九游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

控制高血压的办法

发布时间:2018-09-0761037次浏览

如今随着高血压的人群的增多,关于高血压如何治疗的说法也是层出不穷。但其中不少别有用心的人,利用大家对高血压的恐惧心理,妖魔化正规治疗,忽悠高血压患者相信一些不实传言,企图从中获利。检查 (28).jpg

骗局一:几个「疗程」治愈高血压
  很多不良商家宣传称:高血压可以通过短期服用某些药物就能根治,不再复发。然而事实上,高血压的控制,是一个长期的过程。因为治疗高血压,并不是单纯降血压,终极目的是维持一个平稳、达标的血压,减少心脑肾等器官的损伤,提高高血压患者的长期生活质量。
  总而言之,高血压的治疗方案,要根据每个人的不同情况来慢慢调整的。凡是不问病情、不论生活状况,就直接承诺几个「疗程」治愈高血压的,一定是骗子。
  骗局二:保健品调理身体降血压
  首先,我国法规有明确规定,保健品不得进行治疗效果的宣传,凡是保健品类别,宣传可以降血压的,都涉及违规宣传。
  有些人会说,可是我吃了 XX 保健品,血压真的低了啊?殊不知,保健品有效果才是应该担心的事情。因为这些保健品降血压的另有其物,比如添加大剂量的强效利尿药,吃了以后血压是降下来了,但往往会带来严重的副作用
  药物规范治疗,虽然也可能有副作用,但规范治疗的风险是可控的。而不规范的保健品中偷偷地添加降压药物,患者并不知道其中有什么成分,也不知道有多大剂量,这样就造成安全风险大大增加。
  骗局三:高新科技降血压
  可能大家听说过一些高科技降血压产品,如电磁疗、特制杯子、特制沙发、特制床等。这种东西,一般都是骗人的。如果高血压能够被准确预防及治愈,这可是轰动全球医学界甚至是经济界的大新闻。医生一定比你们更关心某种疾病的治疗进展,那些连医生都没听说过的「高科技」显然都是骗人的把戏。
  骗局四:降压药一开始不能用贵的
  有不少患者都这么想:降压药一开始应该从便宜的吃起,如果一开始就吃高级的,后面「耐药」了,血压就控制不住了。确实,为了能保证长期维持治疗,当然要根据经济条件、医保规定,在达到疾病治疗效果的前提下,尽快找到合适的药物。
  但是,降压药的好坏并不以价格来区分,适合的就是好的。而且高血压没有「耐药」这一说,口服降压药的过程中发现血压控制不理想,多是病情出现了变化,应该及时复诊,调整降压药的种类和用量。
  骗局五:降压药有依赖性
  很多危言耸听的谣言会「妖魔化」降压药,尤其喜欢强调降压药的「依赖性」,一旦吃上就永远停不下来。尽管大部分患者需要长期用药维持血压的稳定,但这并不意味着降压药是「毒品」,一旦吃上就停不下来。
  有一些高血压患者,开始确诊时口服低剂量的降压药,同时自己也严格调节生活方式。血压降至正常范围,并且稳定后,慢慢停药,血压依旧能平稳维持在正常范围。
  然而,大部分高血压患者,一旦停药,血压便控制不佳,甚至产生各种危险,确实需要一直用药控制。但这是高血压本身的特点决定的,并不是降压药的问题。就好像冬天大家靠穿棉衣来保暖,一脱棉衣就冷,难道能说棉衣有依赖性,一穿就脱不下来吗?

相关推荐

血压正常范围值是多少
血压理想标准120/80mmHg,具体就是患者的高压,也就是收缩压在90-140mmHg之间,所以在这个范围内都叫正常的血压。低压也就是舒张压的范围,在60-90mmHg之间,也就低压处在60-90之间,这个数值都是正常的。血压的数值一般不同时间段测量可能有所偏差,白天测量的血压一般要比晚上休息的时候要高一些。所以有条件的患者,可以做一个二十四小时的动态血压检测,血压变化值就会比较准确。另外,不同年龄段的患者的血压,正常范围是不一样的,而且有个特点,血压随着年龄的升高而升高。正常120/80mmHg的血压是个理想值,在八岁之前的血压,控制这个水平是最理想的。但是,如果患者年龄已经超过了八十岁,临床上可以允许血压在140/150mmHg之间,超过150mmHg才算血压异常。测量血压的时候应该注意什么问题,要求在测血压之前,要静坐休息十至十五分钟以后,这样的时候测量血压是比较准确,对于平时生活中,高血压患者不仅要配合医生积极的测量血压。同时在生活中,也可以进行血压自己的监测,也叫血压家庭监测。假如一些血压不稳定的,也可以做二十四小时的动态血压监测,这样可以发现白大衣现象,或者夜间血压高的情况。一旦血压增高,可以考虑药物治疗,这个时候最好是到医院,进行治疗。对于患者本人,血压高的情况下,生活方式改变非常重要,包括几个方面:第一、戒烟、禁酒。第二、心态平和。第三、适当锻炼。包括减重、减肥。第四、包括均衡的饮食。比如要少油、少盐、少糖,具体的食物可以多吃蔬菜、水果、甚至含钾比较高的食物,这样有利于控制血压的升高。
语音时长 02:57

