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阑尾炎是饭后锻炼引起的吗

发布时间:2020-09-1653939次浏览

医院专家指出预防阑尾炎不能忽视运动,良好的运动可以帮助我们提升免疫力抵抗力,对于预防阑尾炎也有一定的作用,专家下文中给出了相关介绍,希望对大家预防阑尾炎有所帮助,对于阑尾炎患者来说,多喝水、多运动是最基本的要求,那阑尾炎患者适合哪些运动呢?

1、步行是阑尾炎患者最佳的锻炼方式,步行既可以减少体内脂肪的沉积,控制体重,又能提高胆管功能,有利于胆汁的更新。

2、慢跑对阑尾炎患者也是非常有意的,因为慢跑可以增强新陈代谢,从而能改善人的精神状态,坚持慢跑锻炼的人,跑后会感到全身舒服,头脑清醒,精神焕发,尤其对离退休后的老年人,慢跑运动能使人身心愉快,使老年人精神爽朗,增强治愈疾病的信心。

3、虽说阑尾炎患者进行适当的体力劳动和锻炼,能减少胆汁淤滞,但不能劳累过度,比如:高尔夫球、棒球等运动,马拉松长跑等长时间摇动身体的项目,容易使结石转移,引起疼痛发作,应该注意劳逸适度。女性阑尾炎患者尽量不要穿紧身衣,以免影响血液循环,特别是会增加腹压,不利胆汁排泄,若在运动中引起胆汁淤积诱发疼痛。

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做完阑尾炎手术多久能完全康复正常
急性阑尾炎术后一般2周左右可以完全恢复。急性阑尾炎术后第二天,肛门排气之后可以开始进食一些流质的食物,5-6天后可改为少渣的半流质饮食,流质的食物应该清淡,并且有营养,禁忌食用油腻的食物。阑尾炎术后要注意卧床休息,休息期间要尽早下床走动,防止腹腔内肠道粘连。术后一周内避免洗澡。饮食方面要进食新鲜水果和蔬菜,保持大便通畅。手术伤口每天定期换药,注意观察伤口有没有渗出,以及红、肿、热、痛。术后一般7-9天可以拆线,拆线后约1周病情基本恢复,可以正常干些家务活,但饮食方面还需要以清淡为主,暂时还不能干重体力劳动,防止手术切口裂开。
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为什么阑尾炎术后右下腹隐痛
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