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睡眠不好当心帕金森搞怪

发布时间:2020-08-2856326次浏览

随着人们年龄的不断增长,越来越多的老年人感觉自己的睡眠时间在不断的减少,其实这是一种正常的生理学现象。对于老人而言,睡眠时间本来就比较少,如果再有失眠或是其他影响睡眠的因素,对老人的健康是极为不利的。有研究称,老人睡不好有可能是帕金森的预兆。

目前,虽然帕金森有年轻化的趋势,但是其主要对象还是老年人,帕金森的老年患者占据了患者总数的一大部分,因此要特别关注老年人的健康问题,提高睡眠质量,改善老年人的饮食结构,加强锻炼。谨防帕金森的预兆出现在老年人身上。

多锻炼是预防和治疗帕金森的有效方法之一。锻炼的形式应该选择变化较多、比较复杂的运动。例如,老年患者可以多走走弯曲的石子路,练一些器械操,也可以学学舞蹈,均可以有效延缓运动功能的减退,并且对睡眠也能起到很好的帮助。

科学合理饮食对帕金森的治疗有一定的辅助作用,帕金森患者多伴有植物神经功能损害,容易便秘,因此提倡在清淡饮食的基础上,多吃一些粗纤维食物和具有润肠通便效果的蔬果。注意多巴类药物需空腹服用,以免影响药效,鸡蛋等高蛋白食物要晚上吃。

坚持上述方法,可以减少帕金森的预兆出现的危险度,如果老人有明显的帕金森的症状,就需要及时去医院进行诊断,以免耽误使病情进一步蔓延,增加对老人的危害。

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帕金森病人在家注意事项分为几个部分,第一是穿着的情况,一般选择容易穿、脱的衣服,选择开襟在前边、不套头的衣服,尽量不穿系鞋带的鞋。第二是进餐时由于肌肉不协调的问题,一定要注意慢食,在喝凉开水或果汁的时候要选用有弹性的塑料吸管。第三是预防感染,要注意及时的增减衣服,避免患者发烧、肺炎等情况,如果发生咳嗽或发烧,一定要及时就诊,避免症状的加重。第四是预防便秘,鼓励患者多做主动的运动,同时饮食上要有足够的水。第五是精神的支持,在照顾患者的同时要理解患者,多跟患者进行沟通,鼓励患者战胜疾病。
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插鼻饲管的帕金森病人如何护理
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置留导尿管的帕金森病人如何护理
留置尿管的患者需要动态评估留置尿管的必要性,如果不需要,要及时拔除;定期到医院做常规检查;留置尿管期间多喝水;锻炼膀胱、及时更换导尿管、避免逆流、预防感染等;尽早拔除尿管。病人因病情需要留置尿管。通过留置尿管而达到引流尿液、观察尿量及治疗目的。一,留置导尿管的病人要经常性的评估尿管留置的必要性,尽量缩短留置尿管的时间,如果没有必要留置尿管,一定要尽早拔除;二,定期到医院进行常规的检查,同时尽可能选用细的导尿管和抗反流的集尿袋,目的是避免泌尿系感染;三,在留置导尿管期间一定鼓励病人多饮水。每日定时消毒尿道口,这样可以避免泌尿系感染;四,锻炼膀胱功能,及时到医院更换导尿管,平时使用时要保持集尿袋低于膀胱的水平,活动时尽量断开导尿管与集尿管,要夹闭引流管,可以防止尿液逆流,预防尿系感染的发生;五,尽早拔除尿管,缩短留置尿管的时间对预防泌尿系的感染非常重要。
怎么护理帕金森患者
帕金森的护理要做好心理护理,多沟通,保持良好的心态,鼓励做适当的运动,地面有障碍物要及时移开,防止跌倒,吃新鲜的蔬菜、水果,进食的时候不要太快,防止出现呛咳。平时可以进行打太极拳、下棋的活动。
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