2021-11-05

52115次收听

02:43
血压的高压正常但低压低是什么原因
成年人的血压正常范围收缩压在90~140mmHg之间,而舒张压在60~90mmHg之间。若测量之后血压值表现为高压正常而低压较低,可能有以下几个原因:1、劳累过度、精神紧张及压力过大可能会影响血压,因为情绪紧张和过度劳累,会直接造成心脏自主神经功能紊乱,从而会导致高压正常,低压较低的现象,这种情况常见于青年女性群体。2、内分泌代谢紊乱疾病,比如女性在青春期前后,雌激素、孕激素分泌不平衡,那么机体内会有神经体液内分泌相关改变,也会出现高压正常,低压较低的情况。3、当出现心脏供血不足、脑供血不足、急性心肌炎、心包炎、感染性心内膜炎及心脏瓣膜病等疾病时也会导致血压的高压正常,低压偏低。
03:35
血压量不出来什么原因
血压量不出来的原因有以下几种:一、病理性的原因,患者动脉闭塞,或血管出现堵塞,造成的血压测量失败。二、心脏病、心律失常,特别是有房颤、心跳不规律、早搏的时候,血压测不出来,或者不准。三、抢救病人的时候,脉搏跳动的比较弱,压力比较低,测不出来。四、因为仪器、仪表本身的原因来。比如血压计漏水银了,或袖带没绑紧,袖带有漏气,造成血压测不出来。五、人为的原因。包括病人、医护人员,对仪器使用不当,导致血压测量数值读不出来。六、因为血压仪本身位置没放好,导致血压测不出来。
01:28
为什么左右臂血压不同
左右臂血压不同是因为大动脉从心脏发出以后,首先供应的是右侧锁骨下动脉和肱动脉,然后再转向左边,供应左侧的锁骨下动脉和肱动脉。所以右侧的血压通常会比左侧的偏高一些,但是一般情况不会超过20mm汞柱。如果说您测了血压,发现左上肢或又唱至的血压不同,超过了20mm汞柱,这个时候需要去医院检查上肢动脉的彩超是否出现了高度狭窄甚至闭塞。
高血压会引起眩晕症吗
高血压有可能导致眩晕症。高血压导致出现眩晕的症状,有可能和情绪变化、精神紧张或者受到了刺激等因素,使血压出现了比较大的波动有关系。也有可能和服用药物过量,导致的血压突然大幅度的下降而引起的眩晕有关。高血压的病人如果合并动脉硬化,导致脑缺血或者动脉血管狭窄,血栓形成以后,也有可能出现头晕或者眩晕的症状。血压过高的情况下,导致脑部血液循环受到影响,就可能引发眩晕症。应该积极的应用降压药和缓解眩晕的药物治疗。
语音时长 01:05

2021-05-28

69896次收听

量血压时紧张会使血压升高吗
测量血压时紧张是会导致血压升高的,由于在紧张时交感神经兴奋,紧张性增高,从而会导致心率增快和心输出量增加以及外周血管收缩,同时儿茶酚胺类激素分泌增多,因此会导致血压升高。很多“白大衣高血压"的发生就是因为在测量血压时岀现紧张所引起的。在测量血压时要保持心态的平稳,避免出现紧张的情绪,以免诱发血压的波动,导致测出来的血压值并不能反映清醒安静休息状态下的血压水平,容易对血压进行误判。如果测量血压时很难控制紧张的状态,建议进行动态血压的监测,以排除紧张因素对于血压所造成的影响,从而了解血压的真实水平。
语音时长 01:04

