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怎样预防腱鞘炎复发呢

发布时间:2020-08-2854048次浏览

腱鞘炎多发生在长期使用电脑、手机或者是需要长期保持同一姿势的人身上。由于关节的过度劳损造成的,多发于手掌关节及拇指根部,但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。专家指出,如果不好好治疗,有可能会造成终生行动不便。并且,腱鞘炎还是比较容易复发的,那么怎样预防腱鞘炎复发呢?

1、医生介绍说:在患有腱鞘炎病症的早期,刚有软组织凸出时候,每天可以不定时的用力按压凸出的部位,稍微用力的揉一揉,每次按压半个小时左右,一天按个3~4次,可以让腱鞘炎慢慢的消下去。

2、如果腱鞘炎已经发展到一定程度,可以去医院,找骨科医生,医生开始会给你揉一下,在你不经意的时候,用力的按压,把腱鞘炎给按碎,但是这个过程要速度,会有很大的疼痛感觉,但是很快疼痛感会消失。

3、如果腱鞘炎在治疗后反复发作,而且比以前的症状更加的严重,之前有打过局部封闭的,效果不是很好的,可以考虑进行手术,切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达到根治的目的。

注意事项:需要用手进行长期作业的人员,要时刻保护自己的手,避免提取一些重物或者长期从事一个动作,防止手指僵硬和手腕的疼痛,预防腱鞘炎。

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腱鞘炎用什么药治疗最好、最快
没有“腱鞘炎用什么药治疗最好、最快”这种说法。腱鞘炎可以用吲哚美辛缓释片、活血止痛胶囊、甲钴胺片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。如有不适,建议及时就医,在医生指导下使用药物治疗,不要自行使用,以免产生不良后果。1.吲哚美辛片:该药物可以缓解疼痛和肿胀,如果出现腱鞘炎,一般可以吃该药物。2.活血止痛胶囊:这是一种中成药,由当归、乳香(制)、土鳖虫等组成,可以活血散瘀,消肿止痛,可以用于治疗腱鞘炎。3.对乙酰氨基酚片:这是一种止痛的药物,腱鞘炎可以使用该药物进行治疗。4.布洛芬缓释胶囊:这是一种非甾体抗炎药,常用于缓解轻至中度疼痛,如头痛、关节痛等,还可以治疗以上情况。5.双氯芬酸钠缓释片:这是一种消炎镇痛的非甾体抗炎药,一般可以用于以上情况。用药期间,建议饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,还应注意休息,避免过度疲劳。
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缓解腱鞘炎的方法
腱鞘炎吃什么药腱鞘炎是患者肌腱及腱鞘之间长期摩擦或磨损形成的慢性炎症,导致出现局部疼痛的症状。患者使用药物治疗可通过口服非甾体抗炎药,如西乐葆、恒扬、英太青等缓解此症状,或通过口服活血化瘀的药物改善局部血液循环促进炎症的消退以缓解此症状。大拇指腱鞘炎小妙招第1个动作:五指完全打开伸展,从大拇指开始,依次向掌心弯曲,手指弯曲的状态保持3秒,然后复位伸直,放松。做3遍。第2个动作:手掌完全摊开,弯曲拇指,接触小指指根,有些人碰不到小指根部,这也不要紧,只需尽力向这个方向屈指就可以了,保持3秒,再伸展拇指,恢复原位。做3遍。第3个动作:手指摊开伸展,掌心向下,双手平放在桌面上。从大拇指开始,依次向手背方向提拉。每个手指提拉姿势保持2秒钟。做2遍。腱鞘炎挂号挂什么科如果病人出现了腱鞘炎的情况,可以到医院骨科就诊治疗。因为腱鞘炎主要是腱鞘部位无菌性的炎症,与劳损受凉有关,从而引起了腱鞘部位有炎性水肿增生的情况,从而就会引发腱鞘部位有明显的疼痛,压痛,特别是在肢体屈伸,受力活动时,疼痛的症状格外明显。所以在发生腱鞘炎以后,可以多形腱鞘炎部位热敷,理疗以及应用非甾体类抗炎药物,来对抗腱鞘部位的无菌性炎症,从而缓解腱鞘炎疼痛的症状。在腱鞘炎症状明显时,可以行局部封闭注射糖皮质激素类药物,或者是行小针刀的治疗来促进腱鞘炎的恢复。大拇指腱鞘炎按摩方法腱鞘炎按摩方法一:拇指腱鞘炎患者可以用正常的手按摩自己,用健康的拇指按压患病的指关节,或者前后左右推揉指关节,每次需要30多次按摩。腱鞘炎按摩方法2:用温水浸泡患处,浸泡红色后晾干,在患处涂抹红花油,用健康的手按摩患处。一些按摩霜也可以用来按摩拇指腱鞘炎,药效能渗透皮肤,调节气血,止痛。腱鞘炎不能吃的食物腱鞘炎患者不能吃的食物主要包括动物脂肪、油类等高脂肪、高胆固醇等食物。另外,过甜、过咸的食物,糖类、腌制类、咸鱼等食物也不利于腱鞘炎的恢复。患者还需要注意,忌食辛辣刺激的食物,需要戒烟戒酒、少饮咖啡、奶茶和浓茶、碳酸饮料等食物。
腱鞘炎热敷有用吗
腱鞘炎热敷有一定的缓解作用。但部分患者单纯使用热敷效果不佳,还需要结合药物治疗和手术治疗。腱鞘炎一般是由于腱鞘和肌腱长时间磨损,产生水肿而引起疼痛、活动障碍等一系列相关症状。腱鞘炎患者可以通过热敷来促进局部血液循环、加快局部炎症的消散,来缓解疼痛,对于病情的恢复可以起到一定的缓解作用。但是,部分腱鞘炎患者单纯使用热敷,并不能得到很好的缓解,还需要遵循医嘱结合药物药物进行治疗。腱鞘炎常规使用药物可包括非甾体抗炎药,如阿司匹林、布洛芬等,还可以局部注射糖皮质激素进行封闭治疗。腱鞘炎患者如果经上述治疗措施均无效的情况下,可以采取腱鞘切开减压术、切开引流术等。关于腱鞘炎热敷的具体效果也需要因人而异,建议患者就医咨询,避免盲目使用。需要服药治疗者,要严格遵循医嘱,避免私自增减药物剂量。
语音时长 01:28

