每天早上起来眼睛红的原因有：第一，睡眠时睑裂闭合不全，每天早上起床后眼睛发红，应该考虑睑裂闭合不全造成的干眼症，夜间睡觉的时候，眼睑没有完全闭合，上下眼睑之间留出一条缝隙，有一部分角膜和结膜组织会长期暴露于空气之中，那么这种暴露就会引起角膜上皮损伤，起床后就会发生角膜刺激症状：如眼睛红、异物感、畏光、流泪等。这种情况偶尔出现没有什么大碍，但是如果每天早上都会出现，有可能会引起角膜浅基质层形成瘢痕，此外角膜缘新生血管长入后也会影响角膜的折射作用，导致视力下降。第二，和晚上休息不好有关系，特别是睡得特别晚的情况下，在睡眠不足时，第二天早上眼睛就会发红，同时可能会伴有一种酸涩甚至轻度疼痛的症状，多注意睡眠，保证休息之后往往这种症状可以自行消失。晚上睡觉之前曾经哭过，过度看手机刺激眼睛流泪等，第二天早上也可能会出现眼睛充血和疼痛的情况。第三，眼睛部位的感染性炎症或者过敏因素造成，如细菌感染导致的急性结膜炎、角膜炎，病毒感染导致的病毒性角膜炎也就是俗称的“红眼病”，此时都会有眼睛发红，伴有疼痛、分泌物增多的情况。如果眼睛部位接触过敏原，或者全身过敏性疾病造成眼部的过敏症状，此时眼睛会发生瘙痒，揉眼睛的过程中也会造成局部充血红肿的现象。

身体是革命的本钱，身体不适就会引起许多其他方面的问题，干眼症是眼部常见的一种疾病，干眼症患者非常想知道到底干眼症会不会治好，还会不会复发，下面就让小编带领大家了解一下干眼症治愈的几率有多大，能不能治好。

怎么护理干眼症?这是很多既了解干眼症对眼睛的危害且有不得不每天在电脑旁工作的患者非常想知道的事情，其实干眼症是一种长时间用眼过度而产生眼干眼涩症状。下面就请我院的眼科专家来为患者说明一下如何护理干眼症。

现在，电子产品越来越多，平板电脑，手机的功能越来越强大，好多青少年用眼过度，导致了眼睛近视。近视之后，大多数人基于方便和爱美的原因，大都佩戴隐形眼镜。随着隐形眼镜使用时间的增加，许多人都患上了干眼症，这严重影响了我们的生活。那么，吃什么对干眼症好呢?

电脑族预防干眼症的方法有保持距离、电脑位置、适当休息、抬高电脑、经常眨眼睛。

干眼症是最多见的一种眼部疾病，因为很容易引发，所以我们要格外的注意，患上干眼症除了及时到医院进行治疗还需要注意饮食，才能对恢复有所帮助，接下来我们一起了解一下干眼症患者的饮食禁忌有哪些。

干眼发病的原因包括年龄、环境、药物、用眼等。现在临床上干眼发病的原因最多的是用眼过度，多见于年轻人，主要的原因为用电脑、用手机阅读或者是开车。正常情况下，眼睛是在不停的自然的眨眼睛，医学上叫瞬目。当人看东西的时候，眨眼睛的次数就减少，正常眨眼睛应该是一分钟几十次，看东西的时候眨眼睛次数可能一分钟不到十次，导致眼泪干燥，容易出现干眼。还有一些睑缘炎、睑板腺病变等，也会导致严重的干眼。干眼症患者尽量避免辛辣刺激的食物，多吃一些容易吸收的青菜等。

干眼症的预防，首先避免长期用眼，不要开车太久，吹空调太久等等；其次，需要注意给房间加湿，避免房间过分干燥；再者，不要阅读时间过长，要确保眼睛得到充分休息。有干眼症可以预防。如司机开车的时候特别容易发生干眼，因为车里边经常用空调，空调吹着眼睛，司机盯着前方长时间看，眼睛瞬目的次数减少，所以就容易发生干眼，这时候司机要注意防范，开车时间不要太久，空调不要开得太久、太大，风向不要正吹着眼睛，司机的泪膜就不会很快地干燥。有北方冬天比较干燥，用暖气或者空调的时候，可以在房间里边用一点加湿器，经常让房间不要太干燥，保持湿润；患者阅读的时间不要太长，保证眼睛得到充分的休息。

干眼症的检查有以下几个方面：第一，看一下患者的眼泪分泌的情况，称为泪液分泌试验。第二，检查患者的黏膜功能，比如说患者结膜的睑结膜、球结膜是否有慢性炎症的改变。第三，检测患者的腺体、油脂分泌、睑板腺的功能、黏膜的杯状细胞是否有异常。第四，对于一些干燥综合征或者其他一些全身的风湿免疫性疾病，还需要抽血化验来看是否有着免疫性的异常，因为如果有风湿免疫性的异常所合并的干眼症，治疗方法与其他的治疗是不一样的。

干眼症吃富含维生素A、维生素C、维生素E和利于补血补阴的食物好。干眼症吃三类食物比较好。一、富含维生素C的食物，蔬菜、新鲜水果和浆果，蓝莓、树莓、枸杞子。二、富含维生素E的食物，坚果类，植物的种子、种芽、各种腰果、大的杏仁、核桃、小麦的胚芽、玉米等。三、富含维生素A的食物，牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜，鱼肝油等。中医认为对补血补阴有好处的食物可以多吃。