雀斑的预防要适量吃一些含有维生素c的食物，避免紫外线照射，减少劣质化妆品使用，避免x线刺激皮肤的。在天气炎热或者紫外线强时，外出可以佩戴口罩和帽子，能够起到保护皮肤，减少局部皮肤刺激作用。长时间使用劣质化妆品，或者接触到射线，有可能造成皮肤细胞损伤或坏死，脸上出现多个黑色斑点，会出现皮肤颜色不均匀。雀斑属于一种常见的皮肤病，最好到医院的皮肤科进行检查，判断病因，可以选择应用涂抹药膏，或者是应用激光来治疗。激光可以很快去除表皮以及真皮的黑色素细胞，破碎以后的细胞形成黑色素颗粒，被淋巴细胞吞噬代谢到体外。治疗雀斑期间可以适当吃一些维生素食物，可以加快体内的新陈代谢，还能促进皮肤细胞再生，不要吃辛辣刺激性食物。

雀斑大多数可以治好的，一般比较轻的可以外涂药膏，如果比较重的可以到医院采用激光的治疗。一在经过2~3次的皮秒激光或者光子治疗之后会治愈，但是在激光之后，要注意局部的皮肤防晒和补水。在紫外线照射以后，局部会出现发黑的现象，导致色素沉集，引起色素沉着或者是雀斑的复发。同时治疗以后，局部的皮肤会比较干燥，应该应用补水的面膜等一些，有利于黑色素的代谢达到更好的效果。按照目前的激光发展的情况来看，雀斑的完全治愈根除是可以的。

雀斑是不会自愈的，雀斑是由遗传因素以及内分泌紊乱以及紫外线照射的原因导致并不会治愈。其中发生在面部，尤其是颧部出现灰褐色或褐色的斑点或斑片，长时间的暴晒或者皮肤护理不当，会使色斑的颜色加深，方块扩展，使女性的形象受到影响。雀斑可以通过激光的方法去除，能够有效的去除面部的雀斑，还可以防止皮肤受到损失，可以到权威的皮肤科，选择专业的激光医师进行治疗，但是在治疗之后要注意补水，补水能够促进黑色素细胞的代谢，同时要做好防晒，如果做完激光以后不注意防晒，紫外线照射会使局部的色素发黑，产生色素沉着或者雀斑的复发。

雀斑一般是有遗传因素，在患者的面部，尤其是双颊部、眼睑、额部等位置出现针尖到米粒大小的褐色斑片。在阳光照射以后，会局部颜色加深。目前的治疗比较简单，应用光子和皮秒激光做2~3次基本就会治愈。但是做激光之后要注意防晒，出门时要涂防晒霜，如果招到阳光紫外线的暴晒以后，也可以会是雀斑复发。如果雀斑复发以后，也需要再次进行激光治疗，需要多次的激光治疗，并同时注意防晒，会效果非常好。

雀斑一旦形成后，一般很难通过治疗方法完全祛除，但在临床上通过药物或物理治疗办法，在最大程度上缓解色斑外观，或在一定程度上淡化色素。通常在药物选择上，可以外用药物治疗。外用药物选择百分之三十到百分之三十五的三氯醋酸溶液或苯酚进行点涂，药物具有腐蚀性，在治疗前要进行充分评估，需由医生进行操作。可以使用百分之三的氢醌霜或百分之零点零五的维甲酸软膏进行外涂，能够在一定程度上淡化雀斑颜色。通过激光治疗。一般主要选择激光光热作用原理，使用波长脉宽以及适合的能量激光瞬间爆破黑色颗粒，不损伤附近组织，从而造成色素消退。通常情况下可以采用调Q激光，可以采用红宝石激光或调Q蓝宝石激光，采用皮秒激光进行治疗。除此之外，可以采用液氮冷冻办法进行治疗，取得一定临床效果。