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足跟痛能自愈吗

发布时间:2020-05-0658617次浏览

足跟疼痛能否自愈,需要看病因。如果是因为着凉、劳损引起的足跟疼痛;或青少年因骨骺线不闭合不完全引起的足跟痛,一般无需治疗,可以自愈。如果是足跟骨刺痛风、足跟高压症等疾病引起的足跟痛,需要治疗才能缓解疼痛,无法自愈。

足跟痛是比较常见的症状,一般8到14岁的青少年是高发人群,常会因为骨骺闭合不完全,在进行剧烈运动时引起骨骺损伤,导致足跟痛症状出现;40到60岁的中年中老年人也是高发人群,一般是因为骨骼退行性病变引起的足跟疼痛。有人认为只要足跟痛不是特别的严重,就不用治疗,疼痛可以自行缓解,那么,足跟痛能自愈吗?
  一、能自愈的足跟痛
  1.着凉引起的足跟痛

  引起足跟痛的原因很多,如果是足部着凉,让寒气入体引起足跟痛时,一般做好保暖措施,或者用热水泡脚,疼痛症状就能缓解。
  2.劳损引起的足跟痛
  如果是劳累过度,足跟处有太多的乳酸堆堆积,引起的足跟疼痛时,一般经过多休息、适度按摩,就可以让疼痛尽快缓解,这种足跟痛也能自愈。
  3.青少年足跟痛
  青少年的足跟痛一般是因为骨骺线闭合不完全,剧烈运动时损伤骨骺引起的,这种足跟疼痛也无需治疗,只是让孩子注意多休息,随着年龄的增长,骨骺线完全闭合后,疼痛症状就能消失。
  二、无法自愈的足跟痛
  1.足跟骨刺引起的足跟痛

  如果足跟痛是因为足跟处出现了骨刺引起的,通过按摩、热敷等方法可以缓解疼痛,但并不能治愈;想要彻底治愈足跟痛,需要采取手术切除骨刺。这种足跟痛就不能自愈。
  2.痛风引起的足跟痛
  痛风也会引起足根痛,这种足跟痛痛感剧烈,一般很难自愈。需要应用药物治疗,降低血尿酸,缓解痛风症状后,脚跟疼痛症状才会缓解。
  3.足跟高压症引起的足跟痛
  如果是足跟高压症引起足跟痛时,一般也无法自愈,需要进行跟骨钻孔术,降低骨内压力,才可以顽固性足跟疼痛症状。
  另外,无论是什么原因引起的足跟痛,只要病情严重,一般就很难自愈,需要采取相应的措施治疗,才能减轻疼痛症状。

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脚后跟疼最佳治疗方法
脚后跟疼怎么快速缓解首先要解除脚后跟疼的原因,让脚部进行休息。除去鞋跟袜子,可以穿比较软底的鞋,使脚部的受力明显的减少,还可以采用局部的放松活动、进行泡脚、按摩、外用药物,都可以迅速地缓解脚后跟疼痛的症状。脚后跟疼吃什么药脚后跟疼首先要明确病因,才能进行适当的治疗。对于一些常见的脚后跟疼的原因,可以服用一些止疼药物,可以帮助缓解症状,可以服用一些中药,对局部产生活血化瘀的作用,另外根据中医的理论,可以服用一些补肾的药物可以缓解局部的疼痛。脚后跟疼用什么偏方脚后跟疼除了休息之外,还可以用局部的按摩以及局部的推拿治疗,因为足部通过按摩,可以明显的缓解疼痛,达到放松肌肉的目标。脚后跟疼泡脚有用吗对于脚后跟疼痛,泡脚是一种常用的治疗方法,既简单又实用。通过泡脚,可以促使足部的血液循环加速,放松周围的肌肉肌腱软组织,使得受到痉挛刺激的肌肉肌腱得到很好的放松,疼痛就会得到很好的缓解,如果同时服用药物,或者在泡脚的时候加用一些中药,可以明显的提高疗效。脚后跟疼如何按摩脚跟疼是一个常见的临床表现,多见于足底筋膜炎,对于这些病人,可以在家采用一些简单的器械来进行足底按摩缓解症状。可以找一个筋膜棒或者木棍或者圆形的酒瓶,比如啤酒瓶来进行代替。让这些器械放在足下,患脚使劲踩着滚轴来回滚动,每天坚持上午下午各20分钟,症状可以得到明显的缓解。
足跟痛诊断方法有哪些
足跟痛的诊断主要可以依据典型不良症状,通过对不良反应的观察可以作为初步诊断依据。同时需要接受X线平片检查,而且要做CT检查,这样有助于全面准确的了解足跟底部的病变情况。除此之外,还可以根据专业医生建议选择接受磁共振和三维重建、微焦摄影检查。
足跟痛的按摩方法
足跟痛可以采用穴位按摩方法进行治疗,具体需要针对于太溪穴、三阴交穴以及承山穴等多个穴位进行按摩。同时也可以尝试使用松筋和理筋的按摩疗法,缓解足底部疼痛的效果也十分不错。除此之外,还可以推拿按摩腰椎侧弯部位,或者使用按摩棒等工具给予按摩治疗。
足跟痛严重吗
足跟痛是否严重要看疼痛的程度而定,也要分析引起足跟痛的因素,正常来说足跟痛会影响日常行走,长时间足跟痛时患者会不愿自主活动,还会增加骨质疏松和肌肉萎缩的风险。
脚后跟痛是怎么回事
临床上出现脚后跟部疼痛与跟垫痛以及脚后跟部位长骨刺有一定关系。跟垫痛,这种疼痛多发生在老年人,发病的原因多是根骨下方的脂肪垫发生了变性,由原来柔软的脂肪组织变成了较硬的纤维斑痕,在行走时减震的作用没有了,出现了炎症,造成了根骨的疼痛。脚后跟部位长骨刺,骨刺的发生多是因为中老年人的脚后跟部产生骨性蜕变,造成局部骨质增生,增生骨质刺激周围的软组织,产生无菌性炎症,如果局部炎症不重,即临床症状不明显的情况下,进行早期的治疗,能很快康复,如果治疗不及时,病情进一步加重,根部疼痛的范围可能还会进一步扩大,但是一般在查体时会有明显的压痛点,进行x线片检查时会发现骨质增生,在疼痛严重时,治疗需要一定的时间。
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2020-01-09