2022-08-02

15059次收听

狭窄性腱鞘炎吃什么
狭窄性腱鞘炎吃低脂、含维生素的食物,比如瘦肉、青菜等。并且,还需要遵医嘱采取相应的药物治疗,如阿司匹林、塞来昔布胶囊等,必要时应选择手术治疗。狭窄性腱鞘炎是常见的腱鞘疾病,多发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘,又叫桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。对于患有狭窄性腱鞘炎的患者应该多吃低脂的食物,比如瘦肉、低脂牛奶、大米、玉米、面粉、馒头、面条等。患者还可以使用含有维生素的食物,比如青菜、包菜、苹果、香蕉等。但是不建议食用过甜、辛辣刺激的食物,比如冰淇淋、巧克力、辣椒、洋葱等。此外,狭窄性腱鞘炎患者还应该根据病情采取相应的药物治疗。若存在疼痛现象,应服用非甾体抗炎药,如阿司匹林、塞来昔布胶囊等。对于严重疼痛患者,可进行局部封闭疗法,比如注射地塞米松、泼尼松等。如药物治疗仍不缓解,且病情严重,应选择手术治疗,如腱鞘松解术等。对于狭窄性腱鞘炎患者应注意饮食清淡,并积极配合医生进行相应的处理。
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2022-08-02

14832次收听

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腱鞘炎贴膏药有用吗
贴膏药对于腱鞘炎的治疗有一定的帮助作用。当患者出现腱鞘炎,建议选择外用贴膏,如骨通贴膏,具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛,全面治疗的功效,对腱鞘炎可以起到缓解局部疼痛的作用。如果腱鞘炎已经出现肌腱和腱鞘的增厚,在使用贴膏的同时,可以对腱鞘炎压痛部位进行局部封闭治疗,具有一定的治疗效果。此外,还应注意在洗衣、做饭等家务劳动时,注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。
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腱鞘炎的症状及治疗
腱鞘炎大多为局部症状,主要表现是局部疼痛、压痛、受累关节活动受限。部分患者还伴有放射性痛,向病变处肢体末端放射。腱鞘炎的治疗方法主要包括药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等,可根据病情严重程度选用一种或几种方法治疗。一、药物治疗:使用活血化瘀、消肿止痛的口服药物或外用贴膏,如外用贴膏可选择骨通贴膏。二、局部封闭治疗:腱鞘内注射糖皮质激素和局部麻药进行封闭治疗,一般注射1-2次。三、手术治疗:对于药物治疗无效时,局部封闭治疗一到两次无效后,应采取腱鞘切开减压术。在日常、生活工作中,要减少过度、频繁的关节活动,注意调整姿势。腱鞘炎急性发作期,一定要注意休息,必要时辅助消炎止疼药物。
腱鞘炎如何诊断呢
大部分人对腱鞘炎疾病可以说是非常的陌生,所以导致很多人患上疾病之后没有及时发现,导致错过治0疗疾病最佳时间,所以能够做到早发现早诊早治就成了腱鞘炎防治的重要手段。那么,腱鞘炎如何诊断呢?下面,为大家介绍一些腱鞘炎的诊断方法。
腱鞘炎能不能用艾熏
腱鞘炎是以手腕部(或足背部)的腱鞘受到外伤,劳损而逐渐肿胀,疼痛为主的常见疾病,属于中医学的“筋痹”或“筋凝症”,常以受损关节屈伸不利,局部肿痛并向患侧肢体放射为主要症状,桡骨茎突部腱鞘炎症见腕关节桡侧疼痛,不能提重物,那么腱鞘炎能不能用艾熏?这个是可以的,我们这就了解一下方法有哪些。
腱鞘炎怎么用药好
得了腱鞘炎的人可能会觉得非常的痛苦因为他们在得腱鞘炎的那个身体部位是没法运动的。例如假如说他的手部得了腱鞘炎,他们会感到经常的手嘛,或者说手抖。他们就无法正常地像正常人那样去生活,如果是脚部有腱鞘炎那么就会更惨,他们可能都无法正常行走。所以就想问一下
专家为大家解读腱鞘炎的发病原因
腱鞘炎是近年来发病率很高的一种骨科疾病,但是大多数人对腱鞘炎的病因却不是很清楚,不了解为何会患上腱鞘炎,对腱鞘炎的治疗和预防都是不利的。那常见的腱鞘炎的病因有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的腱鞘炎的病因。一般,常见的腱鞘炎的病因有:腱鞘炎可以是受伤、过份劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾
腱鞘炎会危害患者寿命吗
腱鞘炎是生活中常见的骨科疾病,近年来,此病发病率在不断的上升,并且此病对患者带来很大的痛苦,为了减少疾病带来的伤害,首先大家要详细的了解腱鞘炎症状表现和危害,最好治疗措施
腱鞘炎怎么根治
腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦,而引起的慢性无菌性炎症改变,手术是根治腱鞘炎的唯一方法。腱鞘炎治疗应循序渐进先采用保守治疗方法治疗,在保守治疗无效后采用手术治疗。通常在早期症状不重时治疗包括调整手部活动,夹板固定和短期内口服非甾体抗炎药,如洛索洛芬钠、塞来昔布等。对于那些保守治疗后症状未能改善的病人,可以局部糖皮质激素注射。但是对于症状严重或扳机征发作频繁的病人,首先就诊时及即注射糖皮质激素,但是对于非手术治疗无效时可行狭窄的腱鞘切开减压术。对于小儿先天性狭窄性腱鞘炎,保守治疗通常是无效的,应立刻进行手术治疗。术后的锻炼和早期的预防是必不可少的。我们应该避免长时间做手指快速活动的动作,如织毛衣、洗衣服、书写文稿、编程等等。
语音时长 01:31

