孩子在感冒以后，肠道的消化能力会有所下降，在这个时候可以吃一些清淡的食物，例如白粥、蛋羹等，这一些食物可以让肠道更好消化。其中蜂蜜和萝卜，都可以起到身体的免疫能力，可以提高孩子身体的抗病能力，有效缓解感冒症状出现。

小孩子的身体抵抗力比较差，在流感高发的时期容易患上感冒。在发病期间，不能够忽略其饮食，可以通过食疗的方式来提高孩子的身体抵抗力，能够达到缓解感冒的效果，可以促进疾病的恢复。所以在感冒期间，除了给孩子服用药物来进行治疗以外，还可以选择合适的食物来进行食疗。那么孩子感冒吃什么好的快呢？
　　一、清淡的食物
　　孩子在感冒以后，不能够吃太多油炸肥腻的食物，这一些食物容易导致肠胃消化异常，造成肠胃消化不良，反而会造成感冒不舒服的症状加剧。在感冒时，肠胃功能也会有所下降，消化能力会比较差，这时候要吃一些清淡些的食物，例如白粥、蛋花汤等，都有很好的作用，可以起到发汗的效果，并且可以补充身体中的蛋白质。
　　二、洋葱和大蒜
　　大蒜中有一种物质被称为大蒜素，能够对体内的病菌起到抑制的效果，也可以缓解感冒的情况。洋葱的味道较为辛辣，也可以对感冒进行抵抗，也具有一定抵抗寒冷的作用。并且洋葱在食用以后，可以促进肠胃的消化腺分泌胃液，可以更好地进行消化，避免食物的堆积。
　　三、蜂蜜
　　蜂蜜具有润喉的作用，对于因为感冒而造成的喉咙疼痛，可以多吃分泌来激活身体中的活性，对人体的免疫功能进行保护，可以增强孩子的身体抵抗力，可以起到抗病毒入侵的效果，有效缓解因感冒而带来的不适。
　　四、萝卜
　　萝卜中的萝卜素可以有效缓解感冒，对预防感冒也有一定的作用。感冒以后出现痰多的症状，可以吃一些萝卜汁来缓解，还可以补充体内的维生素，对于恢复宝宝感冒情况，有一定的效果。