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老年人乘坐公共汽车有讲究

发布时间:2018-04-1052160次浏览

老年人冬季高发骨折,相比之下,更多老人出行依赖公共汽车,所以,在乘车时,要特别注意,保护好自己的健康,尽量不要坐在后排,要谨慎追车,防止意外发生。

情景1.一位老人坐在公共汽车最后一排,路面不平,汽车突然颠簸,老人一下子觉得腰疼得直不起来了,做检查,发现是腰椎压缩性骨折。

释疑:除了摔倒产生的直接暴力之外,压缩导致的间接暴力同样能造成骨折,这是老人很容易忽视的。老年人压缩骨折常见的危害之一就来自于公共汽车的颠簸。两个门的公共汽车,后排座位往往很高,颠簸感更明显,老人不要坐在这一排。尤其是最后排中间的位置,最不安全,一旦刹车,由于没有扶手,很容易甩出来。三个门的公共汽车,中间的位置很摇晃、很颠簸,一旦遇到拐弯的时候,中间的位置扭动比较厉害。

建议:老人乘坐公共汽车,最好坐在汽车的前部或者站在前部。

情景2.一位老人刚出家门,看到公共汽车来了,连忙小跑几步,突然从旁边闯来一辆自行车,老人扭一下身子,向旁边躲闪,并没有倒地,但是膝关节动不了了,很疼,到医院拍片子,发现髌骨骨折了。

释疑:天气渐冷,老年人穿的衣服比较厚重,有时几层衣物全罩在身体上,影响活动,肌肉猛然收缩,牵拉,很容易使关节突然扭转,出现骨折。

建议:老人出门前,要做一些热身运动,别小看甩甩手,转转脚腕,扭扭腰,其实,都是让肌肉与骨折活动开,更好地磨合。

老年人的骨骼是十分脆弱的,一不小心就会造成骨折的发生,在日常生活中老年朋友一定要注重自身的健康,不管是坐公交车也好、含饴弄孙也罢,千万要保护好自己,防止跌倒摔伤。

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骨折后遗症有哪些
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腓骨骨折最常见的是下1/3骨折或者是腓骨头骨折。如果没有得到好的治疗,就会产生后遗症,使踝关节稳定性差,长期肿疼痛影响它的稳定和愈后,而且腓骨小头骨折或者是外踝骨折以后,最大的后遗症是反反复复崴脚!但是腓骨骨折上段或者是中段骨折的时候,基本上不会发生会后遗症,因为腓骨本身它不参与体重的负重,但是参与了踝关节的形成,所以下段骨折时必须好好治疗,否则会产生不良的创伤性关节炎症等后遗症。所以上段中段骨折就可以不考虑手术或者是要求严格的解剖复位,但是下段骨折的时候要求解剖复位,才能达到不留后遗症。
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成人骨折出现延迟愈合要根据导致病因治疗,消除病因。导致成人骨折出现延迟愈合最多见的原因是固定不牢靠。所以如果固定不好,需要重新固定,另外,生活上需要加强营养,戒烟酒、浓茶等。病人如果没有外固定或者外固定时间不够已经拆掉,应继续进行可靠的外固定或做手术进行内固定,原来采用的是石膏托可以换成管型石膏,这样固定就能牢靠,或者直接做手术,给予可靠的内固定,这样能够保证愈合。另外病人可能用了内固定,但是内固定选择不当,可以换髓内固定,多数也可以加速愈合。其次,病人要戒酒、戒烟、戒浓茶,同时还要加强营养,适当摄取高蛋白、高维生素的食物。