怀孕初期为什么会腰痛
怀孕初期之所以会出现腰痛的症状,是由于体内的激素发生变化使得骨盆的韧带松弛所致。怀孕初期运动量减少以及钙质补充不足等也会导致腰痛现象。女人怀孕之后,胎盘以及羊水会逐渐增大增多,使腰椎的负担加重,这样也容易引起腰痛,另外也有可能是人流后遗症导致。
怀孕后,因为身体内多项机能发生改变,所以孕期容易出现各种身体不适,腰痛就是其中之一。一般的孕妇都是在孕后期出现腰痛现象,但也有一些孕妇在怀孕初期就会腰痛,怀孕初期腰痛和生理性因素以及病理性因素都有关系。那么怀孕初期为什么会腰痛?
1、怀孕后体内激素发生变化
女人怀孕之后,体内的激素会发生很大的变化,从而引起各种妊娠反应,腰痛就是其中之一。体内的激素改变会使骨盆的韧带松弛,目的是为了适应胎儿的生长以及日后分娩,这样一来,腰部韧带以及筋膜也会松弛,弹力明显减低,很容易出现腰部劳损,进而引起腰痛。
2、运动量减少
大多数女性朋友怀孕之后的运动量都会明显减少,有些孕妇甚至要长时间躺着或者坐着。运动不足会使人的基础体力下降,久而久之就会出现腰痛现象。对于孕妇来说,只要身体允许,建议还是适当的运动,不过不要做大幅度大动作的运动。
3、钙质补充不足
胎儿的发育需要大量的钙等营养物质,如果说钙质补充不足,胎儿只能从妈妈的体内吸收钙质,这样就容易使孕妇出现骨质软化脱钙的现象,最终引起腰痛。所以女性怀孕之后一定要及时的补钙,可以多吃些含钙高的食物,也可以适当的吃钙片。
4、胎盘和羊水增大增多
怀孕之后,胎儿以及附属的胎盘、羊水等都会一天天的增大增多,这样很容易增加腰椎的负担,为了保持平衡,孕妇在站立的时候必须要用力收缩腰背肌,使骨盆保持前倾的状态,时间长了就会因为疲劳而导致腰痛。
5、人流后遗症
现在人们的性意识开放了许多,做人流已经不是什么稀奇事,但是人流对于身体所造成的伤害非常大,还有可能会留下人流后遗症。一旦患上人流后遗症,再次怀孕之后很容易出现腰痛现象。
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