腋臭饮食上要注意什么
腋臭饮食上要注意什么?这个问题是腋臭患者及其家属比较关心的一个问题,患病之人的饮食问题是一个很重要的问题,许多人会因为饮食不当而加重病情,后悔莫及,所以,我给患者朋友们详细的解答一下吧。
腋臭又称为狐臭,臭汗症等,是由患者腋窝、外阴,口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液,脂肪酸比普通人高,呈淡黄色,较浓稠。脂肪酸达到一定浓度,经皮肤表面的细菌,主要是葡萄球菌的分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似,所以常称为狐臭。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位,如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等,以足部和腋窝臭汗症最为常见。
1、腋臭患者要多饮乳酸饮品,乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。
2、忌辛辣刺激之物,如辣椒、胡椒、咖喱、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物,有刺激作用,会加重炎性。
3、忌食生姜、野鸭肉、肉桂等。忌洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺等化学物质。
4、忌烟酒茶,香烟、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性,所以会加重病情。
此外,大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味,其实大错特错,这样不但增加流汗量,汗味还难以消散,愈来愈臭。