2021-05-08

74831次收听

血压高迷糊恶心怎么办
血压高迷糊、恶心要改善生活方式,服用降压药物。迷糊、恶心是高血压常见的一些临床表现。在日常的生活中建议第一要改善不良的生活行为,在平时注意保证充分的休息时间,做一些适合的有氧运动,保持稳定的情绪,在饮食上要限制钠盐的摄入,注意补钾,多吃新鲜蔬菜水果,减少脂肪的摄入。第二要注意正确用药,要按时服药,不能随意地增减或中断使用药物,同时要注意观察药物的一些不良反应,如果出现药物的不良反应,建议及时就医,及时更换所服用的药物或尝试其他治疗方法。
语音时长 01:06

2021-04-22

103817次收听

03:37
高血压5项检查指标参考值
高血压5项指标为,血浆肾素活性,血管紧张素,血浆醛固酮,血浆促肾上腺皮质激素,血浆皮质醇的参考值。一、血浆肾素活性,低钠饮食1、45-5、00μg/L/h,正常饮食0、13-1、74μg/L/h;二、血管紧张素,立位情况下,正常饮食和低钠饮食32、00-90、00ng/L和40、00-150、00ng/L,卧位23、00-75、00ng/L和30、00-60、00ng/L;三、血浆醛固酮,正常饮食是50~313;四、血浆促肾上腺皮质激素,8点的正常值10-60pg/mL;五、血浆皮质醇,8点应该是275~550nmol/L。
运动能治疗高血压吗
高血压的出现其实也有着很多不一样的问题,要想真正达到治疗高血压的效果,通过运动就可以达到辅助治疗的效果,与此同时也可以选择每天多走路,游泳,又或者平板支撑的方法,这些方法也具有控制血压的作用,但是关键还是应该服用药物。
高血压脑出血后饮食应该有什么注意
高血压脑出血后饮食应该注意限盐,限制脂肪酸高的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免过甜,还有要吃粗纤维的食物。高血压都已经脑出血,原则上血压没有控制好,很可能跟饮食还有很大的关系,首先是要限盐的,正常人一天吃6克盐,那么有高血压的人原则上一天就是三五克盐,没有控制好,就会出现后续的问题,另一个也要限一些油脂类,就是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物进入,比如饱和脂肪酸指的就是像这种动物的油、动物内脏等着大量含饱和脂肪酸,比如油炸鸡翅、烧烤食品等、膨化食品等全都是饱和脂肪酸肯定要避免的。新鲜蔬菜和水果的量原则上都各要8两以上,所以大量的吃新鲜蔬菜,那么还有就是新鲜水果,这就是要吃得健康饮食,还有要吃比较粗的纤维,这个都是防各种病的,要吃的比较杂,什么都吃,比如杂粮纤维素高的,各种颜色的,饮食里头除垃圾食品以外就一定要杂。那么,如果是你油腻的,还有高盐的,如果再大量吃,以后对它的二级预防就再一次出血的预防也有很大的不利,所以希望注意健康饮食。
语音时长 02:23

2020-03-17

51634次收听

高血压患者饮食禁忌
目前有许多人受到了高血压疾病的折磨,需要每天都坚持使用一些药物来稳定血压,当然在日常生活中也应该避免吃一些食物,比如不要吃一些脂肪含量比较高的食品,也不要吃猪肝和猪肾等富含高胆固醇的食物,最后高血压患者也不能够喝酒,要知道喝酒对高血压的影响是非常大的。
02:21
年轻人高血压怎么办
年轻人高血压生活方式改善是第一位,同时服用降压药物。高血压越来越年轻化和社会环境因素有很大关系:一、现在年轻人发育比较早,不到20岁发育的人高马大,又高又壮。二、年轻人熬夜的习惯比较多,再加上遗传因素,高血压可能就会过早发生。年轻人一定要把引起高血压的危险因素处理好,如太胖、体重过重,一定要节食,控制体重、不要熬夜、清淡饮食、不要过度吸烟,生活方式的改善是第1位。年轻人血压处于二级以上,同时服用降压药物,争取将血压控制到正常范围内。
利血平的副作用
利血平,是一种用于治疗高血压及精神病的吲哚类生物碱药物,如今由于副作用较多并且更优的新药上市,利血平已不再是治疗的首选药物,那么,利血平的副作用有哪些呢?下面我们一起来具体了解一下。
降压药什么时间服用最好
门诊经常有病人问高血压的药物什么时间服用最好,是饭前还是饭后服用。今天在这里做一个统一的答复。
高血压的家庭聚集现象
目前已知,高血压具有家庭聚集现象,即生活在一起的多人出现高血压。这是什么原因呢,很多的注意力集中到了遗传因素,其实除遗传因素外,还有一个重要的因素,即生活在同一家庭中往往具有相似的生活习惯。那么,哪些生活习惯是高血压的危险因素呢?