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月经期排污血食谱

发布时间:2018-06-2562635次浏览

1、红豆紫米粥

花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮,切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去,搅拌一下,再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话,可以加点红糖,这样有利于补血。

2、玫瑰花茶

荷叶、何首乌各1、5钱,黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱,麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用,有疏肝理气、降脂瘦身之功效。

3、山楂桂枝红糖饮

山楂15克,桂枝10克,红糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮,后加入红糖调匀,煮沸饮用。温经通脉、化淤止痛,适用于妇女寒性痛经证。

4、黑木耳红枣饮

黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。

5、韭汁红糖饮

鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至红糖融化后兑入韭菜汁,即可饮用。温经补气。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。

6、当归生姜红枣茶

姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中,生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中。大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖。糖融化后加入枸杞子,稍煮两分钟即可出锅饮用,有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用。

7、姜枣红糖水

干姜10克,大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃大枣。温经散寒、缓急止痛,适用于寒性痛经兼呕吐者。

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月经来两天就结束了怎么办
月经量只有两天可以是正常的,也可能和天气变化、劳累、精神压力等引起内分泌功能紊乱有关。正常女性月经周期为21~35天,平均28天。经期一般为2~8天,平均4~6天,所以月经只有两天是属于正常范围的。经期时间的长短与很多因素有关。首先是个体差异,每个女性有其独特的月经周期,只要在正常范围内,月经周期规律即可,无需与他人比较。其次,部分女性偶尔会出现月经与平时不同的情况,可能与天气变化、劳累、精神压力等原因相关,不用太过担忧,调整自身生活和精神状态即可,基本都能恢复正常。如果月经周期及经期明显异常,就要考虑疾病因素了。除了月经周期和经期长短以外,女性还需关注月经的量,正常月经量为20~60ml,超过80ml为月经过多。即使月经周期及经期均正常,月经量过多或过少都需要去医院就诊,找寻病因,及时治疗。
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2022-08-01

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月经不干净是怎么回事
正常的月经周期是28到30天,持续5到7天。月经长时间不干净的原因有:一、内分泌异常。可能由于工作很累,情绪障碍或服用药物导致内分泌异常偶尔出现月经不干净的情况。二、子宫内膜或宫颈出现良性或恶性病变。如子宫内膜息肉有时会导致月经周期的持续时间的延长,宫颈的良性病变,如宫颈息肉可能也会出现阴道出血。如恶性肿瘤,像子宫内膜癌或宫颈癌,也会出现月经周期不正常,月经时间延长等情况。如宫颈的癌前病变或宫颈癌,同房后出血或在月经后自发性出血。所以,遇到这种月经的周期和量不太正常的情况,建议大家及时到医院去做检查,除外一些器质性的病变。
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月经推迟9天没来也没怀孕怎么回事
女性正常的月经周期是21-35天,若根据以往的月经的周期,发现月经推迟9天还未来,同时如果又排除怀孕,最多见的原因可能是卵巢未周期性排卵。因为只有规律的排卵,子宫内膜在未受孕时,才能剥脱,即雌孕激素撤退后,黄体萎缩后,雌孕激素下降,子宫内膜剥脱表现为来月经。如果未排卵,月经周期无法预估,如果有排卵,且未受孕,即2周后来月经。第二,排卵错后,如果既往是规律的月经,此次推迟9天未来,且未怀孕,即表示如果有排卵,该次卵巢的排卵也会往后错9天,至少是错9天,甚至时间会更长一些。因此,一般月经推迟未怀孕,实际上是卵巢功能的紊乱,导致未排卵,或排卵错后。
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月经七天了还没干净怎么回事
育龄期女性,出现月经持续时间比较长,首先排除怀孕,有的人怀孕之后出现先兆流产,或者出现不全流产,可能会出现不规则阴道出血,甚至宫外孕,也会出现不规则阴道出血。排除怀孕后,最常见的是内分泌失调,内分泌失调中黄体功能不足,有可能会造成子宫内膜脱落不全,或者是脱落时间比较长,也可能会发生经期延长的情况。另外在临床上常见的器质性病变也可能会导致这种情况,比较多见的是子宫内膜息肉。另外宫颈息肉、黏膜下的子宫肌瘤,也可能会出现淋漓不断的出血。月经超过七天不干净,建议及早到医院就诊。
来月经能吃辣吗
在来月经期间尽量避免吃辛辣的食物,吃了辛辣的食物之后会导致体内前列腺素水平的增加。在月经期间,很多女性会有各种各样的不适,其中有一部分女性会有明显的痛经的症状。在导致痛经的因素里边其中很重要的一条因素在月经期间前列腺素的水平会有明显的增加,在这个时候如果吃辛辣的食物,可能会使前列腺素水平更进一步的增加,这样可能会导致痛经或者不适会有明显的增加,所以在月经期间,通常是不建议吃辛辣的食物。在月经期间除了不吃辛辣的食物之外,还建议吃其它刺激性的食物,比如喝咖啡或者是抽烟。除此之外,还有处于不要熬夜,在月经期间注意保持充足的睡眠和规律的作息习惯。饮食上的注意全面均衡的营养,对于痛经明显的女性来说,可以考虑适度的摄入高热量的饮食,有可能能在一定程度上缓解痛经。当然,对于痛经明显的女性,还可以考虑采用药物来进行治疗,包括止疼药的治疗,或者是口服避孕药的治疗。对于有明显子宫内膜异位症的患者,可以采用针对性的治疗来缓解月经期的不适。
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2021-06-25

