我前天收到了一条私信，是一个男士想要在减肥的同时改变生活方式，养成晨起跑步的习惯。目前他已经坚持了半个月了，体重的变化很小，所以他想问问我坚持空腹晨跑一个月会瘦多少？

细菌性龟头炎通常是指与细菌感染有关的龟头炎，可能是不注意卫生、免疫力低下、包茎等原因引起的，一般可以结合病因进行治疗。

男性阴茎流血可能是由外伤、龟头炎、尿道炎等导致，可根据具体原因通过日常护理、药物治疗的方式进行改善。

出现早早孕的时候，容易有易疲劳、低烧、阴道少量出血的症状，同时可能会伴有恶心干呕、胸部胀痛、月经推迟的表现。有早早孕的情况时，新陈代谢的速度会与之前有所差异，容易有易疲劳的情况。并且此时黄体功能会较为旺盛，孕激素的分泌会较多，容易导致体温略微升高，可能会有低烧的表现。除此之外，这时受精卵着床，可能会引起阴道少量出血，这种出血一般表现为点滴状。早早孕后，随着怀孕周期的增长，还可能会导致孕吐反应，孕妇容易有恶心干呕的感觉，还可能会引起胸部胀痛、月经推迟的表现。如果存在上述情况，考虑是因为早早孕，建议及时到医院进行专业检查。

第一次同房没有出血可能是受到男性因素、女性因素有关。通常女性在第一次同房都会出血，但受到多种因素的影响，也有不出血的可能。例如男性没有真正进入女性身体，则不会形成创面，也就不会有血流出。若是女性处女膜比较坚韧、比较滋润，也不容易冲破，所以不会流血。另外，女性小时候运动过于激烈，导致处女膜出现裂口，那么在同房时便不会有血流出来。

验孕棒可以在同房后18天、月经延迟的第3~5天使用。验孕棒的最佳使用时期是同房后18天，或者是月经延迟3~5天。若是过早测试，可能会有测试结果不准的情况。另外，膀胱憋尿太多，导致尿液稀释可能会导致测试结果呈假阴性。由于与验孕棒相比，抽血检测的准确度更高，若是担心出现误差，也可以到医院进行抽血检测。

男朋友同房可以一两个小时不射，可能是由于精神因素、长期手淫、器质性病变引起的不射精症，建议患者可以查明病因后对症治疗。1.精神因素：性生活时，如果长期精神过于紧张或者害怕弄疼性伴侣，可能导致患者不敢大幅度运动，从而形成不射精症，出现左爱一两个小时不射的情况。患者可以通过性伴侣鼓励或者心理辅导等方式改善症状。2.长期手淫：如果手淫的频率过高或者手淫带来的快感大于性生活时带来的快感，可能导致性行为时无法到达患者射精所需的快感程度，从而出现长时间不射精的情况。建议患者减少手淫频率。3.器质性病变：神经系统疾病或者损伤，也可能引起不射精症，从而出现同房一两个小时不射精的现象。建议患者及时前往医院检查，排除器质性病变的可能。

睾丸扭转手术之后是可以大便的。睾丸扭转手术就是突发性的精索扭转。精索扭转后，患者的睾丸就会剧烈的疼痛、肿胀，通过做阴囊的彩超检查，就可以发现精索呈扭曲状，睾丸获得血流就会明显降低，这就是睾丸扭转的典型表现。患者做完手术后是可以大便的，患者也需多喝水，多排尿。手术后早期适当地下床活动，伤口应该每天换药，这样可以逐步恢复正常。患者手术后还应吃一些清淡的食物，不要吃海鲜、辣椒等刺激物，要注意休息，避免熬夜。

颈部运动，现在开始进行颈部运动：1、端坐正视前方，向前缓慢低头；2、抬起头正视前方；3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方，头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。

手部运动。现在开始进行第一步手部运动，注意保持肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展；在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展，在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。