一天刷3次牙，其实并没有什么直接的危害。刷牙一方面是要讲究次数，更重要的是要讲究刷牙的效果和正确的方法。正常人群目前WTO推荐早晚刷牙，有效地维护口腔卫生，有些特殊的人群，比如口腔卫生状况比较差，存在比较严重的牙周炎、牙周疾病的患者，或者是青少年在佩戴牙齿矫正器，老年人有固定的假牙，或者有种植牙的情况，每天要增加刷牙的次数，可能每天三餐以后都要刷牙，算起来每天刷牙的次数，已经超过3次。其实只要掌握正确的方法，使用正确的刷牙的工具，并不会产生严重的危害。牙齿的清洁只要保证到位，清洁到位，只有益处，没有坏处。当然还要强调正确的刷牙习惯、正确的刷牙的方法，选择正确的刷牙的用具。如果刷牙的力量过大，使用比较硬的牙刷、横刷牙，会造成牙齿表面的磨损，甚至导致牙颈部出现楔状缺损的情况，这个问题的产生，其实并不是因为刷牙的次数多了，是因为刷牙的方法、刷牙的工具选择的不对、使用的方法不正确。每天刷3次牙，本身是不会产生严重危害的，只要掌握正确的方法，一般建议使用巴氏刷牙法，做到每颗牙齿、每个牙面，都正确的清洁到，保证面面俱到，无死角、无缝隙的进行清洁。另外在刷牙的时候，避免使用过大的力量，避免横刷牙，对牙齿的牙颈部和牙釉质过分的刺激，对牙龈的损伤。只要这些因素都注意到了，每天刷3次牙甚至更多的次数，实际上是没有危害的，是不是每个人都要刷3次，甚至更多的刷牙，其实也不必要，如果能够掌握正确的刷牙方法，养成良好的口腔卫生习惯，在饮食和各方面都进行注意，每天早晚2次的刷牙，基本上就可以起到维护口腔卫生，保证口腔健康的良好治疗效果。

口腔里出现烫伤的现象，能否服用头孢类药物需要根据具体情况来具体分析。当口腔内出现烫伤，烫伤程度较轻且面积较小时，此时患者在日常生活中，注意避免进食辛辣刺激以及较硬的食物，同时避免温度过高的食物再次摄入，注意清淡温软的饮食和口腔卫生清洁，烫伤部位可逐渐好转直至恢复。但若患者口腔里出现的烫伤程度较重且面积较大时，此时则应及时前往正规医院的口腔科进行紧急处理，同时可以使用头孢或阿莫西林等消炎药物来进行治疗，避免伤口处遭受感染而对身体健康产生进一步损害。

口腔轻微烫伤是能自愈的。人体在受到外界的伤害以后，会开启身体的修复功能，但这是在一定程度内的，如果超过这种程度，就会发生进一步损伤，需要积极治疗才能够治愈。而人的口腔也是如此，如果口腔是一些轻微的损伤，包括轻微烫伤以后，这种情况自愈的可能性是非常大的，但还要注意的是，在口腔发生轻微烫伤以后要防止感染，如果出现感染，自愈的速度就会稍微慢一些。所以，在口腔发生轻微烫伤后，注意保持清淡温软的饮食和口腔卫生，避免口腔再次发生损伤，一般在几天后就会自愈了。

口腔烫伤是可以吃华素片的。华素片也就是西地碘含片，它的主要成分是分子碘，是临床上常用的一种具有消炎作用的非处方药物，对于口腔烫伤、口腔溃疡、慢性咽喉炎以及牙周炎等常见的口腔炎性病变有良好的治疗效果，其发挥抗炎作用的原理主要是在口服含化之后，在唾液的作用之下会释放出分子碘，而分子碘可以使菌体蛋白乳化，从而使各种细菌被杀灭。在口服该药物的时候一定要注意，对碘过敏的患者一定要避免服用，并且该药有可能会导致精神抑郁，失眠，黏性水肿等不良反应，在服用的过程中一定要注意不良反应，如有异常及时就医。

口腔烫伤之后是可以用溃疡贴的。在口腔黏膜发生烫伤之后，局部的口腔黏膜会受到损伤，形成创面之后会表现为局部红肿、渗出以及疼痛等症状，时间长了就会形成口腔溃疡。在创面局部使用口腔溃疡贴可以对创面起到保护的作用，避免创面受到不良刺激，特别是在进食的过程中，食物会和创面发生摩擦，这样会导致创面的炎性反应以及疼痛的症状加重，但使用溃疡贴之后，能够有效预防食物等对创面的不良摩擦刺激，从而减轻了疼痛症状，避免创面的损伤加重，同时也有一定的预防创面感染的作用。