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男性性欲低下如何调理

发布时间:2018-05-1655371次浏览

(一)生活调适

1.坚持体育锻炼,打太极拳,清晨慢跑等,增强体质。

2.性生活频率应减少,时间可以选择在清晨精力充沛时,环境幽静也有利于性唤起。

3.因慢性疾病所致者,应积极诊治原发病。

(二)饮食调适

1.原则:体质较差者,应加强营养,多吃温性食物,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等。

2.食疗方

(1)附片炖猪腰 取制附片6g、猪腰2个,洗净切开去掉白膜,切碎共炖,食盐调味,饮汤食腰。每天1次,连用10天。

(2)苁蓉胡桃猪腰 取肉苁蓉15g(洗净切片)、胡桃仁15g、猪腰2个,刮猪腰,去掉白色肾盂,洗净装药,扎紧,煮熟食用。每日1次,连服半月。

(3)米酒蒸子鸡 取未啼公鸡1只,糯米酒500g,将鸡去毛及内脏,洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒,蒸熟食用。

(4)黑豆炖狗肉 取黑豆50g、狗肉300g,将黑豆与狗肉洗净后同放锅内,加清水、葱、姜、蒜、胡椒各适量,烧开后改为文火煮烂,加盐少许,即可食用。

(5)油炸麻雀 取麻雀2~3只,去毛及内脏,下油锅炸熟,蘸炒盐粉(生盐炒香研粉),空腹食用,每日2次。

(6)韭菜拌虾肉 取生大虾肉250g,先将虾肉用油炸熟,再炒韭菜250g,加盐适量,同虾肉拌吃。

(7)枸杞炖仔鸡 取枸杞30g、500g重以下公鸡1只,去毛及内脏洗净,50度以上白酒50~150g,加盐同炖,食肉饮汤。

(8)苁蓉羊肉粥 取肉苁蓉20g,洗净切薄片,精羊肉150~250g,大米100g,共煮粥食用。

(9)三子酒 取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100g,炒熟、研细、混匀,用3000g黄酒浸泡20天后饮用,每次50g,一日2次。

(10)苁蓉海狗肾酒 取肉苁蓉50g,人参15g、海狗肾1具,海狗肾酒浸后切片,用1000g米酒或白酒浸泡一月后饮用,每晚睡前饮一小杯。

(11)虫草炖仔鸡 取冬虫夏草6~7根、未啼公鸡1只,鸡去毛及内脏,洗净切块,加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖,食肉饮汤。

 (三)心理调适

1.夫妻要相互体谅,相互鼓励,相互配合,从心理上共同努力治疗本病。

2.性生活中的大男子主义要不得,丈夫要温柔体贴妻子,通过各种方法唤起妻子的性欲,然后再过性生活,千万不可粗暴地只顾个人的性快感。

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2021-04-22

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性欲强是怎么回事
性欲强的原因有很多。第一,中枢,由于大脑里病变,引起内分泌的紊乱,激素水平的紊乱,就会引起性欲亢进。第二,甲亢,甲亢作为兴奋性的疾病的类型,经常出现兴奋性的冲动,在性欲上面表现的非常亢进,而且有一定的攻击性。第三,精神病,精神病的有几种类型,一种是躁狂型的,另一种是精神分裂症,病人都会出现一种低级兴趣的亢进,表现出性欲特别亢奋。
为什么女生会流很多水
在进行性生活的时候,女性一般会不由自主地分泌一些液体,导致私处变得湿润,阴道内壁也会变得光滑无比,以此来促进性交的进行,除此之外,女性平时性欲强或者月经来潮的时候下体都可能会湿润,是需要注意好个人卫生,以免感染。
为什么有些人性欲很强
性欲低是一种病,太强呢也是不好的,有的朋友性冲动不但出现过多,而且过快、过强,经常很难抑制、无法收拾,往往是想到就立即希望进行,也压根儿不知道什么叫疲劳。对于这种性欲过强的现象,可能是有遗传因素,有可能是激素过盛、还有可能是患有性亢进等症状。
如何克制性欲
性欲是不能够完全克制住的,但是可以用一些方法来进行,减少对性的幻想。平时想到性这方面的时候找点其他的事情做来转移注意力。可以给自己安排规律的运动,运动可以很好的发泄多余的精力,让身体有了疲惫感,有助于睡眠,可以避免总是被性欲困扰。
什么是性欲亢进
女性的性功能亢进常表现为性欲亢奋,性欲亢进多发生在性兴奋期内,是一种表现为性欲望或性体验高潮能力出现异常升高的病理性现象。表现为性行为放荡不羁,近乎失去理智的性欲望及性行为反常状态。经常说的典型的女性性欲亢进表现为整天沉湎于性冲动之中,从各方面都表示出对性的渴求。
女人性欲强怎么可以抑制
引起女人性欲强的原因比较多,要注意有正确的认识,查看具体原因,因为有可能是因为疾病原因所导致,也有可能是心理原因所导致,要进行合理的治疗。治疗时也要消除心理因素,平时可以用分神法进行转移,全面的进行护理。才有利于身体的健康。
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性生活多久一次
性生活多久一次目前还没有标准,每一个人的性能力不同,年龄不同,以及他的性伴不同,他的性交的频率也就不一样。年轻人的性交频率一般要高一些,但随着年龄增长,性交的频率会逐渐降低。现在有一个性爱公式,就是男性年龄的十位数乘九,得出来的这个数,十位数是周数,个位数是次数。比如20岁的小伙子可以一周八次;30多岁的小伙子可以两周七次;40多岁的人可以三周六次。另外,根据每个人个体的差异,性生活的频率适合自己就是最好。
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性生活频繁有什么危害吗
性生活频繁没有太大危害,比如男性的性能力好,性要求比较多,性欲比较强,而他的性伴也是有比较强的性欲,可以一个月做20次或者30次,甚至40次,只要性交之后不会出现不舒服的感觉,这都是正常现象。但是性交次数过于频繁,一般会出现不舒服的症状,比如尿频、尿急,会阴痛,小腹部不舒适,以及精神倦怠或乏力。另外,性交的频率过高,性器官可能会出现充血水肿的表现,这时就需要减少性交的频率。总之,性交的频率没有多与少,没有严重后果,不必多虑。