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足跟痛是怎么回事
足跟痛是足跟的骨关节、滑囊、筋膜等处的病变引起的一种疾病。常见的有折筋膜炎,指患者晨起下床或者长时间休息之后站立,迈出第一步的时疼痛明显。虽行走数步之后疼痛有所缓解,但随着步行的时间增长或者站立的时间延长,疼痛又再次加重。还有两种情况是足跟垫的萎缩、跟骨的应力性骨折引起的跟痛症。足跟痛也叫跟痛症,是一种常见的多发病,可以表现为一侧的足跟疼痛,也可以双侧同时出现,发作时可以不红不肿,但行走不便。
足跟痛应该按摩哪个穴位
一般足跟痛指的是患者的足跟骨质、关节、滑囊以及筋膜等处发生病变导致的足跟底部局限性疼痛,属于是一种多见病,通过按摩的方法可以缓解。可以按摩涌泉穴、昆仑穴等,对于缓解疼痛有着很重要的作用。
脚底板刺痛是怎么回事
临床上有许多原因可以引起脚底板的刺痛,脚底板刺痛是指多种慢性疾病、疾患所致的跟骨折面的疼痛,一般都发生于中年以后的男性肥胖患者,有时一侧或两侧同时发病,脚底板疼痛目前考虑劳损和退化有密切的关系。其主要的病因有以下几种:一、足跟的脂肪垫炎或者是萎缩,一般情况下是站立行走时足跟的疼痛,压痛点在足跟的负重区偏内侧,有时可触及皮下的脂肪纤维块,局部压痛明显。二、折筋膜炎引起脚底板的刺痛,患者站立或行走时足跟下或者足心的刺痛,足底可有胀裂感,其压痛点限于跟骨大结节的折筋膜以及肌肉的覆辙部。三、跟骨的骨刺在受挤压时会引起脚底板的刺痛,尤其是斜向前下方的骨刺,可能会引起脚底板的刺痛、不适等。
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什么是足跟痛
足跟痛就是患者的脚后跟部位疼痛,患者会行走不方便,有疼痛感,而且还可能会出现酸麻等情况,建议患者先去医院检查一下,还需要多休息,可以用热水泡脚按摩,效果都是不错的。必要的时候需要去医院检查,了解病因去医治。
脚后跟疼就是患上痛风吗
痛风是一种因为嘌呤代谢产生障碍的问题,主要是尿酸升高,痛风引起的疼痛,起初都是大脚趾的跖趾关节,发红肿痛,常常半夜发作,主要是由体质偏胖、大量喝酒,吃海鲜等引起的。而脚跟痛和痛风没有直接关系,另外,可以到医院化验血尿酸水平来排除。
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脚后跟疼应该怎么做
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脚后跟疼首先应该穿软底舒适的鞋子,注意休息,多泡热水脚,多进行局部的按摩,对于治疗,可以选择活血化瘀的中药进行治疗,平时可以药物泡脚,还可以选择封闭治疗,就是对疼痛部位进行注射药物治疗,要是上面治疗效果不好,可以进行小针刀手术治疗。
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生产后的妈妈由于出血较多和体力的消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降,不注意避寒凉从而引起脚后跟疼,每晚睡前用温水泡泡脚,按摩脚后跟,能起到缓解疼痛的作用,建议妈妈们产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。