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强直性脊柱炎康复3要素

发布时间:2020-08-2854958次浏览

由于强直性脊柱炎多发于男性青壮年,这些患者大多年轻气盛,即便病情发作也不“安守本分”。俗话说师父领进门修行在个人,除了接受医生的治疗指示以外,关键还是要看病人的配和程度。如果想减轻病情早日康复,那么必须要注意以下3点。

1. 患病期间注意休息

强直性脊柱炎和其他炎症性关节疾病一样,在炎症活动期需要适当休息,同时要克服病人急躁和悲观的情绪。在炎症稳定期,不能整天卧床,要进行一些适当的活动,如散步、太极拳等,夜间睡觉时可根据病情服用适量镇静剂,以保证充足的睡眠。

2. 注意补充营养

由于本病是一种慢性消耗性疾病,因此需要注意补充营养。可以食用高蛋白、高维生素、易消化的食物,骨质疏松较为明显的患者可以加服钙剂和鱼肝油

3. 进行适当的功能锻炼

为了防止关节强直,出全身症状严重,或者疼痛十分明显以外,均应当尽力活动各个关节,坚持做扩胸、深呼吸、脊柱运动、下肢运动等功能锻炼。患者在站立或者坐位时,应尽量挺胸收腹,避免驼背姿势;要坚持睡硬板床,睡眠时最好不垫枕头,卧床时多采用俯卧位,均能有效防止或减慢驼背畸形的发生。

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强直性脊柱炎患者日常要注意哪些正确姿势
为了防止强直性脊柱炎患者,因错误的姿势使得关节变僵硬,应尽可能挺直脊背,保持正确的姿势。1、坐在椅子上的时候臀部应坐满椅面,挺直腰板,不要倚着椅背或驼背坐着。2、坐在课桌前时在看书时要使用读书架或底盘倾斜的支架,在使用电脑时,显示屏的高度要与眼睛保持一致,另外在脚部使用支架有助于保持正确的姿势。3、睡觉时最好枕着枕头躺在硬的床板上或有地暖的地板上,保持脊柱平直舒展。不要蜷缩着或把枕头垫在脚下睡觉。4、搬东西时不要直接弯腰用腰力来搬,应先蹲下挺直腰板,把东西轻轻抬起,用腿部的力量站起来。太重的东西不要一次性搬起,应分多次搬运。5、长时间站着工作时长时间保持一个姿势工作时,应适当的交替着把一条腿放在踏板上,这样可以缓解腿部和腰部的紧张感。6、打扫卫生时拉长吸尘器的手柄,不要弯着腰打扫。
强直性脊柱炎有哪些症状
强直性脊柱炎的临床症状主要是脊柱、腰部感觉僵硬、肌肉粘连、并且有一定的疼痛感。在患病的初期,虽然关节处有僵硬感,但是随着活动能够慢慢缓解,但是在病情不断的加重之后,缓解程度就会降低,疼痛加重,有的人会在睡梦中因为疼痛而醒来。有一些甚至会引起脊柱变形等情况,严重影响自身活动,也会影响到肺部的呼吸。由于脊柱变形会挤压到其他的器官,严重时可能造成器官的功能出现衰退。所以在确诊强直性脊柱炎的时候,要保持良好的心态,一定要积极的配合医生治疗,按时吃药,延缓病变速度,也可以进行专业的康复训练,能够帮助缓解症状。
语音时长 01:10

