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怎么皮肤变白

发布时间:2021-07-278687次浏览

皮肤天生很黑的想要皮肤变白,可以通过做好日常防晒、补充维生素C和医美方法来改善,其中医美方法美容效果较好,但安全性较低,应谨慎选择。而日常防晒能够有效抑制黑色素生成,减少紫外线照射,帮助美白和预防晒黑。

因受到基因的限制,绝大多数中国人的皮肤都属于黄皮。自古以来,中国人都会想要追求较为白皙的皮肤,认为白皙的皮肤看上去更加漂亮精致。但因基因问题,我们美白的路要更加困难,那么,怎么皮肤变白呢?

1.做好日常防晒

紫外线是导致皮肤黑色素细胞增加的主要诱因,做好日常防晒能够抑制体内黑色素细胞产生,而防晒也可分为物理防晒和化学防晒两类,日常出门需涂抹防晒霜,做好物理防晒,如打伞、穿着防晒衣等。

2.多补充维生素C

维生素C是能够美白皮肤的有效成分,日常多食用富含维生素C的蔬菜水果,能够帮助美白,抑制黑色素生成。想要快速美白者,也可选择食用含有其他美白成分的保健品,如维生素E、烟酰胺等。

3.采取医美方法

同时也可借助医学手段美白,比如大量静脉注射维生素C、激光嫩肤美白等。其中大量注射维生素C,存在一定风险性,而激光嫩肤美白的费用较为昂贵,需谨慎选择。

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