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小儿腹泻饮食注意

发布时间:2020-12-1027931次浏览

腹泻的情况常见,给小孩的生活带来的影响还会影响到孩子的发育,所以,大家应该注意腹泻这种疾病的一些饮食方法,小儿在出现了腹泻后,不要吃刺激性的食物,而且不要吃胀气的东西,比如是豆类,奶制品,同时也要少给孩子吃甜食,那么,小儿腹泻的饮食方法是什么呢?

1.小儿腹泻不能吃生冷和刺激类食物:生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。

2.小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物:豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻,所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品,待病愈后缓量摄取,直到逐渐适应。

3、小儿腹泻不能吃高糖食物:糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。

4、小儿腹泻不能吃高脂食物:因腹泻时消化能力降低,奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成腹泻不止。

5、小儿腹泻不能吃不易消化的食物和垃圾食品:油炸、烧烤等方式的加工,会导致难以消化,造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分,肠道会将这些有害物排除,这是致泻因素之一。

饮食方法:

胡萝卜

鲜胡萝卜100克,盐。取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分23次服用。有健脾消食作用。

苹果膳

苹果含鞣酸,有止泻作用。苹果一只洗净,蒸熟,食果肉或去皮捣成果泥食用,每次30~60克,每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐,也可再加5%糖,煎汤代茶饮,适用于1岁内的婴儿。

栗糊膳

用3~5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2~3次,有温中止泻作用。

焦米汤

先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

温馨提示,若是孩子出现了腹泻,家长不要过于担心,要注意孩子的变化,合理的给孩子进行治疗,同时也要注意一些调理方法,避免孩子着凉,在饮食方面要做到清洁,不要给孩子吃过期的东西,一些不干净的垃圾食品也不要给孩子吃,希望大家有所认识。

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