2021-02-02

91134次收听

强直性脊柱炎怀孕会不会有影响
强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病,给患者带来了极大的困扰,甚至影响正常的工作和生活,那强直性脊柱炎怀孕会有影响吗?为了帮助更多的患者早日摆脱疾病的困扰,下面我们就来一起了解一下吧,相信对大家会有所帮助的。
强直性脊柱炎的危害有什么
强直性脊柱炎的危害是如何危机到患者的多个身体部位的,而主要影响的是什么关节部位呢,下面我们就对于强直性脊柱炎危害简单的介绍一些,也算是让大家彻底的都看清楚,该怎么面对如何处理这些应该出现的危害
防止强直性脊柱炎发生有什么方法
在生活中做好强直性脊柱炎的预防措施不仅能够保证身体的健康,还能降低疾病的侵害,减少给家庭给自己的生活造成的影响,那防止强直性脊柱炎发生的方法有哪些呢?下面我们就来一起了解一下吧,相信对大家会有所帮助的。
黑豆黄酒可治疗强直性脊柱炎
黑豆性平、味甘,具有调节下气、滋阴补肾、利水消肿的作用.长时间食用黑豆,对缓解风湿疼痛有一定功效;黄酒内含大量蛋白、氨基酸及碳水化合物等物质,具有增强体质、加强血液循环、舒筋活血等功效.两者制成的药酒,对治疗强直性脊柱炎有一定功效.
怎么预防老年强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是指主要累及双侧骶髂关节、脊柱关节、外周关节和关节周围组织的一种系统炎症性疾病。由于老年强直性脊柱炎患者的病情得不到控制就会导致瘫痪,因此老年患者应尽早的治疗,并且生活中的预防尤为重要。
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脊柱炎的症状有哪些
脊柱炎包括强直性脊柱炎、类风湿性关节炎的脊柱病变、椎间盘炎等。症状一般是疼痛、活动受限、活动障碍、有些还会出现神经症状。1、脊柱炎疼痛较剧烈,尤其是运动后疼痛剧烈。脊柱感染还会有静息痛,即休息的情况下也会疼。症状有活动受限、活动障碍,弯腰或侧弯旋转出现活动障碍。2、强直性脊柱炎是两个髂骨部位疼。后期脊柱像一块铁板一样,失去弯曲运动。3、还有一部分脊柱炎会出现神经症状,比如下肢放射痛、下肢麻木等。
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强直性脊柱炎的预防
强直性脊柱炎不能完全预防,因为强直性脊柱炎发病原因不清楚,但是有一些,比如经常腹泻,可以引起来脊柱炎发生,所以腹泻患者要避免摄入一些寒冷的食物。另外B27阳性的患者强直性脊柱炎发作概率很高,当出现晨僵以及一些眼睛症状时,要及时到医院去就诊,经过一些检查明确是不是强直性脊柱炎早期。另外一个是活动的问题,尽量不要去做一些强度很大的运动和一些负重的运动,这些运动会造成脊柱损害。另外感染和过敏也可以引起强直性脊柱炎,所以要避免感染和过敏发生。
强直性脊柱炎的预后
强直性脊柱炎的预后是大家关心的问题。很多患者就诊时,常常会问病情预后怎么样?将来能不能瘫在床上、能不能影响生活质量等问题。实际上,强直性脊柱炎的预后跟患者的治疗以及身体的锻炼是很有关系的。早期诊断,早期治疗,规范治疗,预后会很好。有相当多的病人在早期不能及时诊断,也不能够进行有效的治疗。听信一些网络上以及私立的医院的消息,没有到正规的医院去治疗,往往耽误了病情。比如,有一些病人,十几年没有诊断,然后,来就诊时,腰已经直了。所以,预后跟患者的治疗是有关系的。所以,希望患者发现症状后,尽早到医院去做早期诊断,早期治疗,才能有良好的预后。
语音时长 01:11

2019-10-08

60119次收听

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强直性脊柱炎治疗
强直性脊柱炎治疗包括药物治疗和物理治疗。药物治疗以消炎止痛药,扶他林、芬必得等;控制延缓病情药物,如甲氨蝶呤、来氟米特、生物制剂类;中医中药。物理治疗以加强日常锻炼为主。药物治疗包含以下几点:一、消炎止痛药、抗风湿药等非甾体类药物,如扶他林、芬必得、乐松、西乐葆等;二、缓解病情药,延缓病情发展,防止脊柱、其他关节发生变形,避免影响患者劳动能力及生活质量,如甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等。生物制剂是种新型药物,能很好缓解病情;三、中医中药也可治疗强直性脊柱炎。物理治疗,主要是加强患者体能锻炼,如体操、骑车、游泳等,可防止脊柱、脊椎变形,帮助病情更快康复。
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强直性脊柱炎传染吗
强直性脊柱炎可以明确地讲,不是传染病,它不传染。但是这种病有一定的遗传倾向,很多病人都携带HLA-B27易感基因。但不是携带这个基因的人就一定得强直性脊柱炎,只是携带这个基因的人得这种病的几率要比正常人群稍微高一些。还有一少部分人,并不携带HLA-B27基因,但也是强直性脊柱炎。除此以外,强直性脊柱炎的发病可能和某些肠道菌群的失调有一定关系。所以维持肠道菌群的平衡,或者预防感染因素,也是强直性脊柱炎治疗的一部分。患者要尽量避免感染因素,减轻强直性脊柱炎的症状。
强直性脊柱炎吃哪些药
强直性脊柱炎治疗主要包括非药物治疗和药物治疗。一、非甾类抗炎药,这类药物可达到止痛和抗炎的目的。二、肿瘤坏死因子拮抗剂,是针剂,需皮下注射或输液,作用是止痛、抗炎,缓解病情的进展,需长期使用;三、可以给予关节局部的糖皮质激素的注射治疗,患者如果有单一关节的局部肿痛,适用于这种治疗。四、病情缓解抗风湿药,是一类口服的药物,用来治疗类风湿的药物有多种,需长期口服,对于缓解外周关节肿痛,有一定的疗效。
语音时长 02:06

