社会在高速的发展，人们的生活、饮食、作息习惯也在不断的改变，一些潜在的病症也就相继而出，其病发率还颇为高，就如胃胀,胃胀让人感觉很难受，很多患者还不知道为什么会胃胀，下面就为大家介绍一下患上胃胀的病因都有哪些？

引起胃胀的原因有以下几个方面：

1.忧、思、恼怒、生气也会损伤胃。

2.饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

3.饮水量太少 纤维素食物进量太少造成便秘?胀气。

4.生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

5.吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

6.吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

7.疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。

通过上面对胃胀的病因的相关阐述，相信大部分人都发现，我们胃胀的大部分原因都是因为自身的饮食、作息习惯的不规律或者不健康而引起，由此可见，一个健康、有规律的生活习惯对我们的健康生活有多重要，所以请患者在生活中要多多注意。