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咳嗽喉咙痛吃什么好的快

发布时间:2020-03-2368034次浏览

在日常生活中,咳嗽喉咙痛是很常见的一种情况。这时候可以吃一些食物让自己好的快一些。可以吃菠萝,也可以吃梨子,或者把梨子和川贝或者冰糖放在一起炖了之后再吃。也可以喝罗汉果茶,吃白萝卜蜂蜜,效果都是非常好的。

当出现咳嗽喉咙痛的时候是需要及时的进行缓解和治疗的,不然说话、吃东西都会受到影响。那么咳嗽喉咙痛吃什么好的快呢?下面就一起来具体的了解一下吧!

1、菠萝

咳嗽喉咙痛吃菠萝好的快。菠萝里面含有菠萝蛋白酶,这种成分不但可以止咳,还可以缓解咳嗽引起的喉咙痛的症状。菠萝还可以分解食物里面的蛋白酶,增强肠道蠕动的速度,提高免疫能力。可以把菠萝榨成汁,然后喝下去,这样更加方便。

2、梨子

梨子一年四季都可以买到,而且梨子是常用的一种止咳水果。梨子也是甜的,水分也比较充足,不但可以止咳,还可以缓解咳嗽引起的嗓子干痒、疼痛的症状。梨子可以直接吃,也可以将梨子和川贝或者冰糖放在一起炖了之后再吃,这样治疗咳嗽喉咙痛的效果更加好。

3、罗汉果茶

喝罗汉果茶叶也可以让咳嗽喉咙痛好的快。罗汉果具有清热利咽、化痰止咳的功效,对于治疗咳嗽、喉咙痛效果非常显著。这时候可以用罗汉果加烧开的热水泡茶喝,没事的时候就喝两口,效果是非常好的。

4、白萝卜蜂蜜

咳嗽喉咙痛吃白萝卜蜂蜜也是不错的选择。白萝卜具有清热解毒、杀菌消炎、化痰止咳的功效。而蜂蜜具有滋润喉咙的效果,可以有效的缓解喉咙痛,而且蜂蜜还具有清肺解毒的作用。可以直接将白萝卜切成小块煮水,等冷却到可以入口的时候加入蜂蜜搅拌之后进行食用。

咳嗽喉咙痛吃上面介绍的四种食物都好的比较快。另外还可以吃一些具有消炎、止咳功效的药物,多喝白开水来进行治疗。在平时的生活中,要注意保暖,要积极的进行体育锻炼增强体质,这样对于咳嗽喉咙痛有预防作用。

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咳嗽有痰可吃性温水果,如梨子、苹果、柿子、柚子、枇杷、橙子等。但橘子、香蕉、葡萄不要吃,如果想吃最好是做熟再吃。咳嗽期间不推荐吃生冷食物,否则会引起腹痛、腹泻等症状。还有水果中的果酸会导致气管中的痰咳不出来,使咳嗽加重,如果水果中糖分太高还会导致炎症久治不愈。所以,咳嗽时吃水果要有选择性,可以吃一些性温的水果:梨子:梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制食用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。苹果:可以和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。柿子:柿子具有清肺、生津止咳的作用。柚子:柚子具有理气化痰的作用,可以治疗慢性支气管炎及慢性咽炎。枇杷:具有生津润肺、化痰止咳、清肺胃热的作用。适用于肺热干咳、流鼻血患者。橙子:橙子切开,橙肉加少许食盐,蒸食。具有滋阴润肺、止咳平喘的作用。
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