2020-01-07

64147次收听

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腱鞘炎如何治疗
腱鞘炎通常都是外伤或者是劳损引起,所以治疗时,一般都是不活动、不刺激。还可采取局部用药法治疗、针刀封闭治疗。腱鞘炎患者可以先以保守治疗为主,首先不让肌腱反复受累、反复的刺激,减轻疼痛。还可以局部用药,如果外用药涂抹效果不好,可以采用针刀封闭治疗,比较浅表性的肌腱磨损劳损引起腱鞘炎,治疗时候可以用中药外敷或者外涂西药,也可以进行局部封闭或针刀治疗。
手腕腱鞘炎的治疗方法有哪些
早期症状的患者需要对手腕部进行制动、避免局部的牵伸,也可以进行放射式冲击波和药物局部治疗,症状加重的患者,建议进行局部腱鞘的松解手术等疗法。手腕部的腱鞘炎是由于手腕部的腱鞘,因机械性的摩擦而引起的一种慢性的无菌性炎症改变,临床表现为手腕部的疼痛、压痛以及关节的活动度受限等,手腕部的腱鞘炎,桡骨茎突狭窄性腱鞘炎较为多见。一、早期症状患者,可以采用非手术疗法,对手腕部进行制动、避免局部的牵伸以及机械性的摩擦等因素,同时可以采取局部的热敷、理疗等方式进行治疗。二、可进行放射式冲击波治疗,一周一次,一般三到五次,大部分人手腕部腱鞘炎即可治愈,若无条件行放射式冲击波治疗,可以采用药物的局部封闭疗法进行治疗,只注射一次或者两次,不可多次注射,以免引起广泛的黏连。三、非手术治疗无法缓解或症状加重的患者,建议进行手术治疗,进行局部腱鞘的松解术等治疗。
语音时长 01:35

2019-12-05

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手指腱鞘炎怎么治疗
手指腱鞘炎临床上指手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎。可行放射式冲击、药物局部封闭、手术疗法,同时加强护理。由于手指部屈肌腱在手指部掌指关节处反复牵伸,以及机械性摩擦等因素,造成慢性无菌性炎症改变。造成掌指关节处疼痛、活动受限等表现。在掌指关节掌侧可触及米粒大小结节。治疗:1、适当休息,减少手部活动。对手指进行制动,避免主动运动。尤其手指屈伸活动。另外,采取局部热敷、理疗等方式配合治疗。2、可行放射式冲击治疗,或药物局部封闭疗法。放射式冲击波治疗,一周一次,一般情况下三到五次。部分腱鞘炎可以得到治愈。而药物局部封闭疗法,一般行药物腱鞘内注射,可采用醋酸氢化可的松,同时配合利多卡因进行鞘内注射,一般只注射一次或两次,不可多次注射,以免引起广泛粘连。3、经非手术治疗无法缓解,甚至加重患者,可以采取腱鞘切开松解术。
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2019-12-05

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