都说“老来病”，确实有很多疾病都是针对中老年群体而发，但是我们必须正视一个问题，世上没有无原因的爱恨，同样不会有没原因的疾病。最倒霉的非个人原因就是传染，所以在爆发疫情的时候，比如这次全球性疾病新冠病毒，我们就要自我禁足来避免得病。而那些不听话的、出去浪的得了病，只能说活该，因果就是如此。

所以，中老年疾病大多是年轻时“不检点”，天天折腾留下病根，或者已经确诊为某些慢性病，却老老实实仍然我行我素，那么疾病可不跟您客气，该发作就发作，谁也拦不住。特别出名的就是糖尿病、高血压、痛风等。今天我们就要说说痛风的3个重点知识。

不了解痛风的人认为它就是没由来的令人身上某个部位疼痛，尤其是四肢会产生疼痛。实际上，它的危害不仅于此，疼痛只是小儿科，比较严重的患者会出现严重的关节肿大失去正常活动能力，甚至引发肾脏损伤、尿血、心脑血管疾病、糖尿病等多种重症疾病。如果长期控制不好，会促发急性病变，甚至有休克、致命的危险！

很多老百姓说，痛风不喝啤酒、不吃海鲜、不吃鱼就没事儿，就是嘌呤、尿酸高而已。真的如此？别闹了，痛风怎么会如此简单。虽然高尿酸血症是痛风的症状表现，但它引起的嘌呤代谢紊乱可不是儿戏。嘌呤在医学上涉及到生化领域，并且还与遗传有一定关系，但凡涉及生化、遗传的疾病都不是小事儿。

痛风患者在生活中的确要忌口，尤其是啤酒、海鲜，除此之外对于糖分过高的水果、蜂蜜、高糖主食、菜肴都要远离。可以说，痛风患者要有“皈依”的决心，美食就别想了，为了保命还是粗茶淡饭最可口。

首先，由于痛风属于代谢性疾病，患者的尿酸超高，那么必须要从控制饮食开始。容易提高体内嘌呤数值、升高尿酸的食物、饮品统统扔一边，啤酒、海鲜首当其冲；其次是动物内脏，猪下水、羊杂、卤煮、牛杂等都不能吃；还需要注意控糖、控盐，糖分过高的水果、蔬菜、主食等不能吃，腌制的菜皮也不能吃。另外，白酒、洋酒也别喝，最好戒酒。

其次，规范治疗。痛风患者要到正规医院进行治疗，按照医生的指导严格用药，绝不能自行停药、断药，就算自我感觉良好也不代表痛风痊愈，还是得继续吃药。并且，什么偏方、街头秘方统统不靠谱，别乱吃别乱用，以免病情恶化。

再次，未引起严重并发症或不存在全身性疾病的单纯痛风患者，正常生活并未受到太大影响，除非患者“放飞自我”饮食不节制，不按照医生的方案治疗。所以呢，痛风患者要调整好心态，不疼的时候与常人无异，没有必要杞人忧天，也别觉得这是不治之症，单纯轻度痛风处于可控范围，积极治疗、严格控制生活饮食方式即可。

总之，痛风这种病可大可小，患者不能轻视也不要过于担忧，只要配合治疗规避可能引起病情发作的因素，就能稳定生活。当然，也要定期复查，观察病情是否加重或者是否牵连出某些并发症，及时诊治很重要。