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什么会导致月经量少
第一,当女性存在有劳累,压力大,受凉,情绪波动等情况,就会导致有月经量少。第二,当存在有子宫内膜炎症,宫腔粘连等也会引起月经量少。第三,存在有卵巢早衰,内分泌失调的情况,使激素水平低也会引起月经量少。第四,在患有内分泌失调的疾病,例如:多囊卵巢综合症,甲状腺功能亢进等情况也会引起月经量少,甚至是闭经的情况发生。因此女性在生育年龄出现有月经量少的情况,需要及时的去医院做妇科B超,性激素以及甲状腺功能等方面的检测,有利于明确原因给予药物或者手术治疗的。
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2021-04-15

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月经期会怀孕吗
女性在月经期同房并不会怀孕,因为女性在月经期间不具备排卵的条件,当精子无法和卵子结合后,则无法形成受精卵受孕。但如果在经期同房可能会增加患有妇科炎症的几率,严重者还可引起子宫内膜异位症,影响以后受孕。
月经期喝茶有什么影响
来月经本身就容易贫血,如果在月经期喝茶,贫血的症状有可能会进一步加重。月经期喝茶还会导致失眠,严重影响睡眠质量,对身体健康布不利。除此以外,月经期喝太多的茶也会加重便秘症状,并导致食欲不振。
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月经不来怎么办
月经不来,首先要搞清楚,是否怀孕,如果不是怀孕,月经不来,应该给病人做B超,做B超的目的,主要看子宫内膜的厚度,如果子宫内膜厚,就应该用点黄体酮类的药,让它能够让内膜尽快脱落,来一次正常的月经。如果就是月经不来,但是内膜很薄,预示着整个激素水平比较低落。这时候用黄体酮就不太合适了,就应该用点药,包括中药来进行调理,让它气血充盈,内膜涨起来,它才有可能来月经。所以月经不来,还是要根据患者的具体情况来具体分析,是用药还是观察,但是首先必须要除外她有没有怀孕的可能,要具体情况,具体处理、具体分析。
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白带异常怎么办
出现白带异常,建议一定要到医院做相关的检查,明确病因,针对性的用药,不要自行上药。因为白带的异常,可以是很多的原因造成的。可能是念珠菌、滴虫或细菌感染导致的阴道炎。因为病因不同,选择的药物不尽相同。盲目的自行选择药物,如果药物用反了,只会加重症状。阴道上了药以后,再做相关的分泌物的镜检,就很难发现真正的致病菌,所以建议患者出现白带异常,尽量不要自行用药,一定要到医院做相关的检查,找到主要的病因,有选择的用药、有针对性用药,这样才能达到真正的治疗目的。
没来月经也没有怀孕怎么回事
没来月经也没有怀孕可能是月经不调。引起月经不调最常见的原因是卵巢的排卵障碍,不排卵或者极少排卵,这类疾病主要和内分泌有关系,常见的疾病有:多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全、卵巢早衰、高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等。这些疾病的确诊需要去医院抽血化验一下女性激素六项检查及甲状腺功能检查,一般建议空腹抽血,在早上9点-11点抽血最佳。如果确诊是多囊卵巢综合征准备备孕,需要先把雄激素调节到一定范围,也就是月经正常,然后再促排卵治疗;卵巢早衰往往是巧妇难为无米之炊,希望渺茫,但是调节月经规律来潮倒是没有什么难度。其他的疾病在调理内分泌的同时,月经多可恢复正常,排卵也可以恢复。如果是器质性病变如宫腔粘连,彩超检查提示子宫内膜薄,有宫腔操作病史,需要做宫腔镜检查确诊,必要时需要手术治疗,术后给予雌孕激素促进子宫内膜生长。
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2019-12-31

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月经不调不能怀孕吗
月经不调能不能怀孕需根据具体情况判断。引起月经失调原因特别多,月经不调是否能怀孕根据具体情况判断。出现月经失调应先去医院妇科检查彩超,看是否有子宫器质性疾病,必要时需检查激素6项综合判断。检查后考虑子宫多发性肌瘤导致月经失调,最大子宫肌瘤已超过5厘米,应考虑直接手术将肌瘤切除,但必须进行对应止血,等月经干净后做手术治疗。手术治疗后,可自然受孕怀孕,没有进行手术可能不能怀孕。检查后考虑是多囊卵巢综合症引起月经不调,可服用达英35来调理治疗。治疗后卵巢可能恢复正常排卵,通常可自然怀孕,少部分多囊卵巢综合症女性确实不能怀孕,需进行试管婴儿怀孕。检查后考虑是卵巢早衰引起月经失调,自然怀孕几率特别低,往往不能怀孕。
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2019-12-31

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月经淋漓不尽怎么办
月经是女性健康的标志,女性经期是有一定周期的,如果出现月经淋漓不尽的现象,应该要警惕是不是身体患有疾病而导致,也可能是生殖器官病变引起的,还有可能是吃太多生冷寒凉食物而导致,如果出现这种情况最好到医院做进一步的检查,在经期来临时一定要避免食用过于多寒凉的食物,避免经期出现不适。
来月经有血块怎么回事
通常情况下,来月经有血块可能是阴道炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等引起的,可以通过使用药物、手术治疗的方法进行治疗。
献血后第一天来例假了怎么办
随着人们对于社会责任感的增加,很多朋友都会去无偿献血,如果出现献血后来例假的情况,女性朋友在这个例假期间一定要注意多吃一些补血益气的食物,这样才可以补充流失的血气,另外还要避免过重的体力劳动,女性朋友在这个期间是很虚弱的,需要好好保护自己的身体。