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贫血该怎么办

发布时间:2018-06-1251016次浏览

如今很多人身体都有贫血的情况,但是对于贫血这个问题,其实我们不能一概而论的,不同的贫血其实可能有很多的病因的,所以我们要根据自身的情况来缓解贫血的问题。

1、缺铁、饮食不当

针对较为常见的“缺铁性贫血”,专家认为:首先贫血与饮食有着莫大的关系,由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素,部分人会食欲不佳,或较为偏重于某些合自己胃口的食物。虽然说目前国人的饮食结构越来越西化,但仍是以植物性食物为主,其中含有的一些物质如多酚等会强烈抑制铁的生物吸收和利用。长此以往必然会因动物性食物摄入过少而导致缺铁。

2、怀孕时供铁不足

“孕期的女性对铁的需求比怀孕前增加近4倍。而孕妇因恶心、呕吐或偏食、厌食等,常食用含铁低或不含铁的食物;再加上妊娠期胃肠蠕动减弱,胃酸缺乏,也会影响铁吸收。长时间的铁摄入不足,使孕妇体内的游离铁和铁储备有所减少。女人10月怀胎,不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,否则不仅影响自己,还会影响到宝宝。

3、再生障碍性贫血

再生障碍性贫血(AA,简称再障),是由多种原因引起的骨髓干细胞、造血微环境操作以及免疫机制改变,导致骨髓造血功能衰竭,出现以全血细胞(红细胞、粒细胞、血小板)减少为主要表现的疾病。再生障碍性健身患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服氯霉素、磺胺类、解热镇痛药等抑制骨髓的药物。

4、经期慢性失血

最新研究表示,月经过多是导致贫血缺铁的重要原因,往往使得女性的血“入不敷出”。正常月经24~35天为一轮回,经期持续2~7天,平均经血量20~60毫升。在医学上来说,当每次经血量多于80毫升,流血时间超过7天,就算是月经过多了。当然如消化道出血、痔疮等问题也会导致血液中的铁不断流失而引发贫血。

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硫酸亚铁片孕妇一天吃多少片
硫酸亚铁片孕妇一天通常可以吃1片-3片,根据孕妇的需求进行服用,建议遵循说明书用药。硫酸亚铁片若是用于预防贫血,孕妇一天通常只能吃1片。若是孕妇有贫血症状,需要服用该药物进行治疗,一天一般可以吃3片。该药物通常可改善缺铁性贫血,主要由硫酸亚铁组成,服用药物后能补充缺乏的铁元素。铁元素是人体所需的物质,通常能提高身体的造血能力,补充适当的铁元素有益于身体健康。孕妇日常可以通过适量食用猪肝、枸杞、红枣等食物补充铁元素。在妊娠过程中,孕妇需以清淡、有营养的饮食为主,比如青菜、瘦肉、葡萄等。避免食用雪糕、大葱、辣椒等生冷、辛辣、刺激性食物。如果贫血症状得不到有效改善,建议孕妇及时就医,以免影响身体健康。
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2021-12-30

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肥胖的人还贫血是什么原因
首先肥胖和贫血之间没有相关性。贫血是因为红细胞生成的障碍或者红细胞破坏的加速。再一个就是长期慢性失血,都可以导致贫血。这些和肥胖之间并没有明确的关联性。肥胖一个是受体内先天性的基因调节控制,再一个也和后天的饮食结构、运动情况、工作情况息息相关,出现贫血以后,无论患者是肥胖的体型还是一个标准的或者消瘦的体型,首先建议病人先到血液科就诊,确定一下贫血的原因。根据不同的贫血原因,进行针对性的治疗。当然临床上最常见的贫血原因还是营养不良性贫血,特别是以缺铁性贫血为代表的营养不良性的贫血。通过简单的血常规检查,一些生化的铁代谢的检查,往往可以确诊。除此之外还有一些继发的贫血,比如一些肝肾系统疾病所引起继发的贫血,还有一些原发的血统疾病比如一些再生障碍性贫血、白血病、淋巴瘤等等继发的贫血。要根据不同的病因,进行不同的治疗。
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贫血有哪几种
临床贫血的分类方法很多。一、根据贫血发生的原因分类:1.红细胞生成障碍导致的贫血,如再生障碍性贫血。2.造血原料不足导致的贫血,如铁、叶酸、维生素B12缺乏。3.红细胞破坏过多导致的贫血,如溶血性贫血。4.红细胞丢失导致的贫血。二、根据MCV大小分类:1.大细胞性贫血,如巨幼细胞性贫血、骨髓增生异常综合征。2.正细胞正色素性贫血,如再生障碍性贫血。3.小细胞低色素贫血,如缺铁性贫血。还有原发于造血系统疾病导致的贫血;继发的疾病,肝病、肾病导致的贫血。
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贫血为什么血压还高
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失眠贫血吃什么
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2020-01-09

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两个月宝宝贫血的症状
两个月宝宝贫血的症状主要有皮肤苍白苍黄,口唇和口腔黏膜、甲床等比较明显,容易哭闹烦躁、浑身乏力、精神不振、消化不良、腹泻、头发稀疏、细黄,反应迟钝、震颤等。小儿贫血最常见是营养性缺铁性贫血,跟其他月龄宝宝不同,两个月宝宝处于生理性贫血期,因血红蛋白通常在90到110/升,所以宝宝一般没有贫血症状。如果血红蛋白低于90/升时,可以出现贫血的症状,表现为皮肤黏膜逐渐的苍白或者苍黄,以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显,容易疲乏无力、易烦躁、哭闹,或是精神不振、不活泼、食欲减退等。由于骨髓外造血反应,可出现肝、脾、淋巴结轻度的肿大。另外,孩子常有食欲低下、异食癖,消化不良、呕吐或者腹泻、呼吸、心率也会加快。除缺铁性贫血之外,两个月的宝宝还可出现巨幼细胞性贫血,表现为孩子的头发稀疏、细黄,反应迟钝,少哭不笑,智力、运动发育较落后甚至退步。严重时,还会出现神经器质性病变,如肢体不规则的震颤、烦躁、易怒等。
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血小板减少怎么办
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