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白癜风预防办法有哪些呢

发布时间:2020-08-2861128次浏览

相信一提起白癜风,很多朋友都不会感到陌生,因为白癜风作为一种遗传性极高的疾病,给患者朋友们带来了身心的折磨,特别是会大大丑化他们的外在形象,所以很多患者朋友都想明确的知道白癜风预防办法,这样才能在日常生活中作出有针对性的措施,从而让肌肤保持最健康的状态。

白癜风预防应做到以下几点:

1、精神神经因素,一定不要过度劳累,给自己太大的精神压力

2、注意加强锻炼,提高自身的免疫

3、注意诱白药物的使用:如妥拉苏林,酚妥拉明,氢化麦角碱和乙酰胆碱等。

4、注意化学物品的使用,如橡胶手套。

5、白癜风患者饮食应注意

(1)注意避免服用维生素C的药物,尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、番茄、鲜橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等。

(2)不吃或少吃辛辣,刺激性食物,如虾,海鲜,香菜小公鸡,羊肉,狗肉等,不要吸烟饮酒。

(3)平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。

(4)吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成以增加,故应多吃田螺,河蚌等含铜食品。

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