骨质疏松是目前比较常见的一种病症，而想要避免该病症的发作，首先就要了解骨质疏松出现的原因。比较常见的因素主要有饮食因素以及遗传因素等，除此以外，年龄的不断增加也是导致不少人身体出现骨质疏松的常见原因。

现如今有不少人都存在着骨质疏松的情况，该状况已经不光会发生在中老年人身上了，有不少年轻人也会因为各种各样的问题而出现骨质疏松的状况，一旦出现骨质疏松的问题以后，就会大大增加人骨折的概率。那骨质疏松的原因有哪些呢？
　　一、遗传因素
　　有些人之所以会出现骨质疏松的情况，很有可能是遗传因素所导致的，该疾病的发作往往会受到遗传和环境的双重影响。根据研究显示，白种人身体出现骨质疏松的概率要比黑种人高，这是因为黑人天生骨密度比较高。同时如果个人的直系亲属当中有人存在骨质疏松情况，那么其体内的骨密度就会比正常人低，发作骨质疏松的概率就会高一些。
　　二、饮食因素
　　骨质疏松症状的出现往往和饮食也有密切的关系，如果饮食当中摄入的维生素d或钙元素比较少或摄入的蛋白质等物质较为缺乏，那么都有可能会导致自身出现骨质疏松的情况。因为钙元素以及蛋白质等营养物质是骨骼组成的基本成分，而维生素d则能够促进人身体吸收钙元素。另外，如果在日常生活当中存在着抽烟以及酗酒等不良的习惯，也容易致使身体出现骨质疏松的状况。
　　三、年龄因素
　　年龄的不断增长也是导致部分人身体出现骨质疏松的常见原因之一。这种情况发作在女性身体的概率会更高一些。因为随着年龄的增加，女性体内的雌激素分泌就会不断下降，而雌激素的减少也是支持骨质疏松出现的重要原因之一。除此以外，随着年龄的不断降低，人的运动量也会逐渐变低，肌肉强度也会逐渐减弱，此时骨头的质量会不断下降，这样也会引发骨质疏松。