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痛风患者能否多运动

发布时间:2020-12-1026173次浏览

有的人听说痛风运动好但是也有耳闻说痛风运动会导致病情恶化。究竟痛风病人适宜运动呢还是减少运动呢?很多患者朋友对此都存在着很多的疑惑。

痛风的病因很多很复杂,专家的解释是:剧烈运动是导致痛风的病因。当然,我们并不是说运动不好,对于痛风患者,运动更是重要,不过运动如果适量,对病情就有好的帮助。

而我们也并不是说大家就一定不能做剧烈运动,事实上剧烈运动是痛风诱因,但是在运动的同时要讲究方法。剧烈运动后如立即喝一瓶啤酒,可使血液中尿酸浓度增加到运动前的2倍多。剧烈的、长时间的运动可以让人出汗增加,血容量、肾血流量减少,尿酸排泄减少。另外,激烈运动之后,人体内乳酸增加会抑制肾小管排泄尿酸,目前已经证实,剧烈运动后,人体会呈现高尿酸血症而诱发痛风。而这才是真正的痛风的病因,剧烈运动相对来说只是起了一个引导的作用。

此外,针对“痛风可以运动吗?”因人而异。痛风患者有下列情况之一者,属于运动疗法的绝对禁忌,包括各种急性感染,肝、肾功能衰竭,心力衰竭,轻度活动即发生心绞痛,新发生的心肌梗塞心律失常,由肺心病引起的严重通气障碍,痛风性肾病及肾功能不全等。

如果有结石、动脉硬化、高血压、冠心病等痛风并发症,但病情较轻的痛风患者可以进行适量的体育活动,但应根据病情的轻重。耐力情况、运动后的反应等,采用适当的运动方式与运动负荷,如散步、小运动量的卧位或坐位医疗体操等,在痛风的治疗期间应按照医生的指导进行适量的运动。

痛风能否多运动为您详细介绍到此,希望对您有较大的帮助。同时,建议您在生活中除了适当安排自己的运动外还需配合一套完善的饮食方案及生活指导,并积极到正规医院就诊从而达到治疗痛风远离疾病困扰的目的。

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痛风吃什么药治疗效果好
痛风用药应根据病程决定。急性发作期可用非甾体类抗炎药、秋水仙碱及短期糖皮质激素,控制痛风引起的症状。缓解期患者需注意饮食,吃蔬菜和水果等碱性食物,多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,不吃高嘌呤食物。注意不喝酒。患者需要养成多饮水的习惯,每天饮水三升有利于身体排酸。同时患者要少吃海产品、豆制品,限制蛋白质的摄入,忌食动物内脏,避免这些食物刺激身体,导致更严重的痛风症状。有条件的患者可日常服用针对痛风的保健品。
血尿酸高应该吃什么药
血尿酸增高的时候,可以使用药物进行治疗。对于降血尿酸的药物是有很多种的,具体使用哪种药物,需要根据患者的具体病情,来决定药物治疗方案,常用的药物有以下几种:第一,抑制尿酸合成的药物,比如别嘌呤醇、等。第二,促进尿酸排泄的药,比如苯溴马隆。第三,碱化尿液药物,比如碳酸氢钠等。对于血尿酸高的患者,在某些情况下不一定需要吃药,如果只是高尿酸血症,或者没有不适症状,可以通过控制饮食、加强体育锻炼、多喝水,达到降低血尿酸,或者控制血尿酸增高的目的。因为尿酸是跟嘌呤有关系,是由嘌呤转化过来的,所以在尿酸高的时候,对于嘌呤高的食物就要进行控制,要少吃嘌呤高的食物,比如海鲜、动物内脏、啤酒等,通过饮食控制,血尿酸就会得到一定的抑制。因为现在好多人血尿酸都处于增高状态,但是患者没有任何的不适症状,所以是不用进行药物治疗的。但是如果患者出现像痛风这种并发症的时候,那就要应用药物来控制血尿酸。
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2021-11-05

