盆腔炎的出现主要是因为细菌感染，如果发生了盆腔炎后没有及时的控制病情，还会导致身体出现其他的问题，所以患上了盆腔炎我们需要做好治疗，除了接受科学的系统治疗，平时的自我疗法也是需要引起重视的，那么，患了盆腔炎的自我疗法有哪些？

盆腔炎可以分为急性和慢性两种。急性分腔炎一般是发病比较急，病情较重，主要症状就是下腹部疼痛严重，可能有发烧、头疼和没有食欲的情况。而慢性的盆腔炎病程比较长，基本上全身的症状不明显，会有易疲劳、低热和下腹部坠痛的感觉，一般是劳累过后或者是性交以后加剧疼痛。盆腔炎如果不及时不治疗，有可能会造成不孕，因此大家一定要引起重视。
　　盆腔炎发生后如果症状不是非常严重的话，那么病人是可以采用一些自我治疗的方法来进行治疗盆腔炎的。自我治疗的时候一般都是采用抗生素等药物进行治疗。选择针对性强的药物治疗效果会比较好。
　　抗生素的药物一般多是选择青霉素、红霉素、庆大霉素、林可霉素或者是克林霉素等。具体选择何种药物，还要看具体的病情来定。单一的抗生素如果效果不好，那么还可以采用两种以上的抗生素一起治疗。
　　除了药物的自我治疗外，还可以采用物理的方法来进行治疗。用暖水袋热敷腹部的话，对于治疗盆腔炎也是有一定效果的。还有就是病人在心理上要及时的进行调整，不要有太大的顾虑。
　　盆腔炎的发生与阴道的冲洗也有很大的关系。如果经常进行阴道冲洗这样就会改变阴道的酸性环境，降低了他的第1月疾病，细菌的能力同时也可能将阴道宫颈的致病细菌冲进宫腔这是盆腔炎的发生。所以女性应该减少冲洗阴道习惯。
　　注意事项：
　　除了这些方法外，病人在发生盆腔炎的症状后，还要积极的锻炼身体，增加身体的抵抗力。这样对于治疗盆腔炎也是非常有帮助的，饮食上多吃清淡的食物。