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孕妇肝火旺盛怎么调理

发布时间:2018-05-2154515次浏览

肝火旺可导致孕妇恶阻,表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等,严重时还会引起肝脏的病变。孕妇一定要特别注意,如果长期肝火旺,不仅不利于自身的健康,还会对胎儿的健康发育造成影响。

1、孕妇肝火旺就需要在饮食上特别注意,首先要多吃清淡的食物,远离辛辣刺激的食物。可以多吃粗粮,将黑米小米等煮成粥当作早饭也是不错的选择,既可以去火也可以帮助肠胃蠕动。

2 、平时的饮食中孕妇要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充足够的维生素可以尽快降火。类似苦瓜,黄瓜或是柚子等水果都是清凉的水果蔬菜。此外孕妇也要少吃油腻的食物,可以适当喝一些柠檬水。

3 、肝火旺的孕妇要在平时的生活中多喝水,同时可以多吃银耳莲子羹,银耳莲子都是降火的食物,加入冰糖煮制即可,也可以适当加入红枣和枸杞,同样可以起到补充维生素加快去火的功效。

综上所述,大家对于孕妇出现肝炎旺盛的情况已经知道如何处理了。建议肝火旺的孕妇们要注意日常生活中要多休息,每天八个小时的睡眠尽量保证,也要注意多运动,进行适当科学的锻炼,能够保证情绪的稳定,同时注意饮食的调理相信会很快痊愈。

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出现肝火旺阳虚可以用龙胆泻肝丸、金匮肾气丸;多喝水,多吃性味平和的食物,少吃辛辣,肥甘厚腻,油煎食物等方面进行综合调理。一、要多喝水,多喝水以后,火旺的症状就能缓解,也能促进肝脏的排毒,减轻湿热。二、要注意饮食上多吃性味平和的食物,少吃辛辣的东西,少吃肥甘厚腻,油煎的食物,以免加重肠胃的负担。肝火旺阳虚临床不是多见,可以从食物、从饮食,还有生活起居方面进行综合的调理。
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肝火旺的原因
肝火旺是由于情志化火或肝胆经的湿热引起的。常常表现在头晕、头胀、眼红或烦躁易怒,有口干、口苦;另外会有胁肋疼痛、牙痛,都是肝火旺的一个表现。肝火旺大部分见于情志化火的情况比较多。肝火旺了以后就会扰乱心神,常常见到肝火旺的患者心烦失眠;肝火旺以后从肝经上炎,所以见到头痛、头胀、眼红、牙疼甚至牙痛等。所以肝火旺大部分跟情志或肝火上炎关系比较明显。
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一般出现肝火旺盛阳虚问题可以用中药的方法进行调节。出现肝火旺盛阳虚还可以用食疗的方法进行调节,吃一些杜仲腰花、茴香炖猪肾、杞地山药粥、当归生姜羊肉汤,都能达到很好的治疗效果。
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