阳是一种困扰许多男人日常生活的男性疾病。但是适当的预防会导致阳痿。让我们来看看专家如何预防它。

阳痿程度的自我判断：

阴茎不能勃起或勃起，使其不能进行性交，因此是阴茎勃起的功能障碍。阳朔分为三种：轻，中，重。患者可以参考以下条件来判断阳痿程度。

轻度：性要求基本上是正常的;受到异性恋刺激后可以更快地竖立;手淫会导致勃起;阴茎可以勃起但不持久，或者需要用手帮助进入阴道;阴茎不坚固;性交频率降低性快感可以。

中度：性欲减弱;刺激敏感部位后，阴茎勃起反应缓慢。异性刺激后不能立即勃起;手淫迫使阴茎勃起;阴茎经常在性交时无法勃起，或者由于勃起而无法持久;阴茎不能进入阴道;立角小于90°，硬度极差。性交的频率显着降低，性快感显着降低。

严重：失去性欲，无论刺激敏感部位，接受异性刺激或手淫，阴茎均无勃起反应;性交时阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎没有勃起角度和硬度;性交活动基本停止，没有性交。

专家教您如何预防阳痿：

1，自慰难免会导致阳痿

这种现象在未婚青年中仍然相对普遍，主要是由于这类人缺乏性知识。不用说，手淫是青少年的普遍行为。有些人担心手淫会导致阳痿，有些人之后确实会阳痿。但是，现代医学已经阐明，这种阳痿的发生本质上不是由于手淫导致性器官的损伤，而是长期的手淫会导致精神和心理因素。实际上，手淫的心理活动非常复杂，通常表现为焦虑，内gui，沮丧和躁动。这种不健康的思维活动会阻碍性功能的正常运作。

2，婚后头几次性交失败为阳痿

这种情况很常见。实际上，与配偶开始发生性关系之后必须有两三个月的磨合期的原则背道而驰。婚礼开始时，特别是在婚礼之夜，太激动，太累，甚至醉了;或由于婚礼期间夫妻之间缺乏合作，勃起功能不好。本来这并不奇怪。还有一些新婚夫妇的管家不佳。他们在结婚前偷渡了禁果。当时，他们处于一种摸索，尝试，紧张和恐惧的复杂情绪中。失败率很高，所以他们在脑海中留下了阴影。这种情况应该在婚后的婚姻中有一个调整阶段。

只要男人的阴茎能够勃起并进入，只要男人能够通过性交成功完成射精并达到性高潮，即使有性快感也不会阳痿。男性和女性的特征之一是“男性和女性缓慢”，所以如果男人射精，女人尚未进入人体高潮，这是一种生理现象，至多性生活问题不和谐，不应被视为阳痿。