血糖治疗仪有用吗
糖尿病目前的治疗方法仍然是综合性的“五驾马车”治疗方式,即饮食控制、运动锻炼以及规范的降糖药物的选择,加强对血糖的监测,来评估血糖控制的疗效。同时要注意糖尿病相关知识的宣教。对于糖尿病治疗仪的宣传,目前没有确切的降糖疗效。另外具体的作用原理不是很明确,所以糖尿病患者血糖仪治疗有用吗?这个问题全世界都没有明确的答复,也没有明确的疗效指南。所以在临床中对于血糖升高的糖尿病患者,以及新诊断的糖尿病患者,一定规范的降糖治疗,一定在医生规范的指导下进行合理的饮食控制、运动锻炼,选择适合自己的降糖药物。同时要注意监测血糖,来评估降糖治疗的疗效,从而调整降糖药物的选择。同时要加强对糖尿病知识的学习,了解糖尿病是代谢性的疾病,目前没有根治的方法,但是它是一个可控可治的疾病,绝对不可以盲目信任任何可以治愈的方法,这往往存在着一定的误区。
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2020-08-13

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餐后几小时测血糖
判断是否出现糖尿病时,除测空腹血糖,还要测餐后血糖。一般测餐后一小时和餐后两小时血糖,有时需测餐后三小时血糖。餐后时间界定从进餐第一口算起。
孕血糖高怎么办
如果在怀孕之后血糖逐渐的上升,要想有效达到控制,首先就应该控制日常的饮食,另外也应该选择少食多餐的方法,除了这一些之外,也同样应该选择尽可能减少高糖的食物,当然也同样应该选择停止所有的甜食,比如巧克力又或者是威化饼等等。
血糖高忌吃什么
血糖高的人平时要控制好饮食,避免病情加重。血糖高要避免的食物包括酒、蜜饯、柿子、枣子、糯米、蜂蜜等,这些食物中大多数含糖量比较高,食用后很容易导致血糖升高。高血糖的饮食应以低糖、低脂、低盐为主。
高血糖遗传吗
很多人受到高血糖疾病困扰,害怕疾病会遗传给下一代,高血糖是有一定遗传性的,如果父母双方都有高血糖,子女患上疾病的几率就会更高,所以平时一定要经常运动,做好饮食方面的调节,控制好体重让疾病出现率降低一些。
妊娠高血糖怎么治
妊娠高血糖由于对胎儿潜在的影响,一般治疗上更加积极。首先是饮食治疗、运动治疗。由于要保证胎儿正常的生长发育,营养充分是必要的,所以不同于成人糖尿病的饮食标准,需要糖尿病营养师根据具体情况制定糖尿病食谱。过度的饮食控制可影响胎儿生长发育,能量不足导致酮体生成,更会损害母婴的身体健康。其次,要做到血糖的积极监测,根据血糖调整饮食及治疗方案,还要加强糖尿病知识的学习。在血糖太高的情况下,则需要胰岛素治疗,具体选择何种胰岛素、何种注射方案,均需要专科医生的指导。血糖控制的标准相较普通成人糖尿病,要求也更为严格。
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2020-03-16

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降糖食物是什么
降糖食物有很多,如黑木耳、燕麦、紫菜、洋葱。要定时定量应用,适量才有益。一、黑木耳:含有木耳多糖、蛋白质、胡萝卜素等营养元素,当中木耳多糖有降糖作用。二、燕麦:营养和医疗保健价值很高。燕麦中含有丰富B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克。此外氨基酸的组成比较全面,人体必需的8种氨基酸含量均居首位,尤其是赖氨酸高达0.68克。裸燕麦富含营养,是低糖、低淀粉食物。三、紫菜:含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中紫菜多糖能降低空腹血糖。四、洋葱:含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高药用价值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。
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2020-01-09

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血糖偏高要注意什么
长期的高血糖会引起全身的各种并发症,可以从控制饮食、运动、药物这几方面注意,调整生活方式、进行合理的治疗方案和血糖监测。每天摄入食物的总热量要控制在理想范围内,保证足够的营养基础,避免血糖餐后的升高。在饮食运动综合管理基础上保证身体的营养的平衡。在综合诊断检查基础上选择适合的降糖的药物。通过以上几点,明确血糖是否处于比较理想的状态,是否需要调整更严格的生活方式及降糖方案。
生姜可以降低血糖
四川有句健康俗语:“冬吃萝卜夏吃姜,免得医生开处方”,可见吃姜有很多好处,在川菜里就有,仔姜肉丝,泡仔姜,凉拌姜片等等吃法,那么生姜到底有什么好处呢?最主要的是生姜中的姜酮醇对人体有很多功效,活血化瘀,消火止痛是中医的说法,请看国外研究的结果。

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