任何的疾病都是会给身体带来不小的危害，所以平时的预防是很重要的，做好平时的预防就少受折磨，带状疱疹就算是很折磨人的疾病，所以平时的预防是很重要的，下面我们一起了解下成人如何预防带状疱疹吧。

预防带状疱疹这种病的方法：

1.带状疱疹这样的一种慢性皮肤病的发病很重要的一个原因就是患者的感染，所以在平时预防感染是很关键的。特别是在春秋季节，寒暖交替，要注意适时的增减衣服，避免出现呼吸道感染的情况发生。

2.在我们平时外出时应该注意适时的添减衣物，并且要做到平时劳逸结合，避免过劳，主要要避免过度劳累的情况发生。

3.要注意预防各种疾病的感染，因为感染是患上带状疱疹这种疾病主要的原因，尤其是在夏秋季节，寒暖交替之时，需要重视预防的工作，此时一定需要注意要适时增减衣服，从而可以避免受寒，因为身体受寒是会引发上呼吸眉感染、口腔、鼻腔等炎症的。

4.需要注意饮食，因为这种疾病的患者往往就是机体抵抗的能力比较弱的患者，这就需要大家一定需要注意饮食方面的营养，建议需要多吃的食物一些豆制品、蛋、瘦肉等，这些食物都是富含蛋白质的食物，另外还需要多吃的食物就是新鲜的蔬菜、水果等。

为了能够远离疱疹，我们应该对任何疾病都要做到早发现、早治疗，但是我们同样要知道防永远是重于治。所以我们就应该在平时做足功课，不给任何疾病提供可乘之机，那就不会有疾病的烦恼了。