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菲布力治疗痛风的效果怎么样
菲布力是原研进口的非布司他,是目前治疗痛风的常用药物,对痛风的治疗效果较好。非布司他通过抑制黄嘌呤氧化酶活性,减少尿酸生成,从而降低血尿酸水平。常用于痛风发作间歇期和慢性期降尿酸的治疗。非布司他的口服用药遵循“低剂量开始,缓慢增量”的原则,直至尿酸达标。一般目标是尿酸降至360μmol/L,然后长期维持治疗。从小剂量开始的一个优点是不会造成血清尿酸水平的剧烈波动,从而减少诱发痛风的几率。
痛风检查哪些项目
痛风刚发病的时候,关节处表现出红肿的状态,并且会伴随有疼痛的感觉,因为具有类似病症表现的疾病还是比较多的,系统性的进行检查,能够排除其他疾病,从而确诊为痛风,也显示出痛风检查的重要性,那么痛风检查哪些项目?咱们来详细看看痛风的检查事项。
痛风的治疗方法
痛风病急性发作期应及时治疗,最有效的药物是秋水仙碱、消炎痛、布洛芬等;痛风间歇发作期的治疗原则是使尿酸维持正常值;晚期患者多数已经形成痛风性肾病,应积极控制尿酸浓度。
患有痛风有哪些危害
当我们身边的人出现问题以后也是很多的人都很不想面对的,尤其是痛风的到来会让不少的人很困惑的,这在出现了痛风病人更是要多来了解这个问题,注意了这些才能更加好的治疗,那么,患有痛风有哪些危害?下面我们就来一起了解一下吧。
较为常见的痛风早期症状表现
痛风患者们应该都知道,痛风的症状有很多,大家知道痛风的早期症状吗,痛风已经在影响着患者们的正常生活,下面,就让专家们来为大家介绍下痛风的早期症状。痛风的早期症状是复杂多样的,无症状期高尿酸症是主要表现,高尿酸血症发生率远较痛风为高。而无关节炎、痛风石、肾结石等临床表现。大部分病人终生停留于高尿酸
老年痛风看什么科室
痛风一般看风湿科,因为风湿科解决的问题就是关节疼,肌肉、肌腱等等疼是风湿科的治疗范围。当然有的医院也可以看内分泌科,为什么看内分泌科?因为痛风实际上是一个代谢病,内分泌科是管代谢病的,但是最主要是要看你就诊的医院,它有没有这个分科,有的医院分科没有这么细,可能就要看内科,因为不管是风湿科、内分泌科都属于内科范围,有的医院分的不细就可以看内科。另外,还要看痛风到了什么程度,比如说只是一两次痛风,它过几天自己就好了。还有已经长了痛风石了,变成了慢性痛风,比如说有肾结石,可能单纯的内科就不一定能解决,可能就需要去看一看泌尿外科。还有的比如说病人有高血压、糖尿病,或者高血脂等等一些其他的病,比如说高血压,病人有时候为了降压,他用了利尿药,这个利尿药就可能影响尿酸,就可能导致痛风,那能不能把药改一改呢?这可能要看心脏科。所以,第一,就诊的医院有没有风湿科,如果有风湿科先去风湿科。第二,看疾病的程度,疾病的程度有些是内科可以解决的,有些内科解决不了,那就应该看相应的科室。
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2020-09-01

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痛风是怎么得的
痛风的根本原因是因为尿酸的升高,而这个尿酸升高不是暂时的升高,而是长时间比较高水平的升高。正常的尿酸水平在男性是420μmol/L,女性是360μmol/L。一般轻度的升高影响不大,但如果长时间比较高的升高,比如在500以上甚至600以上,时间长了就会在关节的局部有尿酸盐的沉积。这种尿酸盐的沉积其实不是会随时发生痛风,而是可能会有一些诱因的情况下发生痛风,这就是痛风的直接诱因,包括暴饮暴食、剧烈运动、受凉,这时沉积在关节部位的痛风的尿酸结晶,就会发生一些炎症,然后导致炎症的突然发生,也就是痛风关节炎,这种情况会出现关节的红肿疼痛,局部的发热,这就是痛风。所以其实痛风的发生需要两个主要的因素,一个是长时间的尿酸升高,导致尿酸盐的结晶在关节局部的沉积。另一个是一些诱因,这是直接因素。这些诱因包括运动、受凉或突然的高嘌呤饮食,导致尿酸的突然升高,然后会导致痛风的发生。
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2020-07-28

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痛风是如何引起的
痛风是由于嘌呤代谢紊乱,摄入过多、缺乏酶或消耗不掉、代谢不出去等原因引起的。如果在饮食方面,高嘌呤的食物摄入非常多,比如牛、羊肉、海鲜,动物内脏,深海鱼都含有嘌呤非常高。摄入过多,在体内产生的嘌呤排泄不出去,会产生尿酸盐的结晶存在体内,会引起痛风的出现。肾脏的排泄功能差,比如患者因为某种疾病导致肾脏的排泄功能差,或由年龄造成的肾脏的功能降低,出现排泄尿酸的功能差,尿酸排泄不出去积攒在体内。家族遗传性的痛风,患者可能体内缺少一种酶,缺乏代谢嘌呤的酶,是属于遗传性的。总的跟饮食、生活和锻炼都有关联。
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2019-12-20

