血友病是一组遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，包括：血友病甲、血友病乙、血友病丙。出血是该病的主要临床表现。男女均可发病，但绝大部分患者为男性。那么，得了血友病还可以运动吗?

专家指出对血友病患者来说，在预防治疗的基础上，适度运动可以增强肢体肌肉的力量，从而降低骨骼肌及其邻近关节出血的风险，反而能够提高生活质量。特别是对于儿童患者来说，能够促进心、肺等重要脏器功能的发育，提升患儿的自信心，更好地融入社会。血友病患者一定要抓紧时间进行治疗，否则将会带来不可估量的危害。

1、皮下及肌肉出血

血友病的危害性很大，有血友病的人能够活多久应该被大家知道，此为最突出的表现，其发生率约占90%左右，多可波及全身，形成大小不等血肿，有疼痛、热感。好转时中央部分先吸收。腓肠肌、大腿肌、臀肌、前臂肌、腰大肌为好发部位。咽喉及颈部血肿可引起呼吸道阻塞而致窒息，压迫附近血管产生坏疽，或压迫神经产生麻痹等症状。所以很多人担心血友病能活多长时间这个问题。

2、口腔出血

血友病患者经常有鼻衄、牙龈出血、舌尖破碎出血等，最为普遍。常为就诊的原因，其中较突出的是拔牙后出血最为常见，出血常在拔牙后立即出现，可延长至一周以上。

3、自发性或轻度外伤后出血不止

及时知道血友病对患者的危害，以便及时发现及时治疗，生之具有，伴随终生;常表现为软组织或深部肌肉内血肿;以膝、踝、肘等负重关节反复出血甚为突出，最终导致关节肿胀、僵硬、畸形，可伴有滑膜炎、骨质疏松、关节骨化及相应肌肉萎缩。