2019-08-19

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强直性脊柱炎严不严重
强直性脊柱炎比较严重,这种疾病作为一种免疫系统疾病是没有办法被治愈的。到底严重不严重,关键是能不能早期诊断,早期治疗能不能坚持。在临床上,强直性脊柱炎表现有轻有重,大多数病人起病慢、隐匿。随着病情的发展,症状会越来越明显。一开始疼痛会出现在背部、大腿、髋部,疼痛往往没有引起人们的重视。几年后累及腰椎,腰、后背变直,这时已经发展到疾病的后期阶段。有些病人经过治疗以后,症状会缓解,很多病人会减药或者停药,这个疾病本身容易复发,所以建议定期复查,不要随便自己停药。强直性脊柱炎除了脊柱关节症状以外,还可以出现其他的症状,比如虹膜睫状体炎、腹泻、肌膜炎、跟骨疼痛、跟腱疼痛等等。强直性脊柱炎是全身性的疾病,要了解它的严重性,经过治疗以后,很多病人完全可以正常工作,完全可以跟正常人一样。一般来讲,如果没有早期出现虹膜睫状体炎以及其他眼部的表现,治疗以后愈合会很好,出现了眼部症状以后,就要加强治疗,对于眼部的症状也要给予及时的治疗,这样脊柱炎的症状也会减轻。除此之外,严重的情况下,髋关节受累以及脊柱的受累,往往造成病人的这种畸形以及丧失劳动能力。这样的情况常常出现于那些不坚持治疗以及耽误治疗的病人,因此建议病人尽早治疗。一般来讲,如果不规范治疗十年以上甚至更长时间会逐渐出现变化,有些时候侵犯到心脏,侵入到其他脏器以后,后果就比较严重。
语音时长 02:58

2019-03-01

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强直性脊柱炎治疗
强直性脊柱炎治疗包括非药物治疗、药物治疗以及手术治疗、康复治疗。治疗目标控制炎症、缓解症状;防止脊柱关节畸形;避免治疗所致不良反应,如胃肠道反应以及骨质疏松等。其中药物治疗包括以下几种:一、非甾体抗炎药,主要起到消炎止疼、抗风湿作用,如扶他林、芬必得、洛索洛芬等;二、糖皮质激素。有些病人关节疼痛特别明显,常不能起床、卧床不起,这时可用激素治疗。开始要用小量,但不能长期应用,否则会造成关节骨质疏松及其他副作用;三、柳氮磺吡啶,是治疗强直性脊柱炎传统药物。一般强直脊柱炎病人会伴有肠炎,柳氮磺吡啶是治疗肠炎药物;四、甲氨蝶呤,是治疗癌症药物,在治疗强直性脊柱炎时经常用到。患者用非甾体抗炎药以及柳氮磺吡啶治疗无效时,可用甲氨蝶呤治疗。近几年发展的生物制剂,用于治疗强直性脊柱炎也很有效。患者用甲氨蝶呤、传统药物治疗无效时,可用生物制剂治疗。生物制剂治疗之前要评估,看有无结核、感染、乙肝、病毒等问题存在。平时要鼓励病人进行早期锻炼,不疼痛时骑车、游泳、体操,可避免关节很快发生畸形病变。另外注意做好康复治疗工作。许多病人得病后,因为疼痛不去锻炼容易出现病变早期就有关节畸形问题发生。因此患病期间,不疼时做好康复锻炼工作很重要。
语音时长 03:08

2019-03-01

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