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痛风病的症状
出现痛风疾病以后,患者最明显的症状就是出现关节肿胀和关节疼痛。患者在出现这两种情况以后,需要对其进行治疗,并且在饮食上面需要注意,少喝酒少吃饭,减少嘌呤进入到体内。并且需要多喝白开水,加速尿酸的排出。
痛风很严重吗
所谓痛风的严重性,其实分成两大部分可以讲。因为痛风首先这个病叫帝王病,古代很早就有记录了,疼痛起来只有亲身感受的人才有感觉,他们叫虫蚀样、火烧样、刀割样感觉。它往往是在夜间会发生这种剧烈疼痛,疼痛非常难忍,所以他疼痛严重性非常强,我们需要比较强的非甾体迅速的控制炎症才能止痛,所以疼痛的这种严重性还比较强。另外疼痛的严重性在于它的后遗症。如果痛风不积极治疗以后,会出现慢性痛风的发生。痛风的慢性痛风表现在痛风的间歇期,非常短。痛风的关节炎持续炎症期非常长,所以关节反反复复的这儿疼那儿疼,会严重影响关节的功能,会影响关节的这种状态。另外,痛风如果持续不治,不好好控制,它会出现痛风石形成。痛风石的形成会出现在各个关节,开始只有在B超下才能看到痛风的结晶,尿酸的结晶。到后期肉眼可以看到关节面上出现一小块这种骨性的突起的。然后痛风石持续增大会出现这种石头的自发的破溃,然后会流出白色的那种石灰样的物质。因为痛风石没有血供,破口会迁延不愈,最后会造成感染,会造成关节功能的丧失。另外,痛风如果治疗不及时或不正规,他会出现肾脏问题,长期尿酸高会造成这种痛风性肾病,会造成尿酸,就像这种肾小管堵塞,会出现肾功能不全。非常严重的病人,会出现这种尿毒症期,然后返回来阻止尿酸排泄会加重痛风。因此痛风的严重性说严重也比较严重,是分成痛风的严重疼痛程度以及后遗症,所以需要积极治疗。
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2019-07-30

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痛风是怎么回事
痛风可以分为急性痛风以及慢性痛风。一般情况下,患有急性痛风的病人,会出现脚拇趾疼痛的现象。如果患者急性痛风的时间比较长,急性痛风反复发作,而且患者不及时进行治疗,就会变成慢性痛风。对于急性痛风这种疾病来说,疼痛出现几天,就会自行恢复。可是患有慢性痛风的病人,就会越来越疼,而且疼痛的时间长,好的时间就短。其实引起痛风这种疾病产生的真正的病因,是高尿酸血症。而高尿酸血症,就是患者产生的尿酸多,或者是排泄少,或者是患者既产生的尿酸多,又加上排泄的少。患者血液里面的尿酸高,时间长了,就会引起痛风的发生。如果引起结石,就叫做痛风石。所以,痛风这种疾病,其实只是一个表象,其幕后的真正推手,实际上是高尿酸血症。
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痛风发作一般持续多久
痛风是属于一种自限性的疾病,对于痛风这种疾病,不进行治疗,一段时间以后,病情也会出现好转。但是,痛风疾病是很容易复发的一种疾病,如果不能解决根本的问题,不降低患者的尿酸,以后就会经常出现痛风疾病复发的症状。对于痛风的病情比较轻的患者来说,大概两到三天的时间,痛风的症状,就可以得到一定的缓解;对于中等痛风的患者来说,一般一周左右的时间,痛风的症状,就能够缓解;对于重症痛风的患者,一般两到三周左右,大概就可以自己好。如果痛风患者出现症状,就必须要及时吃止疼药,进行治疗。甚至患者一旦觉得状况不好,一觉得疼,就赶快吃药,就能减少痛苦,甚至可以防止复发。痛风的病因是高尿酸血症,所以首要的是要治疗高尿酸血症的问题。
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痛风能治愈吗
想要彻底的治愈痛风,会比较困难。患有痛风的病人,需要控制日常的饮食,有很多的病人很难控制日常的饮食。痛风是由于尿酸高而引发。高尿酸疾病的患者,需要控制饮食。另外,痛风和肾脏排泄也有很大的关系。因为每个人的遗传背景不一样,肾脏排泄尿酸的能力,也会有一定的差别。如果患者检查尿素氮、肌酐以及肾功能都正常,就与患者的生活方式、饮食习惯以及活动量有关系。患者产生尿酸的量,肾脏不能够代谢出去,造成尿酸的堆积,就会导致痛风的发生。如果患者能够做到严格的控制日常饮食,痛